Lou Ferrigno et Lou Ferrigno Jr. sur la musculation, le jeu d’acteur et la parentalité

Lou Ferrigno, 69 ans, est un double champion de Mr. Universe, un entraîneur et un acteur (il est l’OG Hulk). Son fils, Lou Ferrigno Jr., 36 ans, est également un bodybuilder, un entraîneur et un acteur. (Vous pouvez voir Junior dans quatre films cette année : Attrape-rêves, Fréquence finale, Morelle noire, et coupure électrique.) Voici comment chacun a aidé l’autre à grandir.

La santé des hommes: Comment chacun de vous a-t-il commencé à s’entraîner ?

Lou Ferrigno : Quand j’étais jeune, j’avais des problèmes d’audition et d’élocution. Mon père était violent, alors j’étais obsédé par le pouvoir. Je lirais les bandes dessinées de Hulk, les bandes dessinées de Superman. Je rêvais d’être plus fort que n’importe qui d’autre. J’aimais juste la force.

Lou Ferrigno Jr. : J’ai vu un gars dans un Ren et Stimpy dessin animé qui avait ces gros pectoraux. Les filles sur la plage ont adoré les pectoraux. Alors quand j’avais 11 ou 12 ans, j’ai dit : « Papa, je veux m’entraîner. Je veux des pectoraux. Et vers qui me tourner ? Lou Ferrigno a été mon premier partenaire d’entraînement. Ce qui est vraiment cool.

LF : Quand tu étais jeune, tu étais un peu en surpoids. Mais je ne t’ai jamais poussé à t’entraîner.

LFJ : Je voulais faire un changement dans ma vie. Je ne voulais plus qu’on se moque de moi.

MH : Vous vous êtes moqué de vous ?

LFJ : Une fois, quand j’avais environ 11 ans, notre famille était au Fashion Café à New York. Mon pied était dans le plâtre [from a PE accident at school], et je boitais. Cette table pleine d’adolescents s’est mise à rire. L’un d’eux s’est levé et boitait en se moquant de moi. Alors nous arrivons à notre table et ma sœur dit : « Papa, ces garçons se moquaient de Louie ! Et il va [switching to his father’s voice], “Où sont-elles?” Papa se lève et se dirige vers cette table de, genre, sept ou huit enfants et un père. Et il dit : « Lequel d’entre vous s’est moqué de mon fils ? Ils gèlent tous. Et il dit : « Ne te moque plus jamais de mon fils !

LF : Je n’étais pas vraiment en colère. Je savais juste que je devais dire quelque chose. Certains d’entre eux, j’en suis presque sûr, ont pissé dans leur pantalon. J’oublierais à quel point j’étais grand. Je me souviens avoir marché dans la rue, je devais porter un T-shirt 4XL. Les gens s’écarteraient du chemin. C’était comme si Moïse venait. Quand je me fâchais, les gens pensaient que je devenais Hulk. Mais je ne me vois pas comme ça. Quand vous êtes si grand, vous ne vous voyez pas être si grand. Je me vois comme un gars ordinaire.

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RYAN JEUNE

MH : Votre relation avec la forme physique et la parentalité a-t-elle évolué ?

LF : Je voulais lui donner mon nom parce que j’avais l’impression qu’il était destiné à de grandes choses. Je ne voulais pas qu’il se lance dans la musculation, car la musculation est un sport très difficile. Je voulais qu’il fasse des études collégiales, parce qu’il était très intelligent.

LFJ : Il fut un temps où je me disais : « Comment vais-je être à la hauteur ? » Il m’a mis cette pression, injustement, parce que je n’ai rien choisi de tout cela. La sienne et la mienne n’étaient pas bonnes. Cela a pris du temps et beaucoup d’introspection, mais j’en suis venu à le voir comme un coéquipier et un entraîneur, plutôt que comme l’adversaire. LF : Ma femme est une ancienne psychothérapeute. J’ai décidé de suivre une thérapie parce que je ne voulais pas être comme mon père. Mon père n’a jamais eu la capacité de dire qu’il avait tort, il était désolé. . . . Je ne voulais pas être comme lui avec mes enfants. C’est pourquoi je laisse mes enfants parler quand ils sont en colère. Parfois, j’entendais des choses que je ne voulais pas entendre. Mais je préfère qu’ils s’expriment.

MH : Comment Lou Jr. est-il devenu acteur ?

LF : Louie peut faire des choses que je ne peux pas faire. Il avait un autre regard. Tout a commencé quand il m’a vu comme Hulk. [Lou Jr. was three when his father filmed The Incredible Hulk Returns.]

LFJ : C’était l’un de mes premiers souvenirs. Je pensais que j’allais juste voir mon père. Je frappe au camping-car et il est maquillé. Il me regarde, un monstre vert géant d’un mec, et je commence à courir sur la plage, paniqué. Ce dont je me souviens ensuite, c’est de lui tenir la main et de marcher pour se mettre en place. Il a dit : « Reste ici », et s’est éloigné. J’ai baissé les yeux et j’avais de la peinture verte sur la main. C’est à ce moment-là que tout a commencé à s’assembler.

