Préparez-vous à reculer vos montres d’une heure : le passage à l’heure d’hiver en Californie est prévu pour le dimanche 2 novembre 2025. Cette modification saisonnière, qui vise à mieux aligner nos journées sur les heures de lumière naturelle, aura un impact sur nos routines quotidiennes.
Le changement aura lieu précisément à 2h00 du matin le dimanche 2 novembre. À ce moment-là, les horloges seront remises d’une heure, marquant ainsi la fin de l’heure d’été et le retour à l’heure standard du Pacifique. Ce décalage horaire signifie que les matins seront plus lumineux, tandis que les couchers de soleil surviendront plus tôt.
Ce calendrier est conforme à la loi sur l’énergie adoptée aux États-Unis en 2005, qui stipule que l’heure d’été commence le deuxième dimanche de mars et se termine le premier dimanche de novembre. En 2025, l’heure d’été a débuté le dimanche 9 mars, date à laquelle les horloges ont été avancées d’une heure.
Bien que ce changement d’heure semestriel soit une pratique courante, la Californie envisage activement de l’abandonner. En 2018, les électeurs californiens ont approuvé la proposition 7, autorisant la législature de l’État à modifier le calendrier de l’heure d’été, à condition que cela soit compatible avec la législation fédérale. À ce stade, aucun horaire permanent n’a été adopté, car une telle décision nécessite à la fois l’approbation de l’État et le feu vert du Congrès américain.
Pour faciliter l’adaptation à ce changement, il est conseillé d’ajuster vos montres avant d’aller vous coucher la veille du 2 novembre. Essayez également de maintenir vos habitudes de sommeil habituelles afin de minimiser les perturbations de votre rythme circadien. N’oubliez pas de vérifier les réglages de vos appareils électroniques, car certains peuvent nécessiter une mise à jour manuelle.
À retenir
- Le passage à l’heure d’hiver en Californie aura lieu le dimanche 2 novembre 2025 à 2h00.
- Les matins seront plus lumineux, mais les couchers de soleil plus précoces.
- La Californie débat de l’adoption d’un horaire permanent, mais cela nécessite une approbation fédérale.
Contexte
Le changement d’heure saisonnier, instauré pour économiser l’énergie, est une pratique courante aux États-Unis depuis plusieurs décennies. Cependant, son impact sur la santé et le bien-être est de plus en plus remis en question, ce qui a conduit à des appels à son abolition dans plusieurs États, dont la Californie.
Ce qui change
Tous les habitants de Californie seront concernés par ce changement d’heure. Les routines quotidiennes, les horaires de travail et les activités de loisirs devront être ajustés en conséquence. Les entreprises et les institutions publiques devront également adapter leurs systèmes et leurs opérations.
Prochaines étapes
Il faudra surveiller l’évolution des discussions au niveau de la législature californienne et du Congrès américain concernant l’adoption d’un horaire permanent. Toute décision à ce sujet aura un impact significatif sur la vie quotidienne des Californiens.
Chiffres clés
| Date du changement d’heure | 2 novembre 2025 |
| Heure du changement | 2h00 du matin |
| Début de l’heure d’été en 2025 | 9 mars 2025 |