Ma femme et moi sommes mariés depuis presque 10 années. Nous avons trois enfants et nous nous aimons beaucoup. Nous formons une bonne équipe 99 % du temps, mais nous nous disputons régulièrement sur notre niveaux de libido différents. J’ai l’impression qu’elle n’incite pas beaucoup au sexe et quand elle le fait, c’est avec des messages comme : «Devons-nous avoir une « réunion » à 15 heures avant que les enfants ne rentrent à la maison ?« Je préfère que ce soit plus spontané, comme après elle a bu quelques verres de vin et devient soudain plus racé. j’ai faites-lui savoir à quel point son mode racé est excitant pour moi, mais Je ne veux pas l’encourager à devenir alcoolique. Elle a l’impression que je pense tout le temps au sexe et que je ne l’accepte pas se sentir fatigué ou ne pas être d’humeur.
Après une récente argument, nous d’accord, nous avons des niveaux de libido différents. Elle a dit qu’elle avait l’impression que la sienne avait diminué, surtout après la naissance de notre dernier enfant. Je suis conscient qu’aucun de nous n’a besoin d’être “réparé”mais j’ai également du mal à être l’instigatrice la plupart du temps et à ressentir une honte et un rejet intenses lorsqu’elle dit non. Je ne veux pas qu’elle se sente obligée de faire quoi que ce soit ; Je veux qu’elle se sente à l’aise avec moi. Elle dit-elle aime le sexe avec moi, mais n’a pas toujours l’impression que son corps est sexy, ce avec quoi je ne suis pas du tout d’accord.
Avez-vous fait tout ce qui était en votre pouvoir pour lui montrer que vous n’étiez pas d’accord avec elle à ce sujet ? Les problèmes d’image corporelle peuvent sérieusement affecter la libido d’une personne. Si votre femme peut être aidée à se sentir à nouveau attirante, sa libido augmentera. Pratiquez le renforcement positif : complimentez-la souvent sur son apparence, en particulier dans des contextes non sexuels. En ce qui concerne sa planification sexuelle, de nombreuses personnes aimeraient avoir des relations sexuelles plus spontanées, mais constatent que la réalité a tendance à interférer. Planifier des relations sexuelles est une très bonne idée pour les personnes occupées et stressées et c’est la façon dont votre femme commence à faire l’amour. Elle vous fait savoir quand elle est susceptible d’être d’humeur et que c’est le mieux qu’elle puisse faire pour le moment – en dehors de longues vacances. Allez-y.
Pamela Stephenson Connolly est une psychothérapeute basée aux États-Unis spécialisée dans le traitement des troubles sexuels.
Si vous souhaitez des conseils de Pamela sur des questions sexuelles, envoyez-nous une brève description de vos préoccupations à [email protected] (veuillez ne pas envoyer de pièces jointes). Chaque semaine, Pamela choisit un problème auquel répondre, qui sera publié en ligne. Elle regrette de ne pouvoir entrer en correspondance personnelle. Les soumissions sont soumises à notre termes et conditions.
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