Besoin de travailler sur mes muscles de base et de rendre mon corps plus fort, dit Neeraj Chopra

Le lanceur de javelot indien star Neeraj Chopra a déclaré qu’il devra travailler plus dur sur ses muscles de base et rendre son corps plus fort pour enregistrer régulièrement plus de 90 distances dans les compétitions internationales.

Les muscles du cœur du corps jouent un rôle extrêmement vital dans la génération de puissance dans un sport comme le lancer de javelot.

Chopra, le double médaillé olympique, a décroché son premier titre de la Diamond League en deux ans vendredi avec un lancer de 88,16 m, mais n’a pas réussi son meilleur lancer personnel de 90,23 millions enregistré à la Doha Diamond League plus tôt cette année, qui lui a obtenu une deuxième place derrière le rival allemand Julian Weber.

“Oui, j’ai besoin de plus de contrôle quand je lance, comme sur l’attaque. Nous y travaillons en entraînement, mais quand même, il y a tellement de choses que nous devons changer et j’en ai besoin, peut-être, un cœur fort et un corps plus fort pour lancer”, a déclaré Neeraj, 27 ans, après avoir remporté le titre dans un domaine étoilé qui avait cinq lanceurs du club de 90m Covette.

Dans un sport comme le javelot, les muscles de base aident à générer et à transférer la puissance du bas du corps vers le haut du corps, ce qui a finalement un impact sur la distance et la précision de lancer.

Chopra a déclaré que c’était une question de temps avant de trouver de la cohérence et que je suis capable de correspondre aux attentes de ses fans.

“C’est juste une question de temps et de rythme … obtenir de plus en plus de compétitions.” L’athlète ACE a dit qu’il était satisfait de sa rupture, mais en ce qui concerne le timing du lancer, il doit faire plus d’efforts.

“… comme le timing, parce que je me sens vraiment bien (dans), mais le timing n’était pas si bon quand je lance (le javelot). Je vais rapidement à gauche et ce n’était pas bon. Je dois jeter à l’avant comme avec la poitrine et monter avec le javelot. Nous y travaillons”, a déclaré Chopra. Chopra, qui est actuellement entraîneur par le légendaire lanceur de javelot, Jan Zelezný, a déclaré qu’il attendait avec impatience la réunion sportive d’Ostrava Golden Spike le 24 juin, et les quatre jours entre les deux lui donneront le temps de récupérer.

L’Indien a un calendrier bondé de compétitions consécutives à venir, y compris le premier Neeraj Chopra Classic à Bengaluru le 5 juillet, qui est une catégorie d’athlétisme mondiale un événement.

“Je vais participer à Ostrava après quatre jours le 24 juin. Donc, oui, j’ai besoin de récupération. Je suis très excité avec cela (Neeraj Chopra Classic) aussi. C’est vraiment quelque chose que je pense que j’ai fait pour mon pays et les gens sont sportifs.

“Les Indiens sont sportifs et ils suivent le javelot (sport) après les Jeux olympiques de Tokyo, et je suis très excité. À l’avenir, je pense à faire cet événement (Neeraj Chopra Classic) Big”, a-t-il ajouté.

Le médaillé d’or olympique de Tokyo a ajouté qu’il viserait certainement pour plus de 90 ans dans les championnats du monde prévus plus tard cette année à Tokyo.

“Je m’attends à ce que, en espérant à nouveau quelque 90 mètres (dans le championnat du monde) parce que j’ai cassé cette barrière à Doha. Alors maintenant je crois que je peux le faire un peu plus … quelques lancers lointains. Mais voyons, cela dépend de la météo et du bon état, de la façon dont le corps, mais peut-être que je vais lancer loin cette saison.”