Vous êtes-vous déjà demandé comment les Matildas se préparent pour un match ? Voici quelques-uns de leurs rituels d’avant-match

Les athlètes sont connus pour leurs caprices superstitieux d’avant-match pour avoir de la chance.

Qu’il s’agisse d’être convoqué par une prière ou un rituel, pour certains, cela constitue souvent une partie cruciale de leur préparation.

Les légendes australiennes du football, Matildas, ne sont pas étrangères à la tradition sportive.

Voici comment les Matildas se préparent pour le jour du match.

Caféine, Drake et protège-tibias porte-bonheur pour Sam Kerr

Sam Kerr ne prend pas son rôle de capitaine d’équipe à la légère avec un long rituel en remorque avant chaque match.

Dans une interview vidéo de 2019 avec ESPN Australia, elle se considérait comme “assez superstitieuse” et a environ huit ou neuf choses à rayer de sa liste tout au long de la journée.

Les pâtes la veille d’un match sont un must pour la joueuse de 29 ans où elle aurait les restes pour le déjeuner le jour du match.

Ensuite, c’est deux bouffées de caféine dans la journée – une le matin pour me remonter le moral et une autre juste avant le match.

En ce qui concerne la musique hype, Kerr écoute des airs de Drake ou de Burna Boy pour faire monter l’énergie.

Une fois sur place, elle se brossait les cheveux dans le vestiaire avant le match.

Elle aurait ses protège-tibias, les mêmes qu’elle porte depuis 2007.

Les derniers sur la liste sont quelques étirements et roulades de base avant qu’elle ne soit prête à gronder.

Alanna Kennedy ne saute jamais un échauffement

Kennedy suit un rituel strict en trois étapes pour la préparer au succès.

La magie opère entièrement sur le terrain alors que le défenseur de 28 ans trouve du réconfort dans un bon échauffement.

Les deux pieds doivent franchir la ligne opposée sur le terrain lors de sa première course.

Il n’y a pas de coins ou de cônes coupés partout – c’est son principe pour ne pas “tromper le système”.

Et parce qu’elle ne souhaite pas se sentir bousculée dans le processus, elle aime rester à l’arrière pour terminer ses étirements.

Kennedy arbore également un bandeau bleu emblématique à chaque match.

Ce sont les chaussures de Clare Polkinghorne

Pour ce défenseur, le secret du succès réside dans la disposition des chaussures.

Polkinghorne garde un système simple mais méthodique.

La chaussette droite est toujours placée sur la botte droite et la chaussette gauche sur la botte gauche avant qu’elle ne les enfile pour le match.

Hayley Raso vit de façon subtile mais symbolique

Les chaussettes et les bottes sont également des essentiels rituels pour l’attaquant Hayley Raso.

Mais par rapport à Polkinghorne, Raso est plus judicieux quant à l’ordre dans lequel ils sont portés.

La chaussette gauche s’enfile en premier, suivie de la botte gauche, puis de la chaussette droite, suivie de la botte droite.

Ensuite, il y a l’emblématique enveloppement autour de son chignon bas et toujours dans une couleur qui correspond à son kit chaque saison.

Le ruban qu’elle porte est souvent offert par sa grand-mère avant les matchs et est devenu une constante tout au long de son parcours sportif.

Des jeux scolaires aux processus de sélection pendant qu’elle essayait de faire la coupe, Raso en porte religieusement un jusqu’à nos jours.

Ellie Carpenter transforme la fonction en mode

La nourriture, la musique et les accessoires sont le tiercé gagnant que Carpenter doit vérifier avant le grand moment.

L’avoine est un incontournable trois heures avant le match.

Pour la faire avancer, Carpenter écoute une chanson de son choix.

Ensuite, elle enfile un épais bandeau bleu qui est difficile à manquer pour quiconque dans la foule.

Fait amusant : le bandeau est en fait une fine gaze médicale qui est collée autour des genoux et des chevilles blessés. Aussi connu sous le nom de pré-emballage.

Les bandeaux en plastique sont interdits en raison de leur risque de blessures, donc des joueurs comme Carpenter, Raso et Kennedy optent pour cette alternative et faire de la mode.

Kyah Simon est toujours ouvert à plus de piquant

L’attaquante de Matildas, Kyah Simon, s’assure que ses cheveux sont lissés avant chaque match.

Et quand c’est fait, le carburant est le prochain sur sa liste.

Simon hésite généralement entre deux options : c’est soit le vegemite classique et l’avocat sur du pain grillé, soit un beurre de cacahuète avec de la banane sur du pain grillé pour l’attaquant des Matildas.

Lydia Williams reste ancrée dans son héritage

La motivation vient des battements de son propre son selon la gardienne des Matildas.

Williams écoute au moins une ou deux chansons de son choix dans le vestiaire avant de se joindre à la session de musique de groupe après.

