Un habitant de Retiers, en Ille-et-Vilaine, s’apprête à représenter la France sur la scène internationale de culturisme naturel. Jean-Luc Houdin, vice-champion de France 2023, a décroché sa place au sein de l’équipe de France élite pour les championnats du monde de 2025.
La qualification s’est jouée devant un jury de sept personnes, composé d’un sélectionneur et de six juges de niveau international. Selon Jean-Luc Houdin, les critères d’évaluation portent sur « l’harmonie du corps, puis la définition et la masse musculaire ». Il précise que le culturisme naturel, discipline qu’il pratique depuis plus de trente ans, ne se limite pas à la force brute.
« La musculation est une discipline sportive, et pour moi, c’est une manière de sculpter mon corps avec des poids et des haltères », explique-t-il. Il souligne l’importance d’une nutrition rigoureuse et d’un entraînement varié et progressif, permettant au corps de se renforcer naturellement. « Il ne s’agit pas de lever des poids simplement : chaque muscle doit être travaillé avec soin et précision ».
Jean-Luc Houdin participera aux championnats du monde qui se dérouleront du 29 novembre 2025 à l’Eurofitness de Bordeaux (Gironde), après s’être qualifié les 18 et 19 octobre 2025.