Publié le 28 septembre 2025 13h30. Chanter des classiques d’Elvis Presley ou des Beatles pourrait améliorer significativement la qualité de vie des patients atteints de maladies pulmonaires chroniques, selon une étude australienne. Une thérapie de chant en groupe en ligne s’avère particulièrement bénéfique pour ceux souffrant d’essoufflement.
- La participation à un programme de chant en ligne de 12 semaines a amélioré le score de qualité de vie des patients de 7,4 points.
- Cet effet positif est encore plus marqué chez les femmes et les personnes souffrant d’anxiété ou de dépression.
- Les séances de chant, incluant des titres comme “Can’t Help Falling in Love” et “Let It Be”, pourraient aider à mieux contrôler la respiration et à améliorer l’humeur.
Des chercheurs de l’Université Monash en Australie et de l’Université de Cambridge ont mené une étude auprès de 101 patients atteints de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) et de maladie pulmonaire interstitielle (ILD). La MPOC est une affection pulmonaire obstructive caractérisée par une limitation du flux d’air, tandis que l’ILD englobe un groupe de maladies qui provoquent une inflammation et une cicatrisation des poumons.
L’étude a comparé un groupe de participants suivant un programme de chant en ligne de 90 minutes sur 12 semaines à un groupe témoin recevant des soins habituels. Les séances de chant comprenaient des chansons populaires, notamment “Can’t Help Falling in Love” d’Elvis Presley et “Let It Be” des Beatles. Les participants ont ensuite été évalués à l’aide de questionnaires conçus pour mesurer leur qualité de vie.
Les résultats ont révélé que ceux qui ont participé au programme de chant ont obtenu un score de qualité de vie supérieur de 7,4 points par rapport au groupe témoin. Ce bénéfice était encore plus important chez les participants ayant assisté à au moins huit séances de chant, avec une amélioration de 11 points. Les chercheurs qualifient cette différence de « cliniquement significative ».
Présentant ces travaux au Congrès de la Société respiratoire européenne à Amsterdam, le professeur Natasha Smallwood de l’Université Monash a souligné l’importance de trouver des solutions pour soulager l’essoufflement chronique, un symptôme fréquent et invalidant pour les patients atteints de MPOC et d’ILD :
« L’essoufflement chronique est un symptôme commun et très pénible pour les personnes atteintes d’une maladie pulmonaire obstructive chronique et d’une maladie pulmonaire interstitielle. Pourtant, il existe un manque d’options de traitement sûr, efficace et acceptable pour gérer ce symptôme. »
Professeur Natasha Smallwood, Université Monash
Elle a ajouté que le chant de groupe pourrait améliorer la qualité de vie grâce à un meilleur contrôle de la respiration, à la connexion sociale et à l’amélioration de l’humeur. Les effets observés ont été particulièrement prononcés chez les femmes et les personnes souffrant d’anxiété et de dépression.
Le Dr Apostolos Bossios, chef du groupe d’experts de la Société respiratoire européenne sur les maladies des voies aériennes, a commenté l’étude :
« Les personnes atteintes de MPOC et de l’ILD souffrent de difficultés respiratoires à long terme, ce qui peut sévèrement restreindre leur vie quotidienne. Ces conditions ne peuvent pas être guéries, nous avons donc besoin de meilleures stratégies pour aider les gens à vivre une vie plus heureuse et plus saine. L’étude de Sinfonia ajoute à un ensemble croissant de preuves qui soutiennent l’utilisation d’approches non médicamenteuses pour gérer des conditions difficiles. »
Dr Apostolos Bossios, Société respiratoire européenne
Sarah Sleet, directrice générale d’Asthma et Lung UK, a souligné que le chant nécessite un bon contrôle de la respiration et libère des endorphines, des hormones qui peuvent améliorer l’humeur et soulager la douleur. Elle a encouragé les personnes atteintes de problèmes pulmonaires à explorer les bienfaits du chant :
« Il n’est pas surprenant qu’un programme de chant puisse améliorer vos symptômes de maladie pulmonaire et améliorer votre qualité de vie, car le chant nécessite un bon contrôle de la respiration et libère des hormones appelées endorphines qui peuvent vous aider à vous sentir heureux et même à soulager la douleur. »
Sarah Sleet, directrice générale d’Asthma et Lung UK
