L’IA peut aider à raccourcir les séances d’entraînement à 20 minutes tout en déverrouillant la «fontaine de jouvence»

L’intelligence artificielle pourrait détenir la clé de “la fontaine de jouvence” pour la population vieillissante de l’Amérique, car les équipements de fitness alimentés par l’IA revendiquent une plus grande prétention dans le monde de la santé, selon le PDG d’une franchise de gym high-tech.

Lorsque les restrictions liées à la pandémie de COVID-19 ont empêché les Américains d’accéder aux espaces publics, y compris les salles de sport, les gens ont afflué vers des moyens innovants de rester en forme, notamment en téléchargeant des applications telles que FitnessAI, qui génère des entraînements personnalisés à l’aide de l’IA, ou en achetant des équipements personnels coûteux alimentés par l’IA.

L’entraîneur d’exercices, qui possède des studios de fitness à travers le pays et à l’étranger au Japon, a gagné en popularité depuis 2020 à hauteur de 125 %, selon le PDG de la société, Brian Cygan. Le groupe de fitness comptait 80 studios en mars 2020 contre 180 emplacements en mai, a déclaré Cygan à Fox News Digital.

“L’industrie du fitness créera toujours de nouvelles façons intéressantes pour les personnes plus jeunes et intrinsèquement motivées de faire de l’exercice”, a déclaré Cygan à Fox News Digital, expliquant qu’il “ne voit que[s] les choses s’accélèrent” avec The Exercise Coach à l’avenir.

“Je pense que nous sommes sur le point de changer la façon dont les gens pensent et optimisent le vieillissement grâce à l’entraînement en force guidé par l’IA et dirigé par un coach”,

L’OUTIL D’IA DONNE AUX MÉDECINS DES PLANS DE TRAITEMENT PERSONNALISÉS POUR L’ALZHEIMER POUR LES PATIENTS ATTEINTS DE DÉMENCE

Les gymnases utilisent l’équipement d’une entreprise appelée Exerbotics, que Cygan a décrit comme “une gamme d’appareils de musculation intelligents qui dynamisent nos efforts d’entraînement”. L’équipement permet aux entraîneurs d’Exercice Coach de mesurer les niveaux de force de tout le corps des membres du gymnase, puis de leur fournir “des entraînements de musculation adaptés à leurs capacités et qui leur conviennent parfaitement”.

LA PLATEFORME DE SOINS DE SANTÉ AI PRÉDIT LE DIABÈTE AVEC UNE HAUTE PRÉCISION MAIS “NE REMPLACERA PAS LES SOINS AUX PATIENTS”

“La résistance intelligente et le bio-feedback d’Exerbotics modifient les niveaux de résistance en temps réel pour s’adapter à l’endroit où les muscles d’un exercice sont plus forts ou plus faibles”, a déclaré Cygan. “Par exemple, plus de résistance est rencontrée pendant la phase d’allongement (excentrique) d’un mouvement.”

L’entraîneur d’exercice travaille avec le client au studio. (L’entraîneur d’exercice)

“Cette surcharge excentrique n’est pas pratique pour la plupart des personnes ayant un poids standard, mais la recherche a démontré qu’elle est un amplificateur du développement de la force”, a-t-il poursuivi. “Lorsque les niveaux de résistance sont dosés avec précision et que les utilisateurs sont guidés par des commentaires à l’écran, ils travaillent à des niveaux d’effort plus élevés et appliquent le stimulus d’amélioration le plus efficace possible.”

UN OUTIL DE DIAGNOSTIC DE SANTÉ MENTALE ALIMENTÉ PAR L’IA POURRAIT ÊTRE LE PREMIER DE SON GENRE POUR PRÉVOIR ET TRAITER LA DÉPRESSION

Cygan a souligné que les machines alimentées par l’IA sont capables de surpasser les entraîneurs humains, en particulier comment elles peuvent mesurer “la force de sortie et calculer la force, suivre les performances en temps réel, effectuer des calculs instantanés liés à l’analyse des progrès et convertir les données de performance en un effort recommandé pour la prochaine fois.” Les machines, cependant, sont incapables de “se soucier des objectifs, des obstacles, des points douloureux, du besoin de soutien des gens”, comme les entraîneurs humains.

