L’avenir de la forme physique est ici. La santé des hommes et Santé des femmes sont fiers de présenter la classe d’automne 2022 de Strength in Diversity, une initiative qui offre aux entraîneurs des communautés marginalisées la possibilité de travailler avec un cadre de professionnels du fitness d’élite et d’acquérir des connaissances précieuses auprès des leaders de l’industrie du bien-être.
L’industrie du fitness a un long chemin à parcourir en matière de diversité, d’équité et d’inclusion. Des obstacles éducatifs et financiers qui empêchent trop de personnes d’obtenir les certifications nécessaires pour devenir des experts, aux hypothèses vides et persistantes sur qui et à quoi sert la forme physique, les problèmes systémiques (racisme, homophobie, âgisme, sexisme, pour n’en nommer que quelques-uns) ont constamment privé les entraîneurs des communautés marginalisées des outils dont ils ont besoin pour se bâtir une carrière dans le fitness. Et cela ne fait que rendre plus difficile pour les membres de leurs communautés respectives d’accéder aux types d’expériences d’entraînement uniques et passionnantes qui rendent le fitness amusant.
La santé des hommes et Womfr’s Santé veulent changer cela, tout comme ces huit formateurs. Sélectionnés par un comité de rédacteurs, d’entraîneurs et de professionnels du conditionnement physique et de la nutrition, ils représentent différentes communautés et origines de partout au pays. Ils sont passionnés non seulement par leur travail, mais aussi par la transformation de l’industrie du fitness de l’intérieur. Au cours des trois prochains mois, ils seront encadrés par des professionnels du fitness chevronnés et assisteront à une série exclusive de cliniques Zoom hebdomadaires qui leur apprendront le métier de la formation, de la création de contenu et bien plus encore. Ils auront également la possibilité d’obtenir des certifications de la National Strength and Conditioning Association, Precision Nutrition et Functional Range Systems.
Faire de la place pour des communautés plus diversifiées et inclusives dans le domaine du fitness a été au cœur de tout ce que nous faisons aux deux Mfr’s Santé et Femmefr’s Santé, et nous sommes ravis de vous présenter huit des formateurs qui, selon nous, sont à l’avant-garde de ce changement. Surveillez cet espace – vous les verrez peut-être montrer leurs entraînements dans les pages de nos magazines plus tôt que vous ne le pensez.
Située à: New York, New York
Instagram: @jmalikfitness
Avec une formation en théâtre musical, Jaimar (mieux connu sous le nom de J. Malik) s’est construit une carrière de formation d’interprètes. J. Malik croit qu’il est important de rendre le fitness amusant pour tout le monde, à commencer par ses entraînements disco silencieux sur YouTube organisés en listes de lecture qui mettent en valeur les artistes queer noirs. “Je crois que c’est notre travail [as trainers] créer un environnement où chacun se sent accueilli et accepté », dit-il.« Mon objectif est d’inspirer les enfants noirs de la communauté LGBTQ à trouver le courage d’être eux-mêmes sans vergogne dans n’importe quel espace, sans crainte d’être harcelés ou honteux à cause de qui ils sommes.”
Située à: Philadelphie, Pennsylvanie
Instagram: @jadicollado
Spécialisée dans les entraînements de danse et de cyclisme à haute énergie, Jadi allie son expertise en matière de fitness et de swag afro-latina pour créer un environnement bilingue qui aide les femmes à se remettre en mouvement et à se sentir à nouveau pleines d’elles-mêmes. “La santé et la forme physique sont plus qu’un simple” look “, c’est un sentiment”, dit-elle. “Mes cours ne concernent pas l’esthétique ou les calories, ils consistent à bouger d’une manière qui vous apporte joie et facilité et vous permet de vous connecter ou de vous reconnecter avec votre corps, votre communauté et votre culture.”
