Les incontournables de Kendall Toole | POP SUGAR Fitness

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Kendall Toole est un instructeur Peloton, et pouvons-nous dire, l’un de nos instructeurs Peloton préférés de tous les temps. Vous pouvez l’attraper sur le vélo ou sur le tapis à tout moment, n’importe où, grâce aux milliers de cours à la demande de Peloton. Peloton a toujours eu une communauté forte, mais en 2020, alors que nous restions tous à la maison, la plateforme a explosé et Toole en était tout aussi reconnaissant que nous. “Dans une période aussi difficile, savoir qu’il y avait des gens qui comptaient sur moi pour les aider à bouger m’a beaucoup aidé mentalement. Je n’aurais pas traversé la pandémie sans la communauté Peloton, et j’apprécie tant de membres Peloton qui disent:” Eh bien, ce sont les cours, cette plate-forme et cette communauté qui m’ont aidé”, mais c’est très réciproque”, explique Toole.

Bien qu’elle se soucie définitivement de prendre soin de sa santé physique grâce à des entraînements de haute qualité, elle est également un puissant défenseur de la santé mentale et a été ouverte sur son anxiété et sa dépression. “Déménager tous les jours et savoir qu’il y avait des gens dans cette communauté était important pour moi physiquement, mais c’était tellement important pour ma santé mentale. Je pense que c’est en fait ce qui a stimulé ma passion et mon instinct pour tendre la main et être ouvert à propos de mon histoire, parce que je me disais : “Attends. C’est une communauté avec laquelle je sais que je suis en sécurité.” Parce qu’ils étaient là, j’ai pu grandir, et je serai toujours très reconnaissant et reconnaissant de cela”, a déclaré Toole.

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Nous avons également parlé avec elle des incontournables de sa vie qui l’aident à se sentir bien et prête à affronter la journée, qu’elle donne des cours ou qu’elle navigue à New York. En parlant de cours, nous devions juste savoir quel serait son tour thématique de rêve, et elle n’a pas déçu. Elle partage : “Je suis une rockeuse dans l’âme, et c’est le groupe qui a changé ma vie. Si jamais nous pouvions amener Robert Plant à dire oui à un tour de Led Zeppelin et que je pouvais faire… je ferais littéralement un en trois parties, chaque album que nous pourrions adapter. Je ferai trois heures… c’est soit Led Zeppelin ou c’est Rihanna. Ce sont mes deux. Nous avons la gamme. Mais si RiRi dit oui, nous partirons. Vous savez que nous devenions fous dans ‘Bitch Better Have My Money’.”

Nous suivrions n’importe lequel de ces cours en un clin d’œil, et nous lui recommanderions également d’ajouter un influenceur à son CV, car après lui avoir parlé pendant quelques minutes seulement, j’ai ajouté chaque article que Toole aime à mon panier. Des baskets cool qu’elle porte régulièrement à la couverture lestée confortable qu’elle utilise pendant les séances de thérapie, ce sont les choix de magasinage qu’elle recherche constamment.

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