Publié le 20 décembre 2025 17:59:00. L’omniprésence des écrans dans la vie des enfants soulève des inquiétudes quant à leur développement cérébral. Des experts mettent en garde contre une possible perte de capacités cognitives et émotionnelles et proposent des pistes pour un usage plus équilibré des technologies.
- Une étude récente révèle que les adolescents passent en moyenne 3,3 heures par jour devant un écran, dont 2,2 heures sur leur téléphone portable.
- Les spécialistes observent une augmentation des troubles de l’attention, de la mémoire et de la maîtrise de soi chez les enfants exposés de manière excessive aux écrans.
- Des figures publiques, comme Bill Gates et Steve Jobs, ont mis en place des règles strictes concernant l’utilisation des appareils électroniques par leurs propres enfants.
L’utilisation croissante des smartphones et des tablettes par les enfants et les adolescents est devenue un sujet de préoccupation majeur. Selon un rapport publié en 2024 par le Centre d’information du réseau Internet de Chine, les jeunes utilisent en moyenne 3,3 heures par jour des produits électroniques, dont environ 2,2 heures sont consacrées au téléphone portable. Une enquête menée à l’été 2025 a révélé que près de 30 % des élèves du primaire et du secondaire utilisent leur téléphone portable pendant plus de 4 heures par jour en moyenne. Ces chiffres mettent en évidence les défis considérables que représente cette exposition pour le développement cérébral des enfants.
De plus en plus d’études suggèrent que les enfants de la génération numérique sont susceptibles de développer des difficultés d’attention, des problèmes de mémoire, un manque de maîtrise de soi, un déclin cognitif, voire même des symptômes dépressifs. Le développement du cerveau nécessite une stimulation riche et variée, mais de nombreux enfants passent désormais la majeure partie de leur temps à fixer des écrans, manquant ainsi d’expériences réelles et d’interactions sociales essentielles. Ce manque de stimulation externe peut entraver le développement des zones du cerveau responsables de la compréhension émotionnelle, de la maîtrise de soi et de la prise de décision.
Le professeur Zeng Yuru, directeur de l’Association de recherche sur l’éducation familiale de Foshan et conseiller psychologique national de deuxième niveau, souligne l’importance d’une approche équilibrée. Il explique que le cerveau, sous l’influence excessive du numérique, peut perdre sa capacité à traiter des informations et des émotions complexes, devenant ainsi plus vulnérable aux distractions et aux difficultés émotionnelles.
Face à cette situation, plusieurs personnalités publiques ont adopté des stratégies pour encadrer l’utilisation des écrans par leurs enfants. L’ancien président de Microsoft, Bill Gates, a par exemple autorisé ses enfants à avoir un téléphone portable à l’adolescence, tout en fixant des règles claires et des limites de temps d’utilisation. Steve Jobs, fondateur d’Apple, a quant à lui limité la durée d’utilisation de l’iPad par ses enfants et a interdit l’utilisation d’autres appareils électroniques le soir et le week-end. Mark Zuckerberg, fondateur de Facebook, a permis à sa fille d’utiliser des outils de chat vidéo pour rester en contact avec ses proches, tout en l’encourageant à utiliser les aspects positifs des produits électroniques.
Ces exemples illustrent l’importance que ces figures influentes accordent à une utilisation raisonnable des technologies par les enfants. Pour aider les parents à relever ce défi, le professeur Zeng Yuru propose plusieurs pistes d’action :
1. Se familiariser avec les nouvelles technologies utilisées par les enfants et engager un dialogue ouvert plutôt que d’imposer des interdictions.
2. Établir des règles claires concernant la durée d’utilisation des écrans, les types de contenus autorisés et les conséquences en cas de non-respect de ces règles.
3. Apprendre aux enfants à vérifier l’authenticité des informations qu’ils trouvent en ligne, par exemple en utilisant la recherche d’images inversée.
4. Sensibiliser les enfants au fonctionnement des algorithmes de recommandation et à la manière dont ils peuvent influencer leurs choix de contenus.
5. Organiser des moments en famille sans écran, en privilégiant les activités pratiques et les jeux de société.
6. Donner l’exemple en limitant sa propre utilisation du téléphone portable devant les enfants.
7. Encourager la créativité en utilisant des outils d’intelligence artificielle pour stimuler l’imagination des enfants.
8. Développer l’intelligence émotionnelle des enfants en les aidant à identifier et à exprimer leurs émotions.
« L’éducation à l’ère numérique ne consiste pas à ériger des murs, mais à offrir aux enfants une base solide pour explorer le monde numérique en toute sécurité, en leur fournissant les outils et les règles nécessaires, tout en leur laissant suffisamment de confiance et d’espace pour expérimenter et apprendre de leurs erreurs. »
Professeur Zeng Yuru, directeur de l’Association de recherche sur l’éducation familiale de Foshan
La Fédération des femmes de Foshan, l’Association de recherche sur l’éducation familiale et le groupe de conférenciers en éducation familiale ont conjointement élaboré une chronique de connaissances sur l’éducation familiale intitulée « L’éducation familiale pour l’avenir », afin d’accompagner les parents dans cette démarche.
Source : Fédération des femmes de Foshan
Rédacteur : Huang Yuetan
Relecteur : Meng Jianbo, Li Minxian, Luo Wenting
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