Publié le 29 novembre 2025 à 10h20. Après une saison 2024 difficile, marquée par la déception aux Jeux Olympiques de Paris, le joueur de badminton indien Lakshya Sen a remporté l’Open d’Australie Super 500, un succès qui pourrait marquer le début d’un nouveau chapitre dans sa carrière.
- Lakshya Sen a décroché son premier titre de l’année 2025 à l’Open d’Australie, après une période de doutes et de difficultés post-olympique.
- Une collaboration avec un préparateur mental, Mon Brokman, a joué un rôle clé dans sa reconquête du plaisir du jeu et de la confiance en soi.
- Le joueur de 24 ans a modifié son approche de l’entraînement et de la compétition, privilégiant le processus et le bien-être mental plutôt que la seule recherche de résultats immédiats.
La victoire à l’Open d’Australie, bien que n’étant pas un exploit retentissant en soi, représente une étape importante pour Lakshya Sen. Elle symbolise une récompense tangible pour les efforts physiques et mentaux déployés afin de surmonter la désillusion des Jeux Olympiques de Paris et de retrouver le goût du badminton.
L’année 2024 avait été placée sous le signe de l’attente pour le jeune prodige indien. Ses performances aux Jeux Olympiques, où il a échoué de peu à décrocher une médaille, avaient captivé l’attention du public. La quatrième place, consécutive à deux défaites amères, a été suivie de critiques virulentes de son mentor, Prakash Padukone, qui l’a exhorté à redoubler d’efforts et à assumer ses responsabilités. Cette période difficile a laissé des traces, bien au-delà de la fin de la saison 2024.
Les résultats décevants qui ont suivi ont naturellement suscité des interrogations, y compris chez le joueur lui-même. Lakshya Sen avait déjà surmonté une crise de confiance en 2024 pour se qualifier pour les Jeux, mais la pression et la déception olympique l’avaient ramené au bord du blocage mental. Le badminton, qu’il pratiquait depuis l’âge de 10 ans à la Prakash Padukone Badminton Academy, n’était plus une source de plaisir.
« Après Paris, il y a eu un moment où je ne me sentais pas très bien, et beaucoup d’éliminations au premier tour. J’ai dû faire face à beaucoup de choses sur le plan mental et j’ai dû abandonner toutes ces pensées pour retrouver le plaisir du badminton. »
Lakshya Sen, joueur de badminton
Ne plus apprécier le sport auquel on a consacré sa vie peut être aussi destructeur qu’une blessure physique pour un athlète. C’est ce qui explique le sentiment de perte ressenti par Lakshya Sen après avoir été si près d’une médaille olympique.
Pour l’aider à retrouver le chemin, Lakshya Sen a fait appel à Mon Brokman, un préparateur mental israélien spécialisé dans l’accompagnement des sportifs. Leur collaboration, débutée en avril-mai 2025, a permis au joueur indien de se recentrer sur l’essentiel : le plaisir du jeu. Il avait déjà surmonté une crise de confiance auparavant, mais celle-ci était différente.
« Quand j’ai commencé à travailler avec [Mon] cette année, l’objectif principal était simplement d’aller sur le terrain et de profiter à nouveau du badminton, sans trop penser aux résultats et en me concentrant uniquement sur le plaisir du jeu. »
Lakshya Sen, joueur de badminton
L’une des leçons clés a été d’aborder chaque match comme une nouvelle opportunité, sans se projeter excessivement dans l’avenir. Cette philosophie de libre pensée a été mise à l’épreuve par une série de défaites consécutives et des problèmes physiques qui ont nécessité une adaptation de l’entraînement et une gestion de la charge en milieu de saison. Le jeune joueur a dû opérer un changement de mentalité radical, mais il y est parvenu, comme en témoigne non seulement son titre à l’Open d’Australie, mais aussi sa nouvelle perspective sur l’avenir.
Plus direct et loquace qu’à l’accoutumée, Lakshya Sen a souligné l’importance de se concentrer sur les petites choses et de ne pas se laisser submerger par les résultats passés. Son parcours olympique a été un catalyseur de changement.
« Au cours de la dernière année, je me suis concentré sur les petites choses et je n’ai pas trop pensé aux résultats ou aux compétitions passées. Quand j’ai recommencé à travailler avec le préparateur mental, je pense qu’il était important que je retrouve cette motivation. Je n’étais pas apte à 100 % pour participer aux tournois. »
Lakshya Sen, joueur de badminton
Il a également modifié son jeu, en ajoutant de la variété à ses tirs avec son entraîneur sud-coréen, Yoo Yong-Sung, et en intégrant le Red Bull Athlete Performance Center en Autriche pour optimiser sa préparation physique. L’aspect mental était la dernière pièce du puzzle.
« J’ai pris du recul et j’ai recommencé à apprécier l’entraînement, le processus. Je me sentais beaucoup mieux sur le terrain et une fois que j’étais en pleine forme, surtout avant les Championnats du monde, j’ai eu quelques bons blocs d’entraînement et j’étais heureux de concourir et d’essayer de gagner à nouveau des tournois. »
« En bref, si je dois dire : ne pas se précipiter pour gagner un autre tournoi ou jouer seulement la demi-finale du prochain, mais profiter du processus, être là pour jouer et apprécier le sport et bien faire les processus. » a-t-il résumé.
Cette nouvelle approche se traduit par une confiance retrouvée, symbolisée par son geste de célébration à l’Open d’Australie, où il a bloqué ses oreilles pour signifier qu’il ne se laissait plus perturber par les critiques et les doutes. Si Lakshya Sen parvient à maintenir cette conviction et à l’intégrer dans son entraînement, il pourrait atteindre un nouveau niveau de performance. Les Jeux Asiatiques de 2026 pourraient bien être l’occasion de le confirmer.
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(Photo: @badmintonphoto) pic.twitter.com/84ki4uWwt5
-BAI Media (@BAI_Media) 23 novembre 2025
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