Publié le 18 décembre 2025 à 21h24. Améliorer son score au golf ne passe pas forcément par des heures de pratique sur le practice. Un simple ajustement de son jeu court peut s’avérer plus efficace, selon une enseignante professionnelle.
- Pour progresser, concentrez-vous sur un coup de base : la « bosse » (bump shot).
- Adaptez votre position et votre prise en fonction du lie du ballon pour minimiser le rebond du club.
- Ce coup, qui privilégie le roulement de la balle, est accessible à tous les golfeurs et peut être utilisé avec différents clubs.
Nombre de golfeurs amateurs passent des heures à perfectionner leur swing, en particulier leur drive, sans pour autant constater d’amélioration significative de leur score. Pourtant, selon Gia Liwski, professionnelle d’enseignement au Fiddler’s Elbow, l’attention portée au jeu court, et plus particulièrement à un coup précis, peut avoir un impact bien plus important.
« Chaque golfeur a besoin de maîtriser un bon coup de bosse », explique-t-elle. « Il s’agit d’un geste basique, réalisable avec un fer 7, un fer 6, voire même un hybride, qui permet de faire descendre la balle et de la faire rouler vers le trou. »
Pour exécuter ce coup efficacement, Liwski recommande de commencer par évaluer attentivement le lie du ballon. « Pour les balles bien positionnées, rapprochez-vous légèrement du ballon et relevez la prise pour réduire le rebond du club », conseille-t-elle. « Penchez-vous sur votre jambe gauche, ce qui avancera le manche et détendra le club, diminuant encore le rebond. »
Le mouvement, poursuit-elle, ressemble à un coup roulé. « Il faut parfois adoucir le bras gauche pour permettre au club de passer suffisamment bas. » L’amplitude du swing peut varier en fonction de la distance à parcourir. L’essentiel, selon Liwski, est de minimiser le rebond du club grâce à une bonne configuration.
« Avec cette technique, vous pouvez simplement retirer la balle de l’herbe et la laisser rouler. Il suffit de s’entraîner pour se sentir à l’aise. »
Gia Liwski, professionnelle d’enseignement
La « bosse » peut être utilisée avec n’importe quel club du sac. Intégrer ce coup simple à votre prochaine séance d’entraînement pourrait bien être la clé pour améliorer votre jeu au cours de la nouvelle année.
Vous pouvez en apprendre davantage sur les erreurs à éviter chez les golfeurs amateurs ici.
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