Le plan alimentaire qui pourrait aider les diabétiques à contrôler leur glycémie

UN perte de poids plan spécifiquement destiné à ceux qui ont le type 2 diabètele Dr Hana Patel a partagé ses connaissances privilégiées sur le régime shake et soupe.

“Les participants perdent en moyenne 13 kg (plus de deux pierres) en trois mois”, a déclaré le Dr Patel.

Le NHS programme pour les diabétiques aide les gens à mieux contrôler leur glycémie, réduisant ainsi le besoin de médicaments liés au diabète.

Les personnes éligibles peuvent suivre un régime hypocalorique pour les aider à atteindre une rémission.

Les participants reçoivent des soupes et des shakes qui fournissent environ 800 calories par jour, en plus d’un encadrement comportemental pour augmenter les niveaux d’exercice.

Diabetes UK indique que le gouvernement envisage de déployer le plan auprès d’un plus grand nombre de personnes à travers l’Angleterre d’ici mars 2024.

Les données actuelles du programme NHS ont montré que les gens ont tendance à perdre en moyenne 11 kg sur 12 mois.

Chris Askew OBE, directeur général de Diabetes UK, a déclaré : « L’expansion de ce programme offrira à encore plus de personnes atteintes de diabète de type 2 de meilleures chances d’avoir un avenir en meilleure santé. »

Comment fonctionne le régime shake et soupe ?

Les participants reçoivent des substituts de repas faibles en calories (soupes et shakes) pendant 12 semaines maximum.

Puis, avec l’aide d’un professionnel, ils sont réinitiés à des aliments sains et solides.

Qui est éligible?

Certains critères doivent être remplis pour pouvoir être inscrit au programme de perte de poids du NHS.

Critères:

• Âgé de 18 à 65 ans
• Avoir reçu un diagnostic de diabète de type 2 au cours des six dernières années.
• Indice de masse corporelle d’au moins 27 kg
• Glycémie entre 43 et 87 mmol/mol au cours des 12 derniers mois, si vous ne prenez pas de médicaments.

Les personnes éligibles seront référées au programme par leurs médecins généralistes et suivies par eux tout au long.

Le professeur Jonathan Valabhji, directeur clinique national du NHS pour le diabète et l’obésité, a déclaré : « Ce programme est également le dernier exemple du déploiement efficace par le NHS de traitements fondés sur des preuves pour aider les personnes atteintes de diabète de type 2 à bien vivre.

“L’obésité est un facteur important et une cause de plusieurs maladies graves, c’est pourquoi le NHS est toujours là pour aider les gens à perdre du poids lorsque cela est nécessaire et à vivre une vie plus saine.”

Si vous n’êtes pas éligible au programme de perte de poids du NHS, vous pouvez toujours demander à votre médecin si vous souhaitez de l’aide pour perdre du poids.

Deux des piliers clés pour perdre du poids sont de faire plus d’exercice et de consommer moins de calories.