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Publié le 24 novembre 2025 23:02:00. La perte de cheveux, souvent perçue comme un problème esthétique, peut être le symptôme de facteurs bien plus profonds, allant du stress intense aux déséquilibres hormonaux. Une analyse récente révèle les causes possibles et les solutions pour retrouver une chevelure saine.

• La perte de cheveux peut être génétique, hormonale ou liée à des facteurs de stress.
• Des analyses sanguines peuvent aider à identifier d’éventuelles carences ou problèmes de santé sous-jacents.
• L’effluvium télogène, une forme de perte de cheveux liée au stress, est généralement temporaire et réversible.

La découverte a commencé comme une simple curiosité : une touffe de cheveux plus importante que d’habitude dans le drain de la douche. Rapidement, l’inquiétude s’est installée. Des mèches épaisses, des zones clairsemées… les signes étaient là, confirmés par un examen minutieux du cuir chevelu à l’aide d’une caméra microscopique. La réponse, sans appel, coïncidait avec une période particulièrement tumultueuse de sa vie : un licenciement, l’organisation d’un mariage en Italie et un déménagement de New York à Austin pour le nouvel emploi de son fiancé. Le stress, omniprésent, semblait être le principal suspect.

« La perte de cheveux peut avoir de nombreuses causes, mais les gènes sont généralement le facteur prédominant », explique la dermatologue certifiée Marnie Nussbaum, MD, FAAD. « La forme la plus courante est l’alopécie androgénétique, une affection héréditaire qui se manifeste par un amincissement progressif des cheveux, particulièrement avec l’âge. » Cependant, d’autres éléments peuvent également jouer un rôle. Les fluctuations hormonales, liées à la grossesse, à l’accouchement, à la périménopause, à la ménopause ou à certaines méthodes contraceptives, peuvent affecter l’état du cuir chevelu. De même, les coiffures trop serrées, comme les extensions, les queues de cheval ou les tresses (alopécie de traction), peuvent provoquer une chute des cheveux.

Des analyses sanguines initiales n’ont révélé aucun problème majeur, indiquant que les follicules pileux étaient sains et actifs, mais que la densité capillaire était faible. « Les follicules pileux sont sensibles aux facteurs de stress, qu’ils soient physiques – maladie, infection, grossesse, chirurgie – ou émotionnels – rupture, changement de carrière, déménagement », souligne la dermatologue et psychiatre new-yorkaise Amy Wechsler, MD. Elle explique que ces événements stressants peuvent déclencher un phénomène appelé effluvium télogène, une forme de perte de cheveux où un grand nombre de follicules passent simultanément en phase de repos.

Le cycle de croissance des cheveux se déroule sur plusieurs mois. L’effluvium télogène provoque un passage rapide de la phase de croissance (anagène) à la phase de repos (télogène), entraînant une chute visible des cheveux. « Lorsque le corps est soumis à un stress important, il peut pousser un grand nombre de follicules pileux vers la phase de repos », précise le Dr Nussbaum. « Ces cheveux restent ainsi pendant quelques mois avant de tomber, ce qui explique pourquoi la perte de cheveux se manifeste souvent trois à six mois après un événement stressant. » Néanmoins, il y a de l’espoir : « Je rassure mes patients sur le fait que l’effluvium télogène est auto-limité », ajoute le Dr Wechsler. « Il s’agit d’un phénomène temporaire et, une fois que le corps s’est rétabli, les cheveux repoussent. »

Pour ceux qui cherchent des solutions, des appareils comme le Laduora Microcurrent Scalp Massager (300 $US) ou le sérum fortifiant The Fortifying Scalp Serum de La Bonne Brosse (98 $US) peuvent être envisagés, bien qu’une consultation médicale reste essentielle pour déterminer la cause exacte de la perte de cheveux et mettre en place un traitement adapté.