Située à: Chesapeake, Virginie
Instagram: @runningsoles_
Almoni s’efforce de briser les plafonds de verre en tant que leader et éducateur dans l’industrie de la santé et du bien-être. “L’industrie du fitness est une industrie dominée par les hommes. Les manuels de fitness et les sujets de recherche sont principalement composés d’hommes blancs”, dit-elle. “Je veux diversifier cette industrie en menant des recherches, en écrivant des histoires et en créant des conférences sur le fitness qui incluent plus de femmes et d’autres groupes minoritaires.” Son amour pour le sport, les gens et le fait d’être maman continue d’être un catalyseur dans son parcours de santé et de remise en forme.
Située à: Parc Riverdale, Maryland
Instagram: @thewellnesscheerleader
En tant que fondatrice de The Wellness Cheerleader, Véronique aide les femmes de plus de 40 ans à optimiser leur santé, à gagner en force et à se sentir mieux. Passionnée de danse et d’exercice, elle enseigne la Zumba depuis plus de 10 ans et a obtenu des certifications dans tous les domaines, du Pilates au TRX. “Ma grand-mère me disait : ‘Ta santé est ta richesse !’ Plus je vieillis, plus je comprends à quel point elle avait raison”, dit-elle. “Je veux avoir un impact en faisant savoir aux gens qu’il n’est pas nécessaire d’avoir une certaine apparence pour être en bonne santé, qu’il n’est jamais trop tard pour commencer et que l’exercice peut être amusant.”
Située à: Long Island, New York
Instagram: @pattifitnfab
Pat est un entraîneur personnel certifié, un coach en nutrition et le fondateur de StrongHer Personal Training. Épouse, mère de trois enfants et ancienne culturiste professionnelle, Pat se passionne pour aider les femmes de 40 ans et plus à devenir la meilleure version d’elles-mêmes grâce à une alimentation saine, au mouvement et à la pleine conscience. “En tant que femme noire de 55 ans, je fais partie de la population qui est disproportionnellement accablée par des comorbidités telles que l’obésité, le diabète et les maladies cardiaques”, dit-elle. “Je veux être un exemple que l’atteinte du bien-être n’est pas par chance ou par hasard, mais en le choisissant comme mode de vie.”
Située à: Atlanta, Géorgie
Instagram: @bounced.back.britt
Après sa propre bataille contre la dépression post-partum, Brittany s’est passionnée pour aider d’autres mères à créer une santé holistique en donnant la priorité au mouvement, aux soins personnels et à la nutrition. “En tant que mère autiste, je comprends profondément que la maternité n’est pas que des arcs-en-ciel et des licornes. Il y a eu des jours où je me sentais perdue, confuse ou dépassée”, dit-elle. “Ce n’est que lorsque j’ai fait de ma santé une priorité que j’ai pu gérer ces émotions de manière saine et ne pas être consumé par ces sentiments. Cette perspective est un facteur majeur dans ce qui maintient mon feu allumé.”
Située à: Brooklyn, New York
Instagram: @jaycoachz
L’objectif de Jerry est d’exprimer son amour pour les kettlebells, la musculation et la gymnastique suédoise à chaque séance, en initiant ses clients non seulement à un autre entraînement, mais à un entraînement où ils seront ravis d’apprendre et d’effectuer chaque mouvement. “Mon objectif principal est d’inspirer toute une communauté de personnes à se mettre en forme, quel que soit le stade de leur vie”, dit-il. “Je veux leur montrer que [the gym can be] un endroit où vous pouvez apprendre à vous retrouver, à soulager le stress et à trouver votre paix.”
Située à: Astoria, New York
Instagram: @esungtraining
Eric était auparavant comptable, mais a découvert sa véritable passion par l’exercice. Il s’épanouit en assurant la responsabilité, l’accessibilité et l’éducation pour améliorer ceux qui l’entourent. “J’espère devenir un modèle de fitness pour les Américains d’origine asiatique”, dit-il. “Si je ne trouve pas de raison de m’entraîner pour moi-même, je trouverai une raison de le faire pour les autres. … Cet état d’esprit me suffit finalement pour continuer à avancer.”
Amanda Lucci
Amanda Lucci est rédactrice en chef adjointe de la stratégie de contenu chez Women’s Health et entraîneuse personnelle certifiée NASM.
