Publié le 2024-10-27 10:00:00. Des études récentes démontrent que corriger les troubles de la vue et de l’audition pourrait être l’une des stratégies les plus efficaces pour prévenir la démence, et potentiellement éviter un nombre significatif de cas.
- La correction rapide des déficiences visuelles et auditives, grâce à des lunettes ou des appareils auditifs, est désormais considérée comme une mesure de prévention clé.
- Jusqu’à 45 % des cas de démence pourraient être évités ou retardés en traitant tous les facteurs de risque modifiables connus.
- La perte auditive non traitée est identifiée comme le facteur de risque modifiable le plus important.
Des experts internationaux classent désormais les pertes auditives et visuelles non traitées comme des facteurs de risque majeurs et modifiables de démence. Le lien entre nos sens et la santé du cerveau est plus direct qu’on ne le pensait. Lorsque la vue ou l’audition diminue, le cerveau doit fournir un effort considérable pour compenser le manque d’informations, ce qui peut épuiser ses ressources et affaiblir sa réserve cognitive – sa capacité à faire face aux défis.
En soulageant le cerveau de cette surcharge, grâce à des lunettes ou des appareils auditifs, on lui permet de libérer des ressources précieuses pour d’autres fonctions essentielles, comme la mémoire et la concentration. Ce mécanisme explique en partie pourquoi une bonne audition et une bonne vision sont si importantes pour la protection du cerveau.
La Commission Lancette a récemment mis à jour sa liste des facteurs de risque modifiables de la démence en 2024, en y ajoutant la perte de vision. Selon cette commission, jusqu’à 45 % des cas de démence pourraient être évités ou retardés si l’on traitait tous les facteurs de risque connus. Une étude danoise, menée en 2024, a également révélé que le risque de démence était plus faible chez les personnes portant des appareils auditifs. De même, une étude américaine a confirmé que les personnes âgées ayant des problèmes de vision obtenaient de moins bons résultats aux tests cognitifs.
L’isolement social est un autre élément crucial. Les personnes ayant des difficultés à entendre ou à voir ont tendance à se retirer de la vie sociale, ce qui peut entraîner solitude et dépression – deux facteurs de risque supplémentaires de démence. Les aides auditives et visuelles permettent de maintenir une participation active à la vie sociale, stimulant ainsi les réseaux neuronaux et protégeant le cerveau.
Les experts soulignent que les lunettes et les appareils auditifs sont des interventions relativement simples et peu coûteuses, mais qui peuvent avoir un impact significatif. Ils recommandent d’intégrer des tests réguliers de vision et d’audition dans les soins préventifs. Des organisations comme l’Initiative de recherche sur la maladie d’Alzheimer insistent sur l’importance de l’éducation pour sensibiliser le public et encourager l’acceptation de ces aides. Une bonne audition et une bonne vision sont donc aussi fondamentales pour la santé du cerveau que l’alimentation et l’exercice physique.
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