Publié le 2024-02-29 10:00:00. De plus en plus de personnes cherchent à connaître leur taux de vitamine D, notamment grâce à des autotests disponibles en pharmacie. Mais ces tests sont-ils fiables et peuvent-ils remplacer une consultation médicale ?
- Des autotests pour mesurer son taux de vitamine D sont désormais disponibles en pharmacie, offrant une alternative à la prise de sang traditionnelle.
- Une étude comparative a été menée en utilisant des autotests et une analyse sanguine en laboratoire, révélant des divergences significatives.
- Les experts soulignent les risques liés à une interprétation erronée des résultats et à une auto-médication potentiellement dangereuse.
La vitamine D, souvent surnommée la « vitamine du soleil », est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, notamment pour la solidité des os et le système immunitaire. L’Institut Robert Koch (RKI) estime que le corps produit généralement entre 80 et 90 % de ses besoins en vitamine D grâce à l’exposition au soleil. En Allemagne, cette production est possible d’environ mars à octobre. Le reste provient de l’alimentation (poissons gras, foie, jaune d’œuf, certains champignons). Cependant, de nombreux facteurs, notamment la saison et le manque d’exposition solaire, peuvent entraîner une carence.
Face à cette préoccupation croissante, de nombreux prestataires proposent désormais des autotests de vitamine D, disponibles en pharmacie ou par correspondance, notamment en Schleswig-Holstein. Ces tests, qui se présentent sous forme de kits à utiliser chez soi, promettent un résultat rapide et facile. Mais leur fiabilité est-elle à la hauteur ?
Une journaliste du Kieler Nachrichten (KN), Rieke Beckwermert, a décidé de tester ces autotests par elle-même et a sollicité l’avis du Dr Olav Schäfer, médecin généraliste à Kiel. Les résultats des deux autotests de la chaîne de pharmacies dm ont été comparés à ceux d’une prise de sang réalisée au Centre de Soins Médicaux (MVZ) Blücherplatz.
Les autotests de dm se présentent sous deux formes : un test rapide qui donne un résultat immédiat à l’aide d’une cassette, et un autotest avec analyse en laboratoire, dont les résultats sont disponibles sous cinq jours ouvrables. Le test rapide consiste à prélever une goutte de sang au bout du doigt à l’aide d’un autopiqueur et à appliquer le sang sur une cassette de test. L’intensité de la couleur de la ligne de test indique le niveau de carence. L’autotest envoyé au laboratoire nécessite de prélever plusieurs gouttes de sang sur une « carte de sang sec ».
Le test rapide de dm a révélé une valeur « maximalement modérée », laissant une marge d’interprétation. L’autotest avec analyse en laboratoire a quant à lui indiqué une valeur inférieure à la normale (18,2 microgrammes par litre), suggérant une carence et recommandant une supplémentation quotidienne de 1 000 UI (25 microgrammes) de vitamine D3 pendant 6 à 8 semaines.
Cependant, l’analyse sanguine réalisée au MVZ Blücherplatz a donné un résultat bien différent : 111 nanomoles par litre, considéré par le Dr Schäfer comme « bon à très bon », ne nécessitant aucune supplémentation. Après conversion des unités, le Dr Schäfer a constaté que le résultat de l’autotest était significativement inférieur à celui de l’analyse sanguine, ce qui pourrait être dû à des erreurs de manipulation lors de la réalisation du test.
« Il est préférable de ne pas tester soi-même la vitamine D à la maison, mais plutôt de consulter un médecin. »
Dr Olav Schäfer, médecin de famille à Kiel
Selon le Dr Schäfer, les autotests peuvent être sujets à des erreurs (quantité de sang insuffisante, contamination par des désinfectants) et susciter une anxiété inutile chez les patients. Il souligne également que de nombreuses préparations de vitamine D3 disponibles dans le commerce sont trop dosées, comme le révèle une étude de la Stiftung Warentest.
Kerstin Erbe, directrice générale de dm responsable de la gestion des produits, reconnaît que les autotests rapides fournissent des résultats semi-quantitatifs et qu’il peut y avoir des écarts par rapport à une analyse en laboratoire. Elle précise que ces tests doivent être considérés comme une indication et qu’une consultation médicale est nécessaire pour prendre des décisions éclairées.
Une carence en vitamine D peut entraîner des risques pour la santé, notamment un risque accru de fractures osseuses. Selon les données de l’Institut Robert Koch, environ 56 % des adultes allemands ne bénéficient pas d’un apport suffisant en vitamine D. Un surdosage en vitamine D peut également être dangereux, entraînant des symptômes tels que nausées, vomissements et troubles cardiaques.
La prise de vitamine D est particulièrement recommandée pour les femmes enceintes, les bébés, les femmes ménopausées et les patients atteints de certaines pathologies. Le Dr Schäfer constate une forte demande de vitamine D dans son cabinet, notamment de la part de ces groupes à risque.
KN
