“Un pas [Day] À la fois”

En 2019, j’étais assis dans le grenier d’une église moisie du centre-ville de Savannah, en Géorgie, à regarder un grand mur de texte avec ce qui semblait être des citations sans inspiration de personnes qui ne devaient avoir aucun semblant de poésie. Ce que je ne savais pas à l’époque, c’est que même si l’expression « Un jour à la fois » est simple, elle est très efficace pour transmettre un plan d’action précis pour la plupart de mes problèmes dans la vie. La vie est simple; ce sont les êtres humains qui rendent les choses complexes (surtout dans les 8 pouces entre nos oreilles) et revenir aux citations banales et ternes de « Gardez l’essentiel, l’essentiel » ou « Un jour à la fois » est un bref rappel de comment prendre des situations complexes et les analyser sous un jour simple. Un pas après l’autre; cela peut être long et douloureux mais vous pouvez toujours faire un pas de plus. C’est ainsi que vous faites de la randonnée et escaladez des montagnes ; C’est ainsi qu’on se remet de la dépendance.

Dans les bois

Je m’appelle Pat et je suis papa, pilote et surtout sobre et en convalescence. J’ai grandi juste au nord de Cape Cod, dans le Massachusetts, dans les années 90, fasciné par les 2,5 acres de zone boisée derrière la maison de mes parents. J’ai passé beaucoup de temps à explorer ce qui semblait être une forêt dense et sans fin et je suis devenu obsédé par le silence et l’espace qu’offrait l’extérieur. J’ai eu la chance de grandir avec deux parents très aimants qui m’ont inscrit à toutes les activités sportives qu’un enfant pouvait raisonnablement pratiquer et malgré l’invention de la Nintendo 64, mes parents ont veillé à ce que je sois dehors et que j’explore à chaque occasion. En quatrième année, ma mère, une lectrice assidue et océanographe dans une autre vie, m’a fait découvrir le mont Everest et les aventures de George Mallory et de Sir Edmund Hillary. Je suis devenu amoureux de l’idée d’êtres humains escaladant de grandes montagnes apparemment impossibles ; à tel point que pour ma journée « m’habiller comme une célébrité » à l’école cette année-là, j’ai emprunté les vieux bâtons de ski de mon grand-père datant de 1940 et un manteau surdimensionné en fausse fourrure du magasin Goodwill et je suis allé à l’école sous le nom de George Mallory perdu ; quoique environ un pied plus petit que l’homme lui-même. Cette période de mon enfance ne m’a jamais quitté, à mesure que je vieillissais, les intérêts ont changé, de nouvelles technologies ont été développées et je me suis préparé à l’université, mon histoire d’amour avec les grandes montagnes n’a jamais pris fin.

Perdu dans la forêt

À mesure que je devenais adulte, la vie devenait bien remplie. Ma carrière m’a amené à voyager dans de nombreux endroits différents et cet environnement long et souvent très stressant a entraîné une augmentation des fêtes le week-end et beaucoup moins de temps passé à l’extérieur. J’ai supposé, à l’époque, que c’était à cela que ressemblait le fait d’être adulte ; une hypothèque, un travail, boire les week-ends avec des amis, rincer et répéter. Au fur et à mesure que ce cycle se poursuivait, j’ai ressenti un détachement croissant de qui je voulais devenir par rapport à qui j’étais. Cela m’a conduit à des années de lutte pour trouver une identité dans un monde que je ne comprenais pas complètement au lieu de regarder à l’intérieur de ce que je voulais que mon identité soit. Je vais vous épargner la bûche, mais en 2019, j’ai remis le bouchon dans la bouteille et j’ai commencé mon voyage de guérison.

Au-dessus de la limite forestière

La science a montré que lorsqu’une personne entre en guérison, son cerveau reprend quelque part à peu près au moment où elle a commencé sa dépendance, presque comme si l’interrupteur était rallumé. Heureusement pour moi, cette époque a coïncidé avec une profonde passion pour le ski et l’alpinisme. À l’époque, j’ai eu la chance d’avoir le soutien d’amis qui m’ont proposé et même accompagné pour débuter une randonnée dans les Blue Ridge Mountains. Dès l’instant où je suis entré dans le parc d’État de Table Rock, je me suis senti chez moi pour la première fois depuis des décennies. Maintenant, je pense que les alcooliques/toxicomanes sont LE les personnes les plus tenaces et les plus travailleuses que j’aie jamais rencontrées. Le cadeau heureux que les personnes en convalescence ont reçu est que nous faisons tout avec de l’alcool et pour moi, c’était une quête brûlante d’exploration du plein air.

Au faux sommet

Je ne veux jamais atteindre le sommet. Le compositeur Gustav Mahler a écrit un jour :

“Quand j’ai atteint un sommet, je le quitte avec beaucoup de réticence, sauf si c’est pour en atteindre un autre, plus haut”

La fin de chaque ascension ou randonnée me donne envie de vivre la prochaine grande aventure. Je préfère penser que chaque fois que j’atteins un objectif, même dans ma vie normale et banale, ce n’est pas le sommet mais le faux sommet, de cette façon je sais que même si j’ai atteint un point important, il me reste encore des kilomètres à parcourir. Que dois-je faire? Je parie que vous pouvez deviner.

Un pas après l’autre.

Autre

Merci pour la lecture. C’est mon premier blog que j’écris et en tant que tel, j’apprécie tous vos commentaires ! Mes coordonnées personnelles se trouvent sur ma page d’auteur et j’accepte toute critique ou commentaire.

J’espère que vous resterez dans les parages, en tant que guerrier du week-end, j’ai pas mal d’ascensions/randonnées intéressantes cet été et j’aimerais les partager avec vous !