LF : Ensuite, j’ai fait un film appelé Cage II [in 1994], et j’ai donné à Louie une petite scène de déambulation. Il était très excité à ce sujet.

LFJ : C’est à ce moment-là que j’ai su que j’allais être acteur pour le reste de ma vie. C’est arrivé en un instant littéral.

MH : Avez-vous été en compétition l’un avec l’autre ?

LFJ : Mon père est juste un grand gars. Grand cœur, grand homme, grandes mains, grandes en somme. Je ne correspondais tout simplement pas à cela. Je ne correspondais tout simplement pas à cette taille en termes de structure osseuse, en termes de force, en termes de quoi que ce soit physiquement. Et il me le rappellerait. Il était l’Incroyable Hulk, l’essence de la masculinité composée jusqu’à 11. Il y a eu quelques cas où j’ai pensé que si je ne pouvais pas avoir ça, je n’aurais rien. Mais alors il y a eu un moment [after college at USC] quand j’étudiais le métier d’acteur, en creusant profondément dans ce qu’est la construction d’un personnage, j’ai réalisé que je pouvais faire beaucoup de choses différentes. Alors pourquoi comparer quand je dois juste tracer mon propre chemin ?

LF : Je me souviens quand tu faisais un régime vraiment très dur.

LFJ : C’était quand j’avais environ 19 ans et j’ai fait un shred de huit semaines. La routine était épuisante, et je pensais à tricher, et mon père m’a dit : « Hé, tu peux le faire. Vous pouvez y arriver. Je me souviens que je faisais la vaisselle juste avant la fin, et mon père a commencé à me piquer. Je suis comme, “Quoi?” Et il me dit : « N’est-ce pas incroyable comme le corps change ? Il n’avait jamais été trop excité par ce que je faisais. Mais j’ai été épluché; 4 pour cent de graisse corporelle. Il frappe à ma porte – et il ne vient jamais vraiment à ma porte – et il a un appareil photo Polaroid, et il dit : « Puis-je prendre des photos de vous ? » Alors j’ai fléchi. J’ai encore ces photos.

Stewart Cook/Shutterstock

MH : Lou Jr., avez-vous déjà ressenti le besoin de poursuivre la force pure ?

LFJ : J’ai fait. Mais quand j’ai commencé à atteindre un plateau, je m’entraînais avec des gars de ma taille qui pesaient 100, 200 livres de plus que moi sur le banc. Je n’allais pas soulever ce genre de poids. Je me suis donc rendu compte du fait que je ne suis pas aussi fort que mon père Incredible Hulk. Honnêtement, je ne me souviens pas d’une seule fois où il ne m’a pas surpassé. Bras, il quadruplait mon poids. Physiquement, dans ma vie, il y a toujours eu un pouvoir supérieur. Je devais être humble parce que mon père était plus grand, plus fort que n’importe qui d’autre. Personne ne comprend l’ampleur de sa présence.

LF : Louie n’a jamais été dans combien il pouvait banc. J’avais l’habitude de mettre au banc 560. Il était toujours plus intéressé par [being] sportif. Tu as été plus rapide que moi.

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MH : Vous étiez tous les deux préparateurs physiques ?

LFJ : À la sortie de l’université, vers 2007, j’ai dû subvenir à mes besoins pendant que je travaillais mon jeu d’acteur. J’avais quelques personnes très, très riches et bien connues. Mais ce n’est pas tout ce qu’il est censé être. L’éthique de travail se construit en faisant des choses. Souvent, un client sait qu’il doit s’entraîner, mais il garde
une mauvaise attitude tout le temps. Je me dis : « Je suis là pour t’aider. La forme physique est pour votre santé.

LF : La plupart de mes clients m’ont écouté parce que je leur ai dit : « Je ne veux pas perdre votre temps. Je ne veux pas perdre mon temps. Ils avaient peur de moi. Une fois, j’ai eu un gars du Corps des Marines qui m’a dit: “Peu importe à quel point je m’entraîne, je ne me fatigue jamais.” J’ai dit : « Vraiment ? » Je lui ai fait faire le développé des jambes jusqu’à l’échec. Je lui ai fait faire l’extension des jambes jusqu’à l’échec. Et puis squat à l’échec. Après deux sets, il est allé dans le jardin et a vomi. Il est revenu et a dit: “Désolé d’avoir déjà fait cette remarque.”

MH : Mais Lou, quand tu as entraîné Lou Jr., tu ne l’as jamais poussé fort, n’est-ce pas ?

LF : Non, parce que je sais que ça doit venir de lui. Je n’ai jamais voulu forcer l’entraînement.

LFJ : Je vous en serai éternellement reconnaissant, car si vous poussez trop fort vos enfants, ils voudront aller dans l’autre sens. Il me laissait toujours trouver par moi-même, trouver les questions et les poser. Il a toujours été une caisse de résonance et une source de grande connaissance pour toutes les questions que j’avais.

Une version de cette histoire est parue dans le numéro de juin 2021 de La santé des hommes avec le titre Hulk Smash Les règles de la parentalité.

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