Publié le 12 janvier 2026 à 00:49. Face à une augmentation de 9 % des hospitalisations liées à la grippe en Angleterre, le Service national de santé (NHS) rappelle les gestes simples pour prévenir la propagation du virus, qui peut survivre jusqu’à 24 heures sur les surfaces.
- Les hospitalisations pour grippe ont augmenté de 9 % en une semaine en Angleterre.
- Le NHS recommande le lavage fréquent des mains, la vaccination pour les personnes à risque et l’isolement en cas de symptômes.
- Le virus de la grippe peut survivre jusqu’à 24 heures sur les surfaces et est très contagieux.
Le NHS a publié des conseils pour limiter la propagation de la grippe cet hiver, alors que le nombre de patients hospitalisés pour cette infection virale, qui affecte le nez, la gorge et les poumons, est en hausse. La grippe se manifeste généralement par une fièvre soudaine, des courbatures, des maux de tête, une toux sèche et une fatigue intense, des symptômes souvent plus sévères qu’un simple rhume.
Selon les données récentes, la moyenne des patients atteints de la grippe occupant un lit d’hôpital en Angleterre a atteint 2 924 la semaine dernière, soit une augmentation de 9 % par rapport à la semaine précédente. Le NHS souligne l’importance de prévenir à la fois la contraction et la transmission du virus. « La grippe est très contagieuse et se transmet facilement d’une personne à l’autre », explique le service de santé sur son site internet.
La période la plus contagieuse s’étend sur les cinq premiers jours suivant l’apparition des symptômes. Le virus se propage par les germes présents dans la toux et les éternuements, qui peuvent persister sur les mains et les surfaces jusqu’à 24 heures.
Pour réduire les risques de propagation, le NHS recommande de se laver fréquemment les mains à l’eau tiède et au savon, une mesure qui contribue également à prévenir la propagation initiale de la maladie. Il est également conseillé de :
- Couvrir sa bouche et son nez avec un mouchoir lors de la toux ou des éternuements (à défaut, tousser ou éternuer dans le pli du coude, et non dans la main).
- Jeter les mouchoirs usagés le plus rapidement possible.
- Rester à la maison et éviter tout contact avec les autres en cas de forte fièvre ou de mal-être général.
Le NHS encourage également les personnes éligibles à se faire vacciner contre la grippe hivernale afin de réduire davantage le risque d’infection. La vaccination est gratuite pour les personnes présentant un risque élevé de développer une forme grave de la maladie, notamment :
- Les personnes âgées de 65 ans et plus (y compris celles qui atteindront cet âge avant le 31 mars 2026).
- Les personnes atteintes de certaines pathologies chroniques.
- Les femmes enceintes.
- Les résidents des établissements d’hébergement pour personnes âgées.
- Les aidants principaux d’une personne âgée ou handicapée, ou les bénéficiaires d’une allocation de soins.
- Les personnes vivant avec une personne dont le système immunitaire est affaibli.
L’Agence britannique de sécurité sanitaire (UKHSA) ajoute les recommandations suivantes :
- Se faire vacciner si l’on est éligible.
- Rester à la maison en cas de symptômes.
- Aérer les pièces en ouvrant les fenêtres lors de rassemblements intérieurs, en tenant compte de la température ambiante.
- Tousser dans le pli du coude ou utiliser un mouchoir, puis le jeter immédiatement.
- Se laver fréquemment les mains à l’eau tiède et au savon.
- Nettoyer régulièrement les surfaces, en particulier les poignées de porte et autres zones fréquemment touchées.
- Porter un masque en cas de symptômes et en cas de nécessité de sortir.
Pour plus d’informations sur le vaccin contre la grippe, consultez le site web du NHS.
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