Adopter le stylo et le papier peut être la clé pour libérer tout le potentiel de notre cerveau.
L’écriture à la main est souvent liée à l’amélioration de la puissance cérébrale et de la mémoire. Lisez pour en savoir plus.
Écrit par saumya pandey | Mise à jour : 7 février 2024 à 11 h 51 IST
Avec l’essor de la technologie, les modes de vie traditionnels sont souvent négligés. Les gens comptent beaucoup sur les appareils numériques pour enregistrer des informations, des listes de courses aux rappels de calendrier. Toutefois, des recherches récentes suggèrent que cette tendance pourrait avoir des conséquences inattendues sur la mémoire et l’apprentissage. Contrairement à la commodité de l’enregistrement numérique, l’écriture manuscrite stimule des connexions cérébrales plus complexes et plus diversifiées, essentielles à l’encodage de nouvelles informations et à la formation de souvenirs. Une étude publiée dans Frontières de la psychologie menée en Norvège soutient cette notion. Les chercheurs ont comparé les modèles de connectivité cérébrale d’étudiants universitaires écrivant avec un stylo numérique sur un écran tactile par rapport à ceux tapant avec un seul doigt. Ils ont découvert que l’écriture manuscrite conduisait à des modèles de connectivité cérébrale plus élaborés et plus répandus, améliorant ainsi la promotion de l’apprentissage.
Preuves d’études antérieures
Cette étude s’appuie sur un ensemble important de recherches antérieures mettant en évidence les avantages uniques de l’écriture manuscrite. Une revue systématique menée en 2022 à l’Université de Louisville a analysé les données de 33 études. Il a conclu que les étudiants qui prenaient des notes manuscrites obtenaient systématiquement de meilleurs résultats aux quiz que ceux qui les tapaient.
Les avantages s’étendent au-delà des étudiants
Les avantages de l’écriture manuscrite s’étendent au-delà du cadre académique. Une étude réalisée en 2021 par des chercheurs japonais a révélé que les participants qui enregistraient des informations sur les événements du calendrier sur des calendriers papier démontraient plus d’activité cérébrale et mémorisaient les informations plus rapidement que ceux qui utilisaient des smartphones. De plus, des recherches antérieures soulignent l’importance de l’écriture manuscrite dans le développement cérébral des enfants. Une étude portant sur des enfants analphabètes a révélé que ceux qui écrivaient à la main démontraient une activité cérébrale cruciale pour apprendre à lire, contrairement à ceux qui tapaient ou traçaient des lettres.
Voici quelques avantages de l’écriture à la main
- L’écriture à la main conduit à une meilleure composition, comme en témoigne une étude réalisée en 2009 à l’Université de Washington montrant que des élèves du primaire écrivant avec un stylo et du papier surpassaient les dactylographes en termes de vitesse et de qualité d’achèvement.
- L’écriture manuscrite fait appel à diverses fonctions cérébrales, à la mémoire et à la motricité, aidant ainsi à maintenir l’acuité mentale à mesure que nous vieillissons.
- Des études suggèrent une corrélation positive entre les compétences en écriture manuscrite et les résultats scolaires, les étudiants qui pratiquent l’écriture manuscrite surpassant ceux qui apprennent numériquement.
- L’écriture à la main favorise la créativité en obligeant les écrivains à rayer physiquement les phrases rejetées, ce qui reste dans le subconscient et aide à composer un meilleur travail.
Conclusion
Le principal point à retenir de ces résultats est clair : l’écriture manuelle améliore l’apprentissage et la mémoire. Que vous soyez un étudiant préparant des examens ou un adulte gérant des tâches quotidiennes, l’acte d’écrire à la main peut améliorer considérablement la mémorisation et la mémorisation. Dans un monde dominé par les appareils numériques, adopter le stylo et le papier peut être la clé pour libérer tout le potentiel de notre cerveau.
Ne manquez pas les dernières mises à jour.
Abonnez-vous à notre newsletter aujourd’hui!
Abonnez-vous maintenant