Une TikTokeuse a partagé une technique bizarre qui l’a aidée à se débarrasser de ses migraines en seulement quatre minutes.
Andrea Eder, coach d’affaires de Miami, Floride, a posté une vidéo plus tôt ce mois-ci en pleine migraine. Elle se montra en train de verser de l’eau chaude sur ses pieds, qui étaient immergés dans un seau.
“Je viens d’apprendre que si vous avez une migraine et que vous voulez vous en débarrasser rapidement… vous devez faire bouillir de l’eau aussi chaude que possible et tremper vos pieds dans l’eau”, a déclaré Mme Eder à ses 83 000 abonnés. .
Elle a dit qu’elle avait je souffre de migraines depuis longtemps et cherchait des astuces simples pour s’en débarrasser. Elle a vu d’autres créateurs parler de plonger leurs pieds dans l’eau chaude et a décidé de l’essayer.
Andrea Eder, coach d’affaires de Miami, en Floride, a publié une vidéo plus tôt ce mois-ci en pleine migraine. Elle s’est montrée en train de verser de l’eau chaude sur ses pieds, qui étaient immergés dans un seau.
“Il y a quatre minutes, mes yeux tremblaient et je ne pouvais pas voir clairement, et j’essayais déjà de chercher le lit pour pouvoir m’allonger et fermer tous les stores”, a déclaré Mme Eder. “Le fait que l’écran ne tremble pas en ce moment, et cela ne fait que quatre minutes”
“Il y a quatre minutes, mes yeux tremblaient et je ne pouvais pas voir clairement, et j’essayais déjà de chercher le lit pour pouvoir m’allonger et fermer tous les stores”, a-t-elle déclaré.
“Le fait que l’écran ne tremble pas en ce moment, et cela ne fait que quatre minutes.”
“Je suis éternellement reconnaissant envers les êtres humains qui ont partagé cela sur TikTok parce que je pense que vous venez de me sauver la vie.”
Il n’existe aucune preuve scientifique que l’eau chaude, que ce soit dans la douche ou dans la baignoire, soulage les migraines.
Cependant, cela peut aider à soulager les tensions dans le corps et à réduire le stress, cause fréquente des migraines.
Une migraine est un type de mal de tête qui provoque une douleur ou des pulsations intenses et lancinantes, généralement d’un côté de la tête. Celles-ci peuvent durer des heures, voire des jours.
L’American Migraine Foundation estime qu’un Américain sur 10, soit 39 millions, vit avec des migraines.
Environ 28 millions de personnes sont des femmes et des filles, car les femmes sont au moins trois fois plus susceptibles de souffrir de migraines que les hommes.
Certaines recherches suggèrent que la diminution des œstrogènes, qui se produit généralement lorsqu’une femme a ses règles, pourrait en être la cause.
Les symptômes varient, mais les migraines s’accompagnent souvent de nausées, de vomissements et d’une sensibilité au son et à la lumière.
Il existe quatre stades de la migraine, même si tout le monde ne passe pas par chacun d’entre eux : le prodrome, l’aura, l’attaque et le postdrome.
Le prodrome survient un ou deux jours avant une crise de migraine et ses signes sont faciles à ignorer. Les symptômes subtils comprennent la constipation, les changements d’humeur, les fringales, la raideur de la nuque, l’augmentation de la miction, la rétention d’eau et les bâillements fréquents, selon la clinique Mayo.
Certaines personnes souffrant de migraines présentent des symptômes d’avertissement tels qu’une aura, qui peuvent être des troubles visuels comme des éclairs lumineux, des picotements d’un côté ou des difficultés à parler.
Une aura apparaît généralement quelques minutes ou quelques heures avant une migraine. Ils impliquent principalement des troubles visuels comme des points lumineux ou des éclairs de lumière, mais ils peuvent également inclure une faiblesse ou un engourdissement du visage ou d’un côté du corps, ainsi que des difficultés à parler.
Une crise de migraine elle-même dure de quatre heures à trois jours. Pour certains, ils surviennent occasionnellement, mais pour d’autres, ils peuvent survenir plusieurs fois par mois. Par la suite, vous pourriez ressentir un postdrome, ce qui vous fera vous sentir épuisé ou confus pendant jusqu’à une journée.
On ne sait toujours pas exactement ce qui cause les migraines, mais certains déclencheurs incluent les menstruations, la consommation d’alcool ou de café, le stress, le manque de sommeil, les changements de temps, certains aliments et les médicaments.
