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Publié le 20 novembre 2024. Une policière de Delhi a défié les conventions en participant à un championnat de haltérophilie alors qu’elle était enceinte de sept mois, prouvant que la maternité n’est pas un obstacle à la poursuite de ses passions et de ses performances sportives.

• Sonika Yadav, agente de police, a soulevé 145 kg (319 livres) lors du All India Police Weightlifting Cluster.
• Elle a continué à s’entraîner tout au long de sa grossesse, considérant celle-ci non pas comme une maladie, mais comme une étape normale de la vie.
• Sonika a remporté une médaille de bronze au championnat et a inspiré d’autres femmes à poursuivre leurs objectifs malgré les défis.

L’exploit de Sonika Yadav, 31 ans, lors du championnat de haltérophilie qui s’est déroulé le 17 octobre à Andhra Pradesh, a suscité l’étonnement et l’admiration. Initialement, beaucoup pensaient qu’elle avait simplement changé de catégorie de poids, passant de 65 kg à 84 kg. Mais lorsque l’agente de police a saisi la barre pour un soulevé de terre de 145 kg, la foule a réalisé qu’elle était enceinte de sept mois.

« Allez, Soni ! », ont crié les spectateurs, galvanisés par la performance de cette athlète hors du commun. Sonika, qui a commencé l’haltérophilie en 2023, a démontré que la force ne se limite pas à la puissance physique.

En mai dernier, elle a découvert sa grossesse alors qu’elle se préparait pour une séance d’entraînement. Son mari, Ankur Bana, s’attendait à ce qu’elle interrompe ses entraînements, mais Sonika avait d’autres projets.

« Je ne veux pas que la grossesse soit perçue comme une maladie ou comme un frein à l’épanouissement des femmes. C’est un processus naturel et je voulais donner l’exemple. Pendant toute ma grossesse, j’ai continué à soulever des poids et à me préparer pour le championnat. Je ne voulais pas abandonner simplement parce que j’étais enceinte »,

Sonika Yadav, agente de police

Elle a finalement remporté la médaille de bronze au championnat et continue aujourd’hui à pratiquer la gymnastique et l’haltérophilie. Lors de l’épreuve, elle a d’abord réalisé des squats avec 125 kg, suivi du développé couché avec 80 kg, avant de tenter le soulevé de terre. Bien qu’initialement prévue à 135 kg, elle a finalement soulevé 145 kg, consciente qu’elle ne remporterait peut-être pas la médaille, mais souhaitant repousser ses limites.

En effectuant des recherches sur internet, Sonika a découvert qu’aucune femme n’avait encore réalisé un tel exploit pendant sa grossesse. Cette découverte l’a motivée davantage. Elle a contacté Lucie Martins, une haltérophile qui avait elle aussi participé à une compétition enceinte, via Instagram pour obtenir des conseils. « Elle m’a dit qu’il fallait rentrer le ventre et ensuite effectuer le levage comme d’habitude. J’ai mis cela en pratique », a-t-elle expliqué.

Au début du championnat, Sonika portait des vêtements amples, ce qui a contribué à masquer sa grossesse. Lors du développé couché, son mari l’aidait à se relever, ce qui a intrigué les spectateurs.

« Étant enceinte, je ne pouvais pas me relever seule… alors mon mari m’a aidée. Même à ce moment-là, certaines personnes ne s’en sont pas rendu compte. Pendant les levées, il est nécessaire de porter une ceinture, mais je ne pouvais pas à cause de la taille de mon ventre. Une fois que tout le monde a pris conscience de la situation, l’accueil a été incroyable. Des femmes sont venues me féliciter, ainsi que des participants d’autres forces de police. Tout le monde voulait prendre des photos avec moi »,

Sonika Yadav, agente de police

Sonika Yadav est en poste à la cellule de police communautaire depuis 2014. Auparavant, elle a travaillé dans la région de Majnu ka Tila, où elle a contribué à lutter contre le trafic de drogue. Son travail a été salué par le chef de la police de Delhi en 2022, et elle a également été félicitée par la ministre Smriti Irani lors de la Journée de la femme. Elle a eu son premier enfant en 2017.

Passionnée de fitness et de sport depuis toujours, Sonika a d’abord pratiqué le kabaddi au sein de l’équipe de police de Delhi. Elle a commencé la musculation dans le but de perdre du poids, mais a rapidement découvert son affinité pour les poids, qu’elle soulevait déjà régulièrement à la salle de sport. En août 2023, elle a remporté sa première médaille d’or au championnat d’haltérophilie de l’État de Delhi, marquant le début d’une série de succès.

Tout au long de son entraînement, Sonika a consulté régulièrement son gynécologue, et a continué à le faire même après le championnat, afin de s’assurer qu’elle ne négligeait aucun aspect de sa santé.