Son repas d’avant-match est le beurre de cacahuète et la confiture en reconnaissance de ses racines américaines transmises par sa mère.

Williams rend également hommage à ses origines autochtones à travers une tradition d’avant-match qui a commencé aux côtés de Simon avec le soutien total de l’équipe.

Les deux joueurs déploieraient le drapeau autochtone pour leur photo d’avant-match avant leurs premiers matchs.

Démontrant le soutien et la solidarité avec les Australiens autochtones, la photo est souvent accompagnée d’un message antiraciste personnalisé.

Pourquoi Mary Fowler porte-t-elle des gants ?

Les gants sont un spectacle courant pour les gardiens de but sur le terrain, mais ici nous avons une exception et c’est Mary Fowler.

Le défenseur né dans le Queensland nous laisse deviner avec celui-ci, comme on le voit sur une vidéo TikTok publiée sur le compte officiel de Matildas.

Clare Wheeler prend un coup et dit qu’elle pense que “cela pourrait être une superstition”.

Mais Fowler a eu la gentillesse de nous donner trois options pour prendre un indice.

“Parce que j’ai froid ou parce que je protège mes ongles ou parce que je suis agité – devinez lequel ?” la plus jeune joueuse de Matilda a taquiné ses fans.

Quelle que soit la raison, nous ne pourrions être plus d’accord avec Clare.

“Je ne sais pas vraiment, mais si elle marque des buts avec les gants, alors les gants restent pour moi”, a déclaré Clare.

Et comme le joueur d’équipe qu’elle est, elle commence généralement le jour du match en prenant le petit déjeuner avec l’équipe.

La nutrition pour la journée serait des œufs brouillés, des fèves au lard sur du pain grillé et du café.

Mackenzie Arnold embrasse son parcours de perte auditive

La routine d’avant-match d’Arnold a récemment été bouleversée alors que le gardien apprend à s’adapter à la vie avec des appareils auditifs.

La jeune femme de 29 ans a partagé son parcours de perte auditive sur son Instagram quelques mois avant la Coupe du monde féminine.

Elle a filmé son parcours pour faire tester son audition et se faire appareiller pour des aides auditives au Royaume-Uni.

Cependant, depuis qu’elle les a reçus, elle choisit toujours de les garder hors du terrain.

“J’ai joué toute ma vie sans eux. Je considère toujours que ne pas les porter est normal”, a-t-elle déclaré à Optus Sport.

Mais alors qu’Arnold s’adapte à la vie quotidienne avec ses aides, elle ne les exclut pas complètement des jeux.

Courtnee Vine se met en premier

“Se sentir rafraîchi” est la priorité absolue dans l’esprit de Vine et “le temps pour moi” est la façon dont elle y arrive.

Cela inclut de s’assurer que ses bras et ses jambes sont bien pris en charge avec le temps passé à se raser et à s’hydrater.

De temps en temps, Vine se faufilait également dans une sieste de midi dans une pièce sombre.

C’est donner des soins personnels au T.

C’est douche, acai, douche dans cet ordre pour Katrina Gorry

Pour le milieu de terrain de 31 ans, douches avant un match sont un must.

C’est vrai, une seule séance de bain ne fera pas l’affaire.

Gorry prend une douche pour commencer sa journée et une autre juste avant de partir pour un match.

Plus une routine qu’une superstition, dit-elle, elle aime aussi un bol d’açai le jour du match.

Et s’il y a de la place pour des extras, il faudrait que ce soit avec un côté d’œufs pochés sur du pain grillé.

Courtney Nevin ne laisse jamais passer ses essentiels

Qualifiée de “Assist Queen”, Nevin sait qu’elle doit garder son énergie tout au long d’un match.

Rester hydratée et s’assurer que sa peau reste protégée, c’est comme ça qu’elle le fait.

Alors cela va sans dire, ses deux agrafes sont les électrolytes et la crème solaire.

Steph Catley trouve la motivation de sa famille

Il s’agit d’être prêt mentalement pour un match pour ce défenseur de Matilda.

L’idée de rendre sa famille fière pousse Catley à donner sa meilleure performance à chaque fois.

Sachant à quel point ils aiment la regarder jouer, Catley vise à les divertir et à s’amuser en même temps.

En plus de cela, elle apprécie également la session de musique partagée de l’équipe dans le vestiaire pour se préparer pour un match.

Pas de musique ni de distractions pour Charlotte Grant

Le joueur de 22 ans a adopté une pratique plus consciente, tirant les leçons d’un podcast.

Grant se fait un devoir d’avoir 15 à 30 minutes pour elle-même, sans musique ni distractions.

Pendant ce temps, elle se promène, écrit dans son journal ou accomplit des tâches simples comme faire la vaisselle.

Cela l’aide à se mettre dans le bon état d’esprit et à se concentrer sur le match.