Publié le 14 janvier 2026. Une semaine de bien-être et de dynamisme attend les seniors sur les rivages ensoleillés de Halkidiki, avec un programme riche en activités physiques, en découvertes et en moments de convivialité, animé par des personnalités suédoises reconnues dans les domaines de la santé et de la culture.
- Un séjour tout compris, du 3 au 10 octobre, à l’hôtel Potidea Palace en Chalcidique.
- Des activités variées : danse, exercices physiques, conférences sur la santé, animations en soirée.
- Des intervenants de renom : Cecilia Ehrling, Maj-Lis Hellenius, Tommy Cederholm, Ann Westin, Catrine Ljunggren et Kristina Adolfsson.
Les seniors sont invités à participer à un voyage axé sur la santé et le bien-être, organisé du 3 au 10 octobre sur la magnifique côte de Halkidiki, en Grèce. Ce séjour promet une semaine énergisante, alliant activités physiques, découvertes intellectuelles et moments de détente dans un cadre idyllique.
Le programme propose un large éventail d’activités pour tous les niveaux et tous les goûts. Les participants pourront se défouler sur la piste de danse avec Cecilia Ehrling, danseuse professionnelle quadruple vainqueur de l’émission Let’s Dance, et profiter de séances de gymnastique encadrées par Catrine Ljunggren, coach senior expérimentée. Des exercices aquatiques et du yoga sur chaise seront également proposés par Kicki Wallblom, ainsi que des promenades fonctionnelles.
Les aspects liés à la santé et au bien-être seront également au cœur de ce séjour. Maj-Lis Hellenius, médecin et professeure en prévention des maladies cardiovasculaires au Karolinska Institutet, animera des conférences sur l’activité physique, l’alimentation et le mode de vie. Tommy Cederholm, professeur de nutrition à l’Université d’Uppsala et médecin-chef en gériatrie, abordera quant à lui les enjeux du vieillissement en bonne santé et de la sarcopénie, une maladie publique émergente.
L’ambiance sera également festive et conviviale, avec des soirées animées par Ann Westin, humoriste et artiste de scène, qui proposera des spectacles de stand-up et des soirées chantantes. Kristina Adolfsson, rédactrice en chef du journal Senioren, guidera des séances de qigong et de méditation.
Informations pratiques :
Destination : Hôtel Potidea Palace, Chalcidique
Dates : du 3 au 10 octobre
Prix pour les membres : 20 950 SEK
Prix pour les non-membres : 21 450 SEK
Supplément chambre individuelle : 3 900 SEK
Vols : au départ d’Arlanda, Kastrup et Landvetter
Ce prix comprend :
- Vols et transferts
- Hébergement en chambre double à l’Hôtel Potidea Palace quatre étoiles+
- L’ensemble des formations et activités prévues au programme
- Formule tout compris
Ce que vous retirerez de ce séjour :
- Des exercices adaptés à tous les corps et à tous les niveaux
- Des mouvements de danse gracieux sur une musique entraînante
- Des conférences enrichissantes sur la santé, la nutrition et l’exercice physique
- Des animations en soirée, avec discothèque et danse
- Un spectacle de stand-up plein d’humour
- Des séances de gymnastique aquatique
- Des cours de yoga, de qi gong et de relaxation
- Des dîners conviviaux et pétillants
- Une ambiance chaleureuse et un esprit de communauté
Les réservations se font via Inspirationsresor par e-mail à l’adresse [email protected] ou par téléphone au 08–22 50 00.
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