Six Britanniques sur dix ont fait confiance à leur instinct pour prendre des décisions qui changeront leur vie, notamment celle de démarrer une relation, d’acheter une maison ou d’accepter un emploi. D’autres décisions importantes incluent l’opportunité de réserver des vacances particulières – et l’opportunité de divorcer ou de rester mariée.
Mais ils ne s’appuient pas uniquement sur leur instinct pour les grandes décisions : 38 % des 2 000 adultes interrogés comptent également sur leur instinct pour les guider lors de la prise de petites décisions quotidiennes.
Pourtant, malgré leur dépendance à cet égard, 35 % d’entre eux n’ont « aucune idée » de ce qu’est l’intestin et de ce qu’il fait. En fait, beaucoup de personnes interrogées admettent qu’elles en savent plus sur Netflix, la règle du hors-jeu, l’émission télévisée « The Traitors » et Taylor Swift, que sur cette partie de leur anatomie.
L’étude, commandée par Herbalife, a révélé que près de 45 % des personnes interrogées considèrent la santé intestinale comme une priorité, mais que 72 % d’entre elles ne prennent aucun supplément pour soutenir leur fonction.
Le Dr Richard Allison, nutritionniste pour l’entreprise mondiale de santé et de bien-être, a déclaré : « Comme le montre la recherche, les Britanniques « font confiance à leur instinct » pour de nombreuses décisions – grandes et petites. Mais étonnamment, ils connaissent très peu de choses sur l’un des organes les plus importants de notre corps.
“L’intestin aide non seulement à digérer les aliments pour soutenir un système digestif sain, mais sa fonction aide notre corps physiquement et a également un impact significatif sur notre santé mentale au quotidien.”
L’intestin – qui fait généralement référence aux organes du tractus gastro-intestinal, notamment l’estomac, les intestins et le côlon – joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement du corps humain.
Pourtant, 18 % n’ont aucune idée de l’endroit où elle se trouve dans le corps et 95 % ne savent pas quelle quantité de sérotonine est produite par l’intestin humain moyen – la réponse étant, à juste titre, d’environ 95 %.
Pendant ce temps, seulement cinq pour cent savent qu’environ 70 pour cent des cellules immunitaires du corps se trouvent dans l’intestin.
Et près des trois quarts (72 %) ont correctement identifié l’intestin comme l’organe qui fournit à tous les autres organes la nutrition nécessaire à la vie – bien que 15 % pensent à tort que c’est le cœur qui assure cette fonction.
Réalisée via OnePoll, l’étude a également identifié un manque généralisé de compréhension concernant les probiotiques – des bactéries vivantes et des levures bonnes pour le système digestif.
Certains croient à tort que les probiotiques sont naturellement contenus dans les pâtes (cinq pour cent), les glaces (quatre pour cent), le café (quatre pour cent), le poulet frit (quatre pour cent) et même les gâteaux (trois pour cent).
Le Dr Richard Allison, nutritionniste chez Herbalife, fabricant de Microbiotic Max, un complément alimentaire contenant des probiotiques, a ajouté : « Notre mode de vie chargé signifie que nous sommes enclins à sauter des repas et à manger sur le pouce. »
Cependant, le membre du Registre des nutritionnistes du sport et de l’exercice (SENR) estime que les suppléments formulés avec une combinaison de bactéries vivantes et de fibres sont « un moyen simple de nourrir votre intestin sans effort ».
Et il a ajouté que cette combinaison « aide à combattre les bactéries les moins amicales et renforce l’immunité contre les infections ».