Entraîneur de coups de poing de l’entraîneur d’exercice. (L’entraîneur d’exercice)

Ce qui est également remarquable concernant les entraînements : ils durent 20 minutes par séance.

“L’époque d’une séance d’entraînement d’une heure plusieurs jours par semaine est révolue”, a déclaré Cygan. “Une pléthore de recherches et nos données internes indiquent que les gens peuvent obtenir des résultats d’entraînement de force maximaux à partir de seulement deux séances d’entraînement de 20 minutes par semaine. Plus que cela n’est pas seulement une perte de temps, mais sera contre-productif lorsque quelqu’un travaille à des niveaux optimaux. d’intensité.”

Le PDG du fitness a déclaré que les temps d’entraînement plus courts plaisent aux personnes ayant des horaires chargés, mais que les régimes et la technologie conviennent aux personnes de tous âges et de tous niveaux de forme physique. The Exercise Coach a “intentionnellement ciblé” sa marque sur les Américains vieillissants.

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“Le problème que nous avons dans ce pays n’est pas d’aider les athlètes à devenir 1% plus forts”, a déclaré Cygan. “Il s’agit de s’attaquer aux problèmes de qualité de vie et au fardeau des soins de santé auxquels nous sommes confrontés en tant que nation en raison du tsunami d’Américains vieillissants qui est en cours.”

Citant les données de l’AARP et du US Census Bureau, Cygan a déclaré que d’ici 2030, les États-Unis auront pour la première fois plus résidents de 65 ans et plus que les enfants. Il a déclaré que l’entraînement en force personnalisé peut “révolutionner la santé et la vitalité” des Américains vieillissants, qui devraient vivre plus longtemps que les générations vieillissantes précédentes.

Emplacement du studio pour The Exercise Coach. (L’entraîneur d’exercice)

“Cela pourrait être la fontaine de jouvence de la santé de la population s’il est correctement exploité”, a-t-il déclaré. “C’est pourquoi nous avons créé une technologie qui maximise l’efficacité, la motivation et les conseils basés sur les données. Grâce à notre technologie, nous entraînons des millions de séances d’entraînement de force idéales par an à travers l’Amérique et même au Japon.”

Cygan a déclaré que l’entreprise prévoyait de ne faire que croître, expliquant qu’il espère continuer à s’associer “avec des assureurs et des institutions médicales pour avoir le plus grand impact sur le vieillissement en Amérique”.

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L’intelligence artificielle est actuellement un débat brûlant dans la capitale nationale et en Amérique dans son ensemble, alors que les leaders technologiques de la Silicon Valley se précipitent pour construire des systèmes d’IA plus puissants après la sortie du chatbot ChatGPT d’OpenAI l’année dernière. Les leaders de la technologie et d’autres qui soutiennent l’essor de la technologie affirment que ce sera un autre outil de prospérité pour les Américains et les entreprises, tandis que les critiques disent que la technologie pourrait entraîner la chute de l’humanité.

Le logiciel de texte ChatGPT sur un ordinateur. (Frank Rumpenhorst/alliance photo via Getty Images)

Cygan a déclaré qu’il pensait que “les données démographiques cibles de The Exercise Coach sont à juste titre préoccupées par ce que l’IA générative signifie pour l’avenir de la société humaine”, mais que son entreprise utilise l’IA “pour faire des choses impossibles à faire pour les entraîneurs humains”. “nos entraîneurs humains sont encore meilleurs.”

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“L’IA et la science ont fait entrer l’entraînement en force dans le 21e siècle”, a-t-il déclaré.

“Cependant, nos recherches et notre expérience indiquent que les encouragements et les conseils d’un humain amical et bien informé ne seront jamais démodés”, a-t-il ajouté. “En fait, nous constatons que si de nombreuses entreprises réduisent leur empreinte humaine, les consommateurs apprécient plus que jamais le fait que de vraies personnes se soucient d’eux en tant que personne et de ce qu’ils essaient d’accomplir.”