Publié le 19 novembre 2025 à 06h45. De plus en plus de coureurs se tournent vers les montres et bracelets connectés pour optimiser leurs performances, grâce à des fonctionnalités de suivi GPS et de fréquence cardiaque.
- Les montres et bracelets connectés sont devenus des outils essentiels pour les coureurs.
- Ces appareils permettent de surveiller des données clés comme la fréquence cardiaque et de suivre les itinéraires grâce au GPS.
- Plusieurs modèles sont disponibles à partir de 700 000 IDR (environ 42 euros).
L’essor des technologies portables a profondément modifié la pratique de la course à pied. Les montres intelligentes et les bracelets connectés ne sont plus seulement des accessoires de mode, mais de véritables outils d’entraînement. Ils offrent aux coureurs la possibilité de suivre précisément leurs progrès, d’analyser leurs performances et d’atteindre leurs objectifs plus efficacement.
Ces appareils sont particulièrement appréciés pour leur capacité à surveiller la fréquence cardiaque, un indicateur crucial pour adapter l’intensité de l’effort et éviter le surentraînement. De plus, la fonction GPS intégrée permet de cartographier les parcours, de mesurer les distances et de contrôler le rythme avec une grande précision.
Voici une sélection de cinq montres de course dotées de fonctionnalités GPS et de surveillance de la fréquence cardiaque, proposées à des prix variés.
1. Xiaomi Smart Band 8 Pro
Prix : 799 000 IDR (environ 48 euros)
Le Xiaomi Smart Band 8 Pro se distingue par sa puce GNSS indépendante, qui assure un suivi précis des itinéraires de course sans nécessiter de connexion à un smartphone. Il est compatible avec les systèmes BeiDou, GPS, GLONASS, Galileo et QZSS, ce qui le rend adapté à une grande variété d’activités sportives, de la course à pied au jogging.
L’appareil surveille également la fréquence cardiaque et peut envoyer des alertes en cas de valeurs anormalement élevées ou faibles. Il offre également des fonctions de suivi de la qualité du sommeil, de la saturation en oxygène et de la santé féminine.
Avec une autonomie de batterie pouvant atteindre 14 jours et une résistance à l’eau de 5 ATM, le Xiaomi Smart Band 8 Pro est un compagnon fiable pour le quotidien et les séances d’entraînement.
2. VivoWatch GT
Prix : 1 499 000 IDR (environ 90 euros)
La Vivo Watch GT intègre des capacités GPS permettant de suivre la vitesse de course en temps réel. Elle propose également des alertes de rythme et de fréquence cardiaque, permettant aux coureurs de rester dans les zones cibles prédéfinies.