Par Bonne santé pour le courrier quotidien
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Lors d’une cérémonie de remise de prix le mois dernier, Anne Hathaway portait une robe qui mettait en valeur sa taille.
L’actrice oscarisée, 40 ans, assistait aux Albie Awards 2023 de la Clooney Foundation For Justice à la bibliothèque publique de New York.
La mère de deux enfants privilégie une séance d’entraînement matinale, avec un échauffement basé sur la danse suivi d’un entraînement cardio et de résistance.
L’actrice oscarisée, 40 ans, assistait aux Albie Awards 2023 de la Clooney Foundation For Justice à la bibliothèque publique de New York le 28 septembre.
“J’ai toujours pensé que l’objectif était d’être mince, mais avec ce travail, je dois être forte”, a-t-elle déclaré alors qu’elle s’entraînait pour son rôle de Catwoman il y a dix ans – et cette attitude l’a aidée à s’en sortir, car elle se sent désormais “plus forte que jamais’.
Quoi essayer : Les sièges en V cibleront vos abdominaux, vos obliques (muscles de la taille) et vos fléchisseurs de hanches tout en améliorant l’équilibre et la posture.
Allongez-vous sur le sol sur un tapis et étendez vos bras au-dessus de votre tête et vos jambes tendues.
En gardant vos jambes droites, ramenez les mains et les orteils vers le plafond pour qu’ils se touchent, de manière à être en équilibre sur le bas du dos.
Abaissez-vous, puis tapez vos mains et vos pieds sur le sol. Répétez trois séries de dix, trois fois par semaine.
À GAUCHE : Anne Hathaway dans l’Upper West Side, à New York, le 6 octobre. À DROITE : À New York, le 3 octobre
À GAUCHE : Lors du gala d’ouverture de Dead Man Walking du Metropolitan Opera au Lincoln Center de New York le 26 septembre. À DROITE : Participation à un événement de la société de soins de la peau Shiseido le 13 septembre à New York.
La mère de deux enfants assiste à une projection de film le 3 octobre à New York
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