Si vous ou quelqu’un que vous aimez souffrez d’une dépendance, voici quelques ressources qui pourraient vous être utiles :
Vous pouvez utiliser ce questionnaire pour vérifier votre consommation d’alcool et un autre pour vérifier votre consommation d’alcool ou d’autres substances.
Vous pouvez appeler la ligne d’assistance nationale gratuite, confidentielle et ouverte 24h/24 et 7j/7 de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) au 1-800-662-HELP (4357) et trouver plus de ressources ici.
Il y a un énorme mouvement sobre sur les réseaux sociaux ; vous pouvez utiliser les hashtags #Sober, #SoberCurious, #SoberLiving, #AlcoholFree.
Dans certaines applications de rencontres, telles que Hinge, vous pouvez spécifier si vous souhaitez correspondre uniquement avec une personne sans alcool/sobre.
Trouvez ici un groupe de rencontre des Alcooliques anonymes près de chez vous.
Si vous ou quelqu’un que vous aimez avez des pensées suicidaires, appelez ou visitez Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255.
