Les chaussures. Nous y passons généralement la majeure partie de la journée. Un choix inadéquat provoque des maladies et des affections des pieds, ce qui peut causer de graves problèmes de colonne vertébrale. Assurons-nous que les chaussures nous offrent un confort adéquat. Voici quelques conseils de base à considérer.
La taille
De bonnes chaussures doivent être ajustées de manière à ce qu’il soit possible d’y bouger librement les doigts, grâce à quoi la circulation sanguine au niveau du pied sera normale. De plus, il doit y avoir suffisamment d’espace pour que l’air puisse circuler à l’intérieur de la chaussure. Ensuite, nous pouvons être sûrs – en supposant que la chaussure est faite d’un bon matériau respirant – que notre pied ne transpirera pas et que la chaussure ne sera pas mouillée à l’intérieur, ce qui peut même conduire à une mycose. Quoi qu’il en soit, ce n’est pas le seul mal dont on peut souffrir en portant des chaussures trop petites. En plus des ampoules et écorchures habituelles et désagréables, nous risquons également des pieds même plats.
La bonne forme
Les chaussures doivent également épouser la forme de notre pied et corriger ses irrégularités, qui apparaissent chez 90 % de la population de plus de 40 ans ou avant. C’est un problème auquel les femmes sont souvent confrontées, mais les hommes y prêtent de plus en plus attention. Chacune des dames a probablement vécu une situation où une chaussure qu’elle aimait appliquait une pression légère, parce qu’elle était trop étroite ou qu’elle ne respecte pas exactement la forme du pied. Dans une telle situation, vous devez immédiatement renoncer à l’achat de la paire de vos rêves. Le plaisir de la porter sera de courte durée et se traduira par des maux de pieds dès le début. Air force one femme peut être un bon choix.
Important à essayer
C’est une grosse erreur d’essayer une seule chaussure. N’oubliez pas que nos pieds sont asymétriques. Ils ont généralement un poids et une taille différents, alors vérifions si les chaussures gauche et droite s’adaptent confortablement à nos pieds. Et ce qui est intéressant – faisons-le l’après-midi, quand les pieds sont un peu « fatigués » et enflés. Faisons le tour du magasin en eux, arrêtons-nous un instant. Cela nous donnera une image plus fiable du confort de les porter.
Enfin, le poids. Cela peut sembler un cliché, mais cela doit être léger. Sinon, après une journée entière à les porter, ils exerceront une pression sur notre colonne vertébrale.
Pour les personnes atteintes d’une maladie du pied ou de la colonne vertébrale, acheter des chaussures est très délicat. Même si la paire que nous choisissons est apparemment confortable. Dans une telle situation, il est recommandé de consulter un médecin spécialiste et de choisir les chaussures qu’il a indiquées. Nous vous rassurons que la plupart de ces types de chaussures en termes d’apparence et d’esthétique ne diffèrent pas des chaussures normales. Choisir les bonnes chaussures n’est pas un processus facile et vous devez tenir compte d’un certain nombre de facteurs. Tenez compte de tous les avantages et inconvénients, pas seulement en termes de mode ou de looks attrayants
