La mystérieuse boisson rouge chaque tour de France boit

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Les coureurs de boissons rouges mystères guident le gallon à la fin des étapes du Tour de France n’est pas une méga-shake pour les glucides protéiques ou un accident vasculaire cérébral controversé de cétone.

La potion magique la plus récente du Tour de France n’est essentiellement que le jus de petit-déjeuner turbocompressé.

Tart Cherry est le nouveau rafraîchissement préféré après-scène pour Tadej Pogačar, les événements REMCO et la majorité Tour.

Ce n’est pas une préférence de goût qui pousse tout le monde à la boisson rouge.

« Il est bien étudié que le jus de cerise aide à la récupération après l’exercice nocif pour les muscles », a déclaré le consultant en nutrition pour Tudor Pro Tim Podlogar Cycling Nutrition Voile. « Le jus contient des polyphénols qui ont maintenant été démontrés dans de nombreuses études pour améliorer la récupération. »

Les polyphénols sont une émerveillement antioxydante et anti-inflammatoire qui peut faire fonctionner dur les Chevaliers pendant 21 jours.

Ils contrastent les micro-tares et l’inflammation de l’exercice intense et éliminent le DOM (indolence musculaire avec début retardé). Ils sont également chargés de mélatonine pour aider les coureurs surchargés à dormir.

« Il est particulièrement important que les cyclistes boivent leur jus de cerise dès qu’ils franchissent la ligne dans une course de scène », a déclaré Jon Greenwell, médecin de l’éducation à la F.

« Les muscles sont plus réceptifs dès que vous avez terminé l’entraînement, en particulier lorsque vous essayez de remplir les glucides aussi. Donc, avant de le boire, mieux c’est. »

Regardez l’objectif du Tour de France ce mois-ci. Vous verrez que le peloton n’en a jamais assez de cet élixir rouge.

Il est généralement facilement visible dans une bouteille claire ou parfois cachée dans le paquet bleu des connaisseurs « Sport Cherry », Amacx.

Jui cerise pour la course, certainement pas pour l’entraînement

« Big Cherry » (si c’est une chose) a favorisé les avantages de ses baies étonné pendant des années.

Les cerises Montmorency étaient l’affiche de fruits de la publicité qui favorisait les avantages potentiels pour le puits général et potentiellement également les performances.

Malheureusement pour les athlètes, ce n’est pas simple comme aller à Walmart et glisser un chariot en pulvérisation pour Oceanic.

Le jus de cerisier ordinaire ne prépare pas tout à fait le punch dans le polyphénol pour une récupération rapide.

Les marques de nutrition sportive ont pris note et ont grimpé la clameur du revitalisateur rouge de la nature. Le sponsor de l’équipe comme AMACX et 6D a pris l’extrait de cerise acidulé, l’a pompé avec des glucides supplémentaires pour aider à accélérer la récupération et à l’emballer dans des bouteilles élégantes.

Vous êtes-vous déjà demandé quelle était la mystérieuse boisson sombre que EventApoel furait toujours à la Vuelta de 2022 à España?

Maintenant tu sais.

Plus récemment, le partenaire nutrition Emirates-XRG d’Emirates Eenvit a lancé une « poudre de cerise magique » pour mélanger avec de l’eau, avec Pogi tout au long de l’emballage.

Curieusement, Cherry Juice est l’un des rares revenus marginaux qui est mieux réservé au jour de la course. Les nutritionnistes de l’équipe avertissent les pilotes loin de « The Red Wonder » pendant les blocs d’entraînement tout en inhibant l’inflammation et les « micro-larmes » qui favorisent la croissance future.

Il y a donc un autre des suppléments au moyen d’un signe de tête du peloton pour vous.

Vous pouvez ajouter du jus de cerise au gel de bicarbone, coups de cétone E « Pilules de récupération basées sur le saumon » Ce pouvoir de l’ère moderne à haut niveau du Tour de France.

Comme l’a dit l’expert en nutrition Podlogar Voile« C’est probablement un gain plutôt marginal, mais tout compte. »