méta-analyse

Publié le 6 janvier 2026 à 15h22. Une étude approfondie révèle que l’association de l’acupuncture du point Shenmen à des traitements médicamenteux améliore significativement la prise en charge de la dépression liée au cancer, offrant une nouvelle voie thérapeutique pour les patients.

• Une méta-analyse de 30 essais cliniques démontre une efficacité de 91,2 % pour la combinaison acupuncture-médicaments, contre 73,9 % pour le traitement médicamenteux seul.
• L’acupression sur le point Shenmen, accessible sans aiguilles, pourrait constituer une alternative ou un complément aux traitements conventionnels pour les troubles liés au stress et au sommeil.
• De nouvelles recommandations de traitement de l’insomnie intègrent le point Shenmen en association avec le point Taixi pour une approche plus holistique.

Les résultats d’une vaste méta-analyse, publiée le 4 janvier dans la revue Frontières en psychiatrie, confirment l’intérêt de l’acupuncture, et plus particulièrement du point Coeur 7 (Shenmen), dans le traitement des troubles liés au stress et aux troubles du sommeil. Cette étude apporte des preuves statistiques solides de la capacité de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) à compléter efficacement les traitements pharmacologiques classiques, une approche de plus en plus recherchée par les professionnels de santé à travers le monde.

L’analyse systématique a porté sur les données de 30 essais contrôlés randomisés, impliquant un total de 2 886 patients souffrant de dépression associée à un cancer. Les résultats sont sans équivoque : le groupe ayant bénéficié d’une combinaison d’acupuncture – ciblant spécifiquement le point Shenmen – et de médicaments standards a affiché un taux d’efficacité de 91,2 %. En comparaison, le groupe témoin, traité uniquement par médicaments, a présenté un taux de 73,9 %. Cet écart de 17,3 points de pourcentage souligne le potentiel significatif de l’acupuncture pour améliorer les résultats cliniques.

Face à la demande croissante de solutions alternatives aux effets secondaires des traitements conventionnels, cette étude confirme l’efficacité de la stimulation du point Shenmen. Pour ceux qui souhaitent explorer cette approche, l’acupression, une technique sans aiguilles, offre une alternative accessible. Un guide PDF illustré et gratuit détaille 101 points de pression d’acupression (y compris les points auriculaires comme Shenmen), explique la technique, la durée et la fréquence d’utilisation, et propose des conseils d’auto-assistance sécurisés en complément des traitements médicaux.

L’acupression auriculaire, qui cible souvent le point Shenmen situé sur le pavillon de l’oreille, s’est avérée particulièrement efficace. Associée à un traitement médicamenteux, elle a démontré un rapport de cotes élevé de 6,32, témoignant d’un effet synergique supérieur à la monothérapie.

Parallèlement à cette étude, l’ Académie AcuPro a publié de nouvelles recommandations de traitement de l’insomnie. Ces directives préconisent spécifiquement la combinaison du point Coeur 7 avec le point Rein 3 (Taixi) pour les troubles du sommeil complexes. L’objectif est de traiter le type de « déficience en yin du cœur et des poumons » selon la MTC, qui se manifeste par de l’agitation, des sueurs nocturnes et des difficultés à maintenir le sommeil. Alors que Shenmen est reconnu pour apaiser le « Shen » (l’esprit), sa combinaison avec des points renforçant les reins favoriserait un état physiologique plus stable propice au sommeil. Cette évolution témoigne d’une tendance vers des approches holistiques qui s’attaquent à la fois aux causes et aux symptômes.

Cette étude a des implications importantes, notamment en oncologie et en psychiatrie. Les patients atteints de cancer souffrent fréquemment de dépression, ce qui peut affecter leur observance du traitement et leur qualité de vie. L’acupression sur le point Shenmen pourrait être intégrée en toute sécurité dans le plan de traitement, sans risque d’interactions avec les médicaments anticancéreux.

Le taux d’efficacité élevé et la taille importante de l’échantillon pourraient exercer une pression sur les compagnies d’assurance maladie et les systèmes de santé pour qu’ils étendent la couverture de l’acupuncture aux maladies chroniques. Les experts considèrent Shenmen comme un régulateur neurologique capable de moduler des neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la dopamine, établissant ainsi un pont entre la théorie énergétique orientale et la neurobiologie occidentale.

D’autres études sont prévues en 2026, notamment des examens par IRMf qui visualiseront l’activité cérébrale en temps réel pendant la stimulation du point Shenmen, afin de confirmer visuellement son effet calmant. Le message est clair : le point Spirit Gate est bien plus qu’une simple théorie, c’est un outil cliniquement validé pour la santé dans un contexte de stress croissant.

P.S. : Pour tester les effets apaisants de Shenmen à domicile, un rapport compact et gratuit propose des instructions pratiques étape par étape. Ce guide PDF explique quels points d’acupression aident à lutter contre l’agitation, les sueurs nocturnes et les problèmes d’endormissement, comment les stimuler correctement et à quelle fréquence, et fournit des conseils d’auto-assistance sécurisés, sans aiguilles ni médicaments supplémentaires. Idéal pour expérimenter les effets décrits dans l’étude. Téléchargez votre rapport d’acupression gratuit.