Publié le 17 janvier 2026 à 13h00. Le granola, cette alternative gourmande au muesli, est-il toujours un plaisir coupable ? The Guardian a testé une sélection de marques disponibles en supermarché pour vous aider à faire le meilleur choix, entre options saines et plaisirs sucrés.
- Le granola Eat Natural à faible teneur en sucre est plébiscité comme le meilleur dans l’ensemble.
- Le granola aux super noisettes Tesco Finest offre le meilleur rapport qualité-prix.
- La qualité des granolas testés est globalement élevée, avec des options pour tous les goûts et tous les budgets.
Le granola, reconnaissable à ses grappes dorées, est une préparation à base d’avoine, de sucre (souvent sirop d’érable, miel ou sirop doré), de céréales, de fruits secs, de noix et de graines. Si certains modèles peuvent être excessivement sucrés, d’autres proposent des alternatives plus saines et équilibrées. The Guardian s’est penché sur l’offre des supermarchés pour identifier les meilleurs granolas du marché.
Le meilleur granola de supermarché
Meilleur dans l’ensemble : Mangez du granola naturel à faible teneur en sucre
★★★★☆
Ce granola se distingue par ses grappes d’avoine torréfiées à point, enrichies d’une généreuse portion de noix de coco grillée, de graines de tournesol, d’amandes et de graines de citrouille. Son arôme subtil de sarrasin et sa faible teneur en sucre (4,4 %, grâce au nectar de fleur de coco et aux fibres de racine de chicorée prébiotiques) en font un choix idéal pour un petit-déjeuner gourmand et équilibré. Disponible chez Sainsbury’s pour 4,10 £ (450g, soit 91p/100g) et chez Ocado pour le même prix (4,10 £, 450g, soit 91p/100g).
Meilleure affaire : Granola aux super noisettes Tesco Finest
★★★☆☆
Ce granola propose de généreuses grappes d’avoine, d’épeautre et d’orge torréfiées, agrémentées de 15 % de noix, notamment des amandes. Avec 12 % de sucre, il n’est pas trop sucré, mais contient des arômes artificiels, un point perfectible. Il offre un excellent rapport qualité-prix pour un granola savoureux et classique. Disponible chez Tesco pour 3 £ (500g, soit 60p/100g).
Et le reste…
Scrumshus le granola premium
★★★★☆
De grosses grappes d’avoine torréfiées, sucrées avec une généreuse quantité de miel et une touche de sirop d’érable, créent un granola floral, aromatique et profondément savoureux. Il est riche en noix, graines et fruits secs (raisins secs et canneberges). Bien que très sucré (31,6 % de sucre), il reste un délice gourmand, plus adapté à un dessert qu’à un petit-déjeuner quotidien. Disponible chez Waitrose pour 4,80 £ (500g, soit 96p/100g) et sur Amazon pour le même prix (4,80 £, 500g, soit 96p/100g).
Granola super graines et noisettes Bio&Me
★★★★☆
Un granola complet et sain, presque savoureux, composé de petites grappes d’avoine torréfiées, de riz brun soufflé, de sarrasin et de quinoa, avec une incroyable variété de noix et de graines. Il est fabriqué avec de l’huile d’olive extra vierge et ne contient pas de sucres ajoutés (9,7 % au total), grâce à la présence de dattes, de carottes séchées et de racine de chicorée. Disponible chez Waitrose pour 2,95 £ (360g, soit 82p/100g) et chez Tesco pour 3,50 £ (360g, soit 97p/100g).
Granola seigle, noisettes & cacao Nibs Etc
★★★★☆
De riches grappes de seigle au cacao, fabriquées au Royaume-Uni, sucrées avec de la pulpe de pomme britannique recyclée (issue des fabricants de jus) et une touche de sirop d’érable. Il est généreusement enrichi de graines de tournesol, de noisettes et d’huile de colza extra vierge. Assez savoureux (seulement 11 % de sucre), il représente un choix responsable pour la santé et l’environnement. Disponible chez Ocado pour 5,50 £ (360g, soit 1,53 £/100g).
Granola aux noix et graines Morrisons The Best
★★★☆☆
Un granola classique avec de petites grappes d’avoine, de graines et de noix, dont des pacanes. Il contient près de 20 % de noix et de graines, un excellent rapport pour ce prix, même s’il ne contient aucun fruit sec. La noix de coco se démarque cependant. Il contient de l’huile de palme non certifiée et 13 % de sucre. Disponible chez Morrisons pour 3 £ (500g, soit 60p/100g) et chez Sainsbury’s pour le même prix (3 £, 500g, soit 60p/100g).
Granola au beurre de cacahuète Spoon x Manilife
★★★☆☆
De petites grappes sombres de granola enrobé de cacahuètes avec des raisins secs et des cacahuètes, contenant 13 % de beurre de cacahuète, ce qui le rend très noisetté. Il est sucré avec du sirop de dattes (IG faible à modéré) et contient 16 % de sucre. Spoon reverse 1 % de son chiffre d’affaires à des associations caritatives environnementales. Disponible chez Waitrose pour 3 £ (400g, soit 75p/100g) et chez Ocado pour 3,50 £ (400g, soit 88p/100g).
Granola au seigle et à l’érable à la noix de coco grillée de Gail’s
★★★☆☆
De petites grappes d’avoine, de seigle et de millet bien torréfiées, avec beaucoup de noix de coco et une touche de vanille. Très sucré avec du sucre muscovado et du sirop d’érable (17 % de sucre). Il ne contient ni noix, ni graines, ni fruits secs. Disponible chez Waitrose pour 5,50 £ (350g, soit 1,57 £/100g).
Granola aux noix et aux céréales Dorset
★☆☆☆☆
Petites grappes d’avoine et de seigle à torréfaction moyenne sucrées au sirop doré (13,1 % de sucre). Il ne contient pas de fruits secs et seulement 7,5 % de noix (amandes, noisettes et noix de cajou). Naturellement aromatisé et agrémenté de noix de coco desséchée. Disponible chez Tesco pour 4 £ (450g, soit 89p/100g) et chez Sainsbury’s pour le même prix (4 £, 450g, soit 89p/100g).
Granola aux morceaux de chocolat Fuel10K
★☆☆☆☆
De grosses grappes d’avoine fermes et croquantes avec des graines de citrouille et des morceaux de chocolat noir. Il est enrichi de protéines de blé (ce qui lui donne un étrange goût de biscottes) et de vitamines. Il contient du glucose et 17,5 % de sucre, ce qui semble contredire son positionnement santé. Disponible chez Asda pour 3 £ (400g, soit 75p/100g) et chez Co-op pour 3,80 £ (400g, soit 95p/100g).