Dino Morea renverse la sauce secrète pour avoir l’air comme il le fait
Blâmez-le sur ses gènes ou une résolution surnaturelle de se battre au gymnase, mais il est indéniable que le corps incroyablement déchiré de Dino Morea évoque de grandes crises d’envie sur Instagram et même autrement. À 47 ans, l’acteur, qui s’est récemment aventuré à Tollywood avec Agent—croit qu’il faut suivre une routine de bien-être solide. Peut-être y a-t-il un secret là-dedans ? Nous découvrons.
Q1. Comment commencez-vous vos matinées ?
Je me réveille vers 6h-6h30 en semaine et passe du temps en silence (médite et prie) pendant environ 25 minutes. Je me rafraîchis peu de temps après, je prends un café, je mange quelque chose de léger avant de m’entraîner ou je parle à mes plantes si je fais de l’exercice dans le jardin, suivi d’une douche froide. Je suis généralement prêt à frapper la journée à 9h30.
Q2. Qu’est-ce qui se trouve sur votre étagère de salle de bain ?
Ma brosse à dents, du savon pour les mains, des eaux de Cologne, une crème de jour et une crème de nuit.
Q3. Les incontournables du toilettage par lesquels vous ne jurez que?
Un nettoyant pour le visage, une crème de jour, un écran solaire et une crème pour les yeux. Il y a aussi de l’huile de noix de coco, des huiles pour le corps et des eaux de Cologne.
Q4. Votre parfum signature jour et nuit.
Je n’ai pas de go-to mais j’adore les parfums Creed ainsi que les parfums Armani et Gucci. J’en ai tout un tas, parmi lesquels j’ai tendance à choisir en fonction de la nuit à venir.
Q5. Comment aimes-tu ton café?
Avec un peu de lait et sans sucre. Je mange habituellement des noix et des amandes avec du miel.
Q6. Et un petit-déjeuner typique ressemble à…
Idli, poha ou puttu. Beaucoup de bananes et de fruits en général. Parfois, ses œufs et ses avocats sur du pain grillé. Je consomme actuellement en grande partie un régime à base de plantes et j’essaie d’éviter la plupart du temps la viande.
Q7. Quelle est votre routine d’entraînement actuelle ?
Certains jours, je suis à la salle de musculation le matin. Les autres jours, je profite d’une bonne séance de football et d’exercices de Calisthenics. Ma routine de football est régulière et tout le reste est construit autour de cela.
Q8. Différents portails d’actualités que vous consultez le matin ?
Les matins consistent à ne pas trop regarder mon téléphone et à passer du temps de qualité avec moi-même. Donc, je ne vérifie pas les portails le matin.
Q9. Qu’y a-t-il sur votre liste de lecture ?
J’ai généralement de la musique entraînante au hasard en arrière-plan pendant que je m’habille, ce qui me donne du peps pour la journée.
Q10. Que lis-tu actuellement?
Je lis trois livres en fait. Deux d’entre eux étant Tu es l’univers de Deepak Chopra et Menas Kafatos et Autobiographie d’un Yogi par Paramhansa Yogananda.
Q11. Trois choses sur votre table de chevet.
Mes chargeurs (tenus à distance), bien sûr, des coussinets pour les yeux, mon chapelet et une bouteille d’eau.
