Publié le 25 décembre 2025 à 19h05. Une étude internationale révèle que réduire les principaux facteurs de risque cardiovasculaire peut augmenter significativement l’espérance de vie, avec un impact particulièrement notable chez les femmes.
- Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès en Allemagne, avec environ 350 000 décès par an.
- Les personnes présentant tous les cinq principaux facteurs de risque (hypertension, tabagisme, diabète, surpoids/insuffisance pondérale et cholestérol élevé) à l’âge de 50 ans peuvent perdre jusqu’à 13 ans d’espérance de vie.
- Adopter un mode de vie plus sain, même à partir de 55-60 ans, peut ajouter plusieurs années à la vie.
Les maladies cardiovasculaires, incluant les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, demeurent un défi majeur de santé publique. Une nouvelle étude internationale, menée sous direction allemande, met en lumière l’importance cruciale de la prévention et de la gestion des facteurs de risque pour prolonger l’espérance de vie.
Les chercheurs ont analysé les données de plus de deux millions de personnes issues de 39 pays, publiées dans la revue spécialisée The New England Journal of Medicine. Leur objectif était de