Publié le 11 octobre 2024 17:24:00. La pratique courante de laisser son téléphone portable branché toute la nuit pourrait, selon des experts, réduire significativement la durée de vie de sa batterie. Des habitudes de recharge plus réfléchies pourraient être la clé pour préserver l’autonomie de vos appareils.
Depuis des années, il est courant de brancher son téléphone portable avant de dormir, afin de le retrouver complètement chargé au réveil. Pourtant, cette routine, bien que pratique, pourrait s’avérer préjudiciable à la batterie de votre appareil, selon des spécialistes.
Le débat sur la meilleure façon de préserver la santé des batteries lithium-ion, utilisées dans la plupart des smartphones actuels, est relancé par les conclusions du professeur Ritesh Chugh, de la Central Queensland University (Australie). Il explique que maintenir un smartphone en charge pendant de longues périodes, notamment pendant le sommeil, génère une usure inutile de la batterie.
Si les téléphones modernes sont conçus pour interrompre la charge une fois 100 % atteints, les applications et processus fonctionnant en arrière-plan empêchent cette coupure d’être totale. Cela crée de microcycles de charge qui, à long terme, accélèrent la détérioration de la batterie.

Lorsqu’un téléphone reste branché pendant six heures ou plus, même après avoir atteint une charge complète, le système continue de travailler pour maintenir ce niveau. En réalité, la puissance diminue légèrement, par exemple jusqu’à 99 %, et l’appareil se recharge jusqu’à 100 %, répétant ce cycle indéfiniment.
Ce processus continu entraîne une dégradation accélérée de la batterie, chaque petit cycle comptant comme une recharge partielle. De plus, maintenir le téléphone branché aussi longtemps peut augmenter sa température interne, un autre facteur nuisible à la santé du composant.
« Les smartphones actuels, grâce à la charge rapide, peuvent atteindre une charge complète en seulement 30 minutes ou quelques heures, selon le modèle. Les laisser branchés toute la nuit est donc non seulement inutile, mais contre-productif. »
Ritesh Chugh, professeur à la Central Queensland University

Les batteries lithium-ion ont une durée de vie limitée, mesurée en cycles de charge. Chaque charge et décharge complète consomme une partie de cette durée de vie. En maintenant le téléphone branché pendant des heures, de nombreux microcycles s’accumulent, réduisant ainsi la capacité de la batterie à conserver son énergie au fil du temps.
La chaleur est également un facteur aggravant. Les chargeurs et les processeurs dégagent de la chaleur pendant la charge, et si le téléphone est posé sur une surface molle comme un lit ou un oreiller, la dissipation thermique est compromise. Cette augmentation de température, même légère, accélère la dégradation chimique du lithium et peut réduire l’autonomie de l’appareil à long terme.
Le professeur Chugh recommande d’opter pour des charges courtes et fréquentes. Brancher son téléphone pendant de courtes périodes, par exemple 30 à 60 minutes, permet de maintenir la batterie entre 20 % et 80 %, une plage idéale pour prolonger sa durée de vie.

Certains constructeurs ont déjà intégré des fonctionnalités pour atténuer l’impact de la recharge nocturne. Des marques comme Apple et Samsung proposent des options de « charge optimisée », qui interrompent automatiquement la charge lorsque la batterie atteint un certain niveau et la reprennent juste avant l’heure habituelle de réveil de l’utilisateur.
Cependant, ces outils ne résolvent pas complètement le problème, surtout si le téléphone reste branché nuit après nuit. Les experts s’accordent à dire que la meilleure solution reste de débrancher l’appareil une fois le niveau de charge souhaité atteint.