Home SantéLe test de 30 secondes pourrait révéler si vous avez des signes précoces de démence

Le test de 30 secondes pourrait révéler si vous avez des signes précoces de démence

by Sophie Martin

La présentatrice de télévision Fiona Phillips a révélé qu’elle avait la maladie d’Alzheimer en 2023 (image: ITV)

Fiona Phillips, qui a précédemment accueilli le programme ITV Daytime Women, a partagé les premiers symptômes qu’elle a remarqués avant de recevoir un diagnostic d’Alzheimer à début tôt. La star de la télévision a été diagnostiquée à l’âge de 62 ans et elle a révélé son diagnostic en juillet 2023.

Dans une entrée récente, elle a déclaré qu’elle remarquait des symptômes tels que le brouillard cérébral et l’anxiété, ce qu’elle croyait initialement liée à la ménopause. Le diagnostic de Phillips intervient alors que sa mère, son père et son oncle ont également souffert d’Alzheimer. Elle a partagé son parcours pour sensibiliser et fournir un soutien à d’autres personnes confrontées à des difficultés similaires.

Elle a été candide à propos de sa situation, exprimant qu’elle “s’entend” et tente de maintenir un sentiment de normalité. Bien qu’il n’y ait pas de remède pour la maladie d’Alzheimer, le diagnostic et le traitement précoces peuvent améliorer la qualité de vie.

La situation de Phillips souligne la signification de l’identification des symptômes potentiels, même ceux qui pourraient d’abord être considérés comme liés à d’autres questions comme la ménopause. La maladie d’Alzheimer précoce fait référence aux personnes diagnostiquées avec cette condition déchirante avant d’avoir 65 ans.

Un test rapide et simple, prenant moins d’une minute à terminer, pourrait mettre en évidence les premiers signes de démence. Certains experts affirment qu’il est “encore plus précis” que les évaluations traditionnelles de la mémoire. Ce test à domicile ne nécessite rien de plus qu’un stylo, du papier et une minuterie.

Le Dr Eric Berg DC a décrit le processus dans l’une de ses vidéos YouTube, qui consiste à dessiner une horloge montrant 10 minutes après 11 heures dans les 30 secondes. Cela semble assez simple – et les gens devraient être en mesure d’évaluer leurs propres résultats immédiatement après.

Les gens peuvent évaluer leur dessin contre six questions spécifiques pour résoudre si elles ont réussi le test. Ces critères sont cruciaux pour évaluer le potentiel de déficits cognitifs précoces qui peuvent signaler la démence:

  • Des chiffres ont-ils été confondus?
  • Avez-vous écrit les 12 numéros?
  • Étaient-ils espacés uniformément?
  • Les mains de l’horloge étaient-elles confrontées dans la bonne direction?
  • Aviez-vous les mains de l’heure et des minutes sur la bonne longueur?
  • Avez-vous eu assez de temps pour terminer la tâche?
  • Le Dr Berg a déclaré que la sensibilité de cet exercice simple comme “l’un des indicateurs les plus sensibles pour les déficits cognitifs précoces”, potentiellement indicatifs de la démence. Il a également noté que certains neurologues croient que cette technique est “encore plus précise que les tests de mémoire”.

    Le test prend moins d’une minute et n’a besoin que de papier et d’un stylo à terminer (Image: Wesley Soares Ferracini via Getty Images)

    Le médecin a en outre discuté de divers facteurs qui pourraient contribuer au développement de la démence à mesure que nous vieillissons. Il a souligné que la consommation de sucre pourrait entraîner un rétrécissement du cerveau, affectant en particulier l’hippocampe, ce qui est vital pour la rétention de la mémoire, rapporte Surrey Live. De plus, le stress chronique a été mentionné comme un facteur possible augmentant la probabilité de problèmes cognitifs tels que la démence.

    Qu’est-ce que la démence précoce?

    La démence anticipée, également appelée démence à la jeunesse, est un diagnostic donné lorsque les symptômes de démence se manifestent avant l’âge de 65 ans. Bien que la démence soit généralement associée aux personnes âgées, elle peut, quoique rarement, affecter également les plus jeunes.

    La société Alzheimer explique que dans les premiers stades de la démence, les symptômes d’un individu sont souvent assez légers et pas immédiatement perceptibles. La démence peut être déclenchée par une variété de maladies différentes, mais il existe des différences significatives dans l’impact des jeunes.

    Le test d’horloge cherche quelques éléments à terminer en moins de 30 secondes (image: Getty)

    La démence à la jeunesse est plus susceptible d’être génétiquement héritée. L’organisation note également que les jeunes personnes atteintes de démence sont moins susceptibles de subir une perte de mémoire comme l’un de leurs symptômes initiaux, par rapport aux personnes âgées.

    Par exemple, ils peuvent principalement lutter contre les problèmes de langue, de vision ou de comportement. Les problèmes peuvent également être liés au mouvement, à l’équilibre et à la coordination. Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site Web de la société Alzheimer.

    Quelles sont les étapes de la démence?

    La démence progresse généralement à travers trois étapes principales: précoce, intermédiaire et tardif. Ces étapes fournissent un cadre de base, bien que le taux de progression puisse varier considérablement selon les individus.

    Stage précoce (doux):

    Cette étape peut impliquer des changements subtils de mémoire, de réflexion et de comportement qui peuvent être facilement rejetés ou attribués à d’autres facteurs. Certains signes peuvent inclure:

    • Difficulté à trouver les bons mots.
    • Des pertes de mémoire occasionnelles, comme oublier les rendez-vous.
    • Égaré les éléments.
    • Défis avec des tâches complexes.

    Étape moyenne (modérée):

    Les symptômes deviennent plus visibles et ont un impact quotidien. Les individus peuvent vivre:

    • Accrue de confusion et de désorientation.
    • Difficulté avec des tâches familières comme s’habiller ou se baigner.
    • Changements de personnalité et d’humeur.
    • Errant.
    • Difficulté à reconnaître les êtres chers.
    • REMISSION SUPÉRIEURE envers les autres pour les soins.

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    Étape tardif (sévère):

    Dans cette dernière étape, les gens subissent un déclin cognitif et physique important. Les symptômes comprennent:

    • Perte de discours.
    • Incapacité à comprendre la langue.
    • Dépendance complète à l’égard des autres pour les soins.
    • Conscience réduite de l’environnement.
    • Perte de capacités physiques.

    Tout le monde ne présente pas les mêmes symptômes ou progresse à travers les étapes au même rythme. Comprendre les étapes peut aider à préparer les besoins de soins et de soutien à chaque phase.

    Bien que ce soient des étapes générales, certaines personnes peuvent progresser à travers elles plus rapidement que d’autres. La durée de chaque étape peut varier considérablement d’une personne à l’autre.

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