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Soyons réalistes – le sexe ne se passe pas toujours sans heurts. Ce n’est souvent pas aussi transparent et insouciant que dans les films.
L’anxiété liée aux performances sexuelles est courante – et bien qu’elle puisse affecter n’importe qui, les personnes ayant un pénis doivent souvent y faire face à un niveau plus élevé. On s’attend à ce qu’ils aient un réponse physique à l’excitationet peu de gens sont prêts à parler de la fréquence à laquelle les choses tournent mal.
Mike Johnson — de Bachelier renommée de la franchise – a récemment pris la parole sur le Amants et amis avec Shan Boodram podcast et a ouvertement discuté de sa propre expérience avec l’imprévisibilité érectile. Il lui faut environ deux mois et demi pour avoir des érections constantes pendant les rapports sexuels, en particulier avec les femmes qui lui tiennent à cœur, a-t-il déclaré sur le podcast.
“Pour moi, je me mets dans la tête et je ne veux pas qu’elle sente que je la veux juste pour son corps, et je réfléchis trop et je surcompense pour tant de choses différentes”, a-t-il déclaré à l’hôte Shan Boodram.
Les normes corporelles irréalistes et la pornographie peuvent également jouer un rôle dans l’imprévisibilité érectile : même si l’on sait qu’il s’agit d’acteurs rémunérés créant un fantasme, cela établit une norme qu’aucun véritable humain ne peut atteindre, a déclaré Carolanne Marcantonio, une sexologue basé à Brooklyn.
Une grande partie de l’imprévisibilité érectile (en dehors des conditions médicales) consiste également à ne pas pouvoir rester présent dans votre corps pour le plaisir parce que vous êtes tellement concentré sur la performance, a-t-elle ajouté.
“Il y a souvent beaucoup de choses associées à ce lien entre la masculinité et la perfection physique”, a-t-elle déclaré. Cela peut exacerber les problèmes d’image corporelle et, à son tour, diminuer la capacité d’avoir ou de maintenir des érections, a-t-elle déclaré. «Il est tout à fait normal que les érections augmentent et diminuent pendant les rapports sexuels ou pendant les préliminaires ou les jeux ou peu importe comment quelqu’un veut l’appeler. Il est irréaliste de penser que vous allez être dur pendant des heures.
Les normes et le jugement associés à la masturbation peuvent également augmenter le risque d’éjaculation précoce, a déclaré Marcantonio. “Pour eux, il s’agit de trouver comment gérer leur plaisir et comment ressentir dans leur corps ce qui se passe afin qu’ils puissent reculer lorsqu’ils approchent de l’orgasme et ralentir”, a déclaré Marcantonio.
Si vous rencontrez des problèmes de performances sexuelles, il est important de consulter un médecin. Un urologue peut vérifier tout état de santé pouvant nécessiter une intervention médicale. Si vous souffrez d’anxiété liée aux performances sexuelles, vous pouvez la traiter par l’éducation et la thérapie par la parole, a-t-elle déclaré. Un sexologue peut vous aider à élaborer un plan unique et à traiter toute anxiété ou dépression sous-jacente.
Il y a quelques livres que Marcantonio recommande à ses clients de lire, y compris Viens comme tu es par Emily Nagoski et La nouvelle sexualité masculine par Bernie Zilbergeld. De plus, les sexothérapeutes peuvent vous aider à apprendre à utiliser des jouets améliorant la performance.
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