Publié le 2025-11-25 19:05:00. Face à la montée des cybermenaces, une simple habitude quotidienne pourrait renforcer la sécurité de vos données personnelles : éteindre son téléphone portable quelques minutes par jour. Cette recommandation, relayée par des responsables politiques, s’appuie sur des conseils d’experts en sécurité informatique.
- Le Premier ministre australien, Anthony Albanese, encourage la population à éteindre son téléphone pendant cinq minutes chaque jour.
- Cette pratique vise à réduire les risques d’attaques numériques et à protéger la vie privée et les informations bancaires des utilisateurs.
- Des agences de sécurité, comme la National Security Agency (NSA) américaine, préconisent également des redémarrages réguliers des appareils.
L’idée d’éteindre son téléphone portable, même brièvement, prend de l’ampleur dans le débat sur la cybersécurité. Le Premier ministre australien, Anthony Albanese, a récemment incité ses concitoyens à adopter ce réflexe simple, le comparant à un geste quotidien comme se brosser les dents.
« Nous avons tous une responsabilité. Des choses simples : éteignez votre téléphone pendant cinq minutes chaque nuit. Pour ceux qui voient cela, faites-le toutes les 24 heures, pendant que vous vous brossez les dents ou faites autre chose. »
Anthony Albanese, Premier ministre australien
Selon M. Albanese, cette mesure peut constituer une défense accessible contre la multiplication des menaces numériques. Cette proposition s’inscrit dans la continuité des recommandations émises en 2020 par la National Security Agency (NSA) des États-Unis, qui conseillait de redémarrer les smartphones au moins une fois par semaine dans le cadre des bonnes pratiques de sécurité.
Le principe sous-jacent est que l’arrêt et le redémarrage de l’appareil interrompent le fonctionnement des programmes en arrière-plan, y compris ceux qui pourraient avoir été compromis par des logiciels malveillants. Certains types de logiciels malveillants nécessitent en effet une session active pour fonctionner, et les interrompre rend plus difficile leur persistance.
De plus, les attaques qui exploitent les vulnérabilités logicielles reposent souvent sur des connexions persistantes. Un arrêt fréquent limite donc les possibilités pour ces connexions de rester actives et réduit le risque qu’un attaquant maintienne un accès continu à l’appareil. La période de cinq minutes suggérée par les autorités australiennes est considérée comme suffisante pour garantir l’arrêt complet des processus et couper toute tentative de connexion non autorisée.
Cependant, les experts soulignent qu’éteindre son téléphone ne suffit pas à garantir une protection complète. La sécurité numérique repose également sur d’autres pratiques essentielles, telles que :
- L’utilisation de mots de passe robustes.
- L’activation de l’authentification à deux facteurs.
- Le téléchargement d’applications uniquement à partir des boutiques officielles.
- La mise à jour régulière du système d’exploitation.
Il est également conseillé d’éviter de se connecter à des réseaux WiFi publics et de ne pas partager d’informations sensibles via des canaux non sécurisés ou avec des personnes inconnues, même si elles se présentent comme des représentants d’entreprises légitimes. L’adoption de cette habitude quotidienne, bien que pouvant paraître anecdotique, est donc présentée comme une mesure préventive simple et efficace face à la complexité croissante des cybermenaces.
