Que pouvez-vous faire après des complications de grossesse pour réduire votre risque d’accident vasculaire cérébral – selon un neurologue

Publié le 2026-01-18 19:33:00. Des complications survenues pendant la grossesse peuvent augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC) à long terme. Savoir identifier les facteurs de risque et adopter un suivi médical régulier sont essentiels pour prévenir ces événements potentiellement graves.

Si vous avez connu des complications durant votre grossesse, il est crucial de ne pas les ignorer. Elles peuvent être le signe d’une fragilité vasculaire accrue et d’un risque plus élevé d’AVC dans les années à venir. L’important n’est pas de céder à la panique, mais de mettre en place une stratégie de prévention proactive.

Étape 1 : la sensibilisation est essentielle

« Si vous savez que vous courez un plus grand risque de maladie cardiovasculaire après une grossesse, c’est un premier pas », souligne le professeur De Leeuw. Il ne s’agit pas d’avoir peur, mais d’être vigilante. Votre grossesse vous a fourni des informations précieuses sur la vulnérabilité de vos vaisseaux sanguins. Ne négligez pas ce signal, mais utilisez-le à votre avantage.

Étape 2 : le contrôle précoce chez le médecin généraliste (l’étape la plus importante)

La prochaine étape cruciale consiste à agir de manière préventive, même en l’absence de symptômes. « Il est alors judicieux de consulter votre médecin généraliste vers l’âge de 30 ou 35 ans, même si vous vous sentez parfaitement en bonne santé », conseille le professeur De Leeuw. « L’hypertension artérielle ou le diabète précoce ne provoquent souvent aucun symptôme. Lorsque des symptômes apparaissent, il est souvent trop tard. »

Quels sont les éléments à vérifier ?

• Votre tension artérielle : Une mesure simple que votre médecin peut effectuer immédiatement.
• Votre glycémie (glucose) : Votre médecin peut vérifier (les premiers signes de) diabète.
• Votre taux de cholestérol : Un autre indicateur important de la santé de vos vaisseaux sanguins.

« En surveillant votre tension artérielle à temps et en envisageant un traitement médicamenteux si nécessaire, vous pouvez éviter de nombreuses complications », explique le professeur De Leeuw. « Ce sont des mesures relativement simples à mettre en œuvre. »

Étape 3 : surveillez-vous à la maison (l’habitude intelligente)

En complément du suivi médical régulier, vous pouvez également prendre votre santé en main. « De nos jours, il est possible de mesurer sa tension artérielle à domicile, grâce à un tensiomètre », explique le professeur De Leeuw. « Par exemple, vous pouvez le faire tous les six mois si vous avez eu des complications pendant votre grossesse. Si les résultats révèlent une hypertension artérielle, consultez votre médecin pour un examen plus approfondi. » C’est un geste simple qui vous donne un sentiment de contrôle important.

Étape 4 : connaître les signes avant-coureurs d’un accident vasculaire cérébral

La prévention est primordiale, mais savoir comment réagir en cas de problème peut sauver des vies. « Soyez attentive aux signes d’un accident vasculaire cérébral », conseille le professeur De Leeuw. « Trop souvent, les personnes tardent à demander de l’aide, alors qu’une intervention rapide peut éviter de graves séquelles. »

Les signaux d’alerte qui nécessitent un appel immédiat au 112 sont :

• Difficulté à parler ou à trouver ses mots.
• Un affaissement soudain d’un côté de la bouche.
• Une perte de force ou une paralysie d’un côté du corps (bras ou jambe).

« Il est important de retenir que, dans le cas d’un AVC, chaque seconde compte », conclut le professeur De Leeuw.

Pour en savoir plus sur le contexte de cette recherche et les détails précis, consultez notre précédent article : Le risque sous-estimé : comment votre grossesse peut prédire votre risque d’AVC précoce – selon un neurologue.

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