Après une crise cardiaque, la publication d’un homme britannique résonne sur LinkedIn

Alors qu’il était assis devant son ordinateur un dimanche après-midi, se préparant pour la semaine de travail à venir, Jonathan Frostick, responsable de programme dans une banque d’investissement à Londres, a déclaré qu’il ne pouvait pas respirer. Sa poitrine se serra et ses oreilles commencèrent à éclater. Il avait une crise cardiaque.

Ses premières pensées ont été de savoir comment cela perturberait sa vie professionnelle.

«J’avais besoin de rencontrer mon manager demain», a écrit M. Frostick, qui travaille pour HSBC, dans un post sur LinkedIn. «Ce n’est pas pratique.»

Plus tard, alors qu’il était en convalescence dans un lit d’hôpital, M. Frostick a commencé à examiner sa vie, a-t-il écrit. Sous une photo de lui-même dans son lit d’hôpital, il a publié de nouveaux vœux pour sa vie à venir:

«Je ne passe plus toute la journée sur Zoom.»

«Je restructure mon approche du travail.»

Il n’accepterait plus le drame en milieu de travail. «La vie est trop courte», écrit-il.

Enfin: «Je veux passer plus de temps avec ma famille.»

Depuis qu’il a décrit son épiphanie il y a une semaine, son message a été aimé plus de 200 000 fois. Il a reçu plus de 10 000 commentaires de lecteurs décrivant comment leurs propres contacts avec la mort les avaient amenés à se retirer du travail et à faire le point sur la façon dont ils vivaient leur vie.

Le message a résonné à un moment où des personnes fatiguées à travers le monde connaissent l’ennui, la peur et plus de stress lié au travail pendant la pandémie de coronavirus.

Même ceux qui ont eu la chance de conserver leur emploi se sont interrogés sur leur but dans la vie alors qu’ils passent de longues heures sur les appels Zoom et répondent aux e-mails dans la nuit.

Dans le même temps, les employés qui ont réussi à trouver un meilleur équilibre entre leur travail et leur vie personnelle pendant la pandémie comptent désormais avec un retour au bureau, ce qui les amène à réévaluer le temps qu’ils souhaitent consacrer au travail.

«Je connais d’innombrables personnes au cours des dernières années qui ont souffert de maladies mortelles simplement parce qu’il n’y a pas de temps d’arrêt – toujours sur appel», a écrit un consultant en gestion de l’Alberta, au Canada, en réponse au message de M. Frostick. «C’est absolument préjudiciable à notre santé, mais nous sommes bâtis sur l’existence que nous devons toujours continuer à pousser.»

Une autre personne a décrit comment elle était devenue si épuisée au travail qu’elle a été admise dans un hôpital psychiatrique.

«Je raconte, mon frère», a écrit un entrepreneur nigérian autoproclamé qui a dit qu’il avait vendu ses multiples voitures et maisons pour mener une vie plus heureuse et plus «spartiate». «Frère, bienvenue dans la vraie vie. Maintenant, vous vivrez vraiment, vraiment.

D’autres lui ont offert des conseils sur la façon de perdre du poids – M. Frostick a également promis de perdre 15 kilogrammes – ou lui ont demandé d’apparaître sur leurs podcasts afin qu’il puisse partager son histoire avec leurs auditeurs.

Au-delà de la rémunération et du statut professionnel, un emploi offre des récompenses sociales, comme les éloges de collègues et de superviseurs, qui peuvent créer une dépendance, a déclaré Glen Kreiner, professeur de gestion à l’Université de l’Utah.

Les gens deviennent tellement protecteurs de l’identité qu’un emploi crée pour eux qu’ils travailleront de longues heures pénibles, sans s’arrêter pour se demander s’ils sont heureux ou épanouis, pour le protéger, a déclaré le professeur Kreiner.

«En tant qu’humains, nous avons tendance à être insensés au lieu d’être conscients», a-t-il déclaré. «Lorsque nous sommes dans un état insensé, nous sommes en pilote automatique.»

Le professeur Kreiner a ajouté: “Parfois, c’est pourquoi il faut une catastrophe comme celle-ci pour nous sortir du pilote automatique.”

M. Frostick n’a pas immédiatement répondu à un message de commentaire.

Dans une interview accordée à Bloomberg News, M. Frostick, père de trois jeunes enfants, a déclaré que pendant la pandémie, lui et ses collègues avaient passé «un temps disproportionné sur les appels Zoom».

Avant la crise cardiaque, M. Frostick travaillait 12 heures par jour, a-t-il dit, manquant à ses collègues et souffrant de l’isolement du travail à domicile.

«Nous ne sommes pas en mesure d’avoir ces autres conversations sur le côté d’un bureau ou près de la machine à café, ou de faire une promenade et d’aller discuter», a déclaré M. Frostick à Bloomberg. «Cela a été assez profond, non seulement dans mon travail, mais dans le secteur des services professionnels.»

Robert A. Sherman, un porte-parole de HSBC, a déclaré que l’entreprise avait communiqué aux employés l’importance d’équilibrer le travail avec des modes de vie sains.

«Nous souhaitons tous à Jonathan un rétablissement complet et rapide», a-t-il déclaré dans un e-mail. «Nous reconnaissons également l’importance de la santé et du bien-être personnels et d’un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée. La réponse à ce sujet montre à quel point cela préoccupe les gens et nous encourageons chacun à faire de sa santé et de son bien-être une priorité absolue.

Mercredi, M. Frostick a remercié les milliers de personnes qui lui avaient écrit et lui avaient écrit qu’il pouvait désormais se déplacer dans sa maison pendant deux à trois heures à la fois.

Plus tard, il a écrit un autre article indiquant qu’il était passé de l’introspection à essayer de répondre à des questions philosophiques profondes.

“Qui suis je? C’est comme une énigme que mon esprit ne peut résoudre », a-t-il écrit. «Je n’ai plus aucune idée de qui je suis. Cela va prendre du temps… Pouvez-vous répondre qui vous êtes? »