Les saignements de nez, également appelés épistaxis (ep-ih-STAK-sis), sont fréquents. Ils se produisent lorsque les vaisseaux sanguins tendres du nez se brisent. Les causes courantes de saignement de nez peuvent inclure les changements de saison, la sécheresse, les égratignures, certains médicaments et les blessures. Les personnes qui prennent des anticoagulants peuvent avoir des saignements de nez plus graves que les autres. Le plus souvent, les saignements de nez ne sont que gênants et ne constituent pas un véritable problème médical. Mais ils peuvent être les deux.

Quand demander des soins d’urgence

Cherchez des soins d’urgence si:

  • Les saignements de nez impliquent une quantité de sang plus importante que prévu.
  • Les saignements de nez durent plus de 30 minutes.
  • Vous vous sentez faible ou étourdi.
  • Le saignement de nez fait suite à une chute ou à un accident. Un saignement après une chute ou une blessure à la tête ou au visage peut signifier que vous vous êtes cassé le nez.

Prendre soin de soi pour un saignement de nez courant

  • Asseyez-vous et penchez-vous en avant. Garder la tête haute. Penchez-vous en avant pour que le sang ne coule pas dans la gorge. Cela pourrait vous faire étouffer ou avoir des maux d’estomac.
  • Mouchez-vous doucement. Cela éliminera tous les caillots sanguins.

  • Pincez le nez. Utilisez le pouce et un doigt pour pincer les deux narines. Respirez par la bouche. Continuez à pincer pendant 10 à 15 minutes. Le pincement exerce une pression sur les vaisseaux sanguins et aide à arrêter le flux sanguin.

    Si le saignement ne s’arrête pas, pincez à nouveau le nez pendant 15 minutes maximum. Ne lâchez pas pendant au moins cinq minutes, même pour vérifier si le saignement s’est arrêté. Cherchez des soins d’urgence si le saignement ne s’arrête pas après le deuxième essai.

  • Prévenir un autre saignement de nez. Ne vous mouchez pas et ne vous mouchez pas. Et ne baissez pas la tête sous le cœur et ne soulevez pas d’objets lourds pendant plusieurs heures. Mettez délicatement un gel salin (Ayr), une pommade antibiotique (Neosporin) ou de la vaseline (Vaseline) à l’intérieur du nez. Mettez la majeure partie de la pommade sur la partie médiane du nez, également appelée septum. La vapeur, les humidificateurs ou un sac de glace sur l’arête du nez peuvent également aider.
  • Si vous avez un autre saignement de nez, essayez à nouveau les gestes de premiers secours. Cette fois, vaporisez les deux côtés du nez avec un vaporisateur nasal contenant de l’oxymétazoline (Afrin). Faites-le après vous être mouché. Puis pincez à nouveau le nez. Consultez un médecin si le saignement ne s’arrête pas.
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Quand contacter votre médecin

Appelez un membre de votre équipe soignante si :

  • Vous saignez souvent du nez. Vous devrez peut-être faire cautériser un vaisseau sanguin. La cautérisation est une méthode qui brûle et scelle les vaisseaux sanguins à l’aide de courant électrique, de nitrate d’argent ou d’un laser. En outre, un fournisseur de soins peut emballer le nez avec une gaze spéciale ou un ballon gonflable en latex. Les deux méthodes d’emballage exercent une pression sur le vaisseau sanguin et arrêtent le saignement.
  • Vous saignez du nez et vous prenez des anticoagulants. Si vous prenez des médicaments tels que l’aspirine ou la warfarine (Jantoven), votre équipe soignante peut modifier la dose du médicament.

Pensez à utiliser un humidificateur. Ajouter plus d’humidité dans votre maison peut aider à soulager les saignements nasaux.

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