Courir un marathon met le stress sur vos os, vos muscles et vos tendons – pour nommer quelques choses. Et bien que vous puissiez le ressentir dans vos jambes et vos poumons pendant que vous courez cette course de 26,2 milles, ce que vous ne ressentez pas, c’est que votre corps commence à manger votre cerveau.
Heureusement, cependant, les effets sur votre cerveau sont complètement réversibles et après deux mois, retournez à la normale. Bien que ces informations puissent vous dissuader de vouloir courir un marathon, la découverte, publiée récemment dans la revue Nature Metabolism, peut en fait aider à traiter les personnes atteintes de sclérose en plaques (MS).
Ce que fait la myéline pour le cerveau
La myéline est une substance graisseuse qui protège les cellules nerveuses, également connues sous le nom de neurones. Il agit comme un isolant qui aide à passer les impulsions électriques du cerveau entre les neurones en toute sécurité et efficacement. Cependant, la myéline peut également être une source d’énergie dans des conditions métaboliques extrêmes, comme la gestion d’un marathon.
Pendant un marathon, comme pour d’autres types d’exercices à longue distance, le corps s’appuie généralement sur ses magasins d’énergie. Cela se présentera probablement sous forme de glucides, comme le glycogène dans les muscles. Cependant, lorsque les glucides sont tous brûlés, le corps commencera à s’appuyer sur les magasins de graisse, y compris la myéline graisseuse dans le cerveau.
Selon les auteurs de l’étude, les coureurs de marathon ont connu une diminution de la myéline dans certaines régions du cerveau après avoir terminé toute la course. Cependant, leurs niveaux de myéline sont revenus à la normale dans les deux mois suivant la course.
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Analyse de la myéline dans le cerveau des coureurs de marathon
En utilisant l’imagerie par résonance magnétique (IRM), l’équipe de recherche, y compris Carlos Matute, professeur d’anatomie et d’embryologie humaine à l’UPV / EHU et chercheur à IIS Biobizkaia, Pedro Ramos-Cabrer, Ikerbasque Professeur chez CIC Biomagune, et Alberto Cabrera-Zubizarreta, Radiologist à HT Médica, des images de Brainsata, du radiologue à HT Médica, des images de Brainsata, du Radiologue à Ht Médica, des images de Brainsata, du Radiologue à HT MÉDICA, des images de Brainsata, du Radiologue à HT MÉDICA, des images de Brainsata, du Radiologue à HT MÉDICA. 48 heures avant la course, deux semaines après la course, puis enfin deux mois après la course.
L’équipe a analysé les images de l’eau de la myéline dans le cerveau des coureurs, qui peut être un indicateur indirect de la myéline dans le cerveau. Grâce à ces images, l’équipe a pu mesurer la fraction de l’eau de la myéline et a vu «une réduction de la teneur en myéline dans 12 zones de substance blanche dans le cerveau, qui sont liées à la coordination motrice et à l’intégration sensorielle et émotionnelle», a déclaré Mutete dans un communiqué de presse.
Les résultats des images de deux semaines ont révélé que « les concentrations de myéline avaient considérablement augmenté, mais n’avaient pas encore atteint des niveaux d’avant la course », a déclaré Ramos-Cabrer dans un communiqué de presse.
Cependant, l’image de deux mois a montré que la myéline était à nouveau à des niveaux d’avant la course.
Courir pour la sclérose en plaques
Le corps consommant une zone vitale du cerveau est choquant. Mais cette nouvelle information pourrait être cruciale pour aider à traiter les personnes atteintes de SEP ou d’autres conditions, appelées maladies démyélinisées, qui peuvent endommager ou épuiser la myéline.
« Comprendre comment la myéline dans les coureurs se rétablit rapidement peut fournir des indices pour développer des traitements pour les maladies démyélinisées, telles que la sclérose en plaques, dans laquelle la disparition de la myéline et, par conséquent, de sa contribution énergétique, facilite les dommages structurels et la dégénérescence », a déclaré Matute dans un communiqué de presse.
Vous n’avez pas besoin d’arrêter de courir les marathons, disent les auteurs de l’étude, d’autant plus que l’exercice est si bénéfique pour le corps. Cependant, ceux qui souffrent d’une maladie démyélinisante, comme la SEP, peuvent vouloir éviter ces types d’exercices, car ils peuvent être plus nocifs.
Cet article n’offre pas de conseils médicaux et doit être utilisé à des fins d’information uniquement.
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Cet article est une version republiée de cet article publié précédemment ici
Sources d’articles
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Diplômé de UW-Whitewater, Monica Cull a écrit pour plusieurs organisations, dont une axée sur les abeilles et le monde naturel, avant de venir à Discover Magazine. Son travail actuel apparaît également sur son blog de voyage et son magazine Common State. Son amour de la science est venu de regarder des spectacles de PBS comme un enfant avec sa mère et de passer trop de temps à binging docteur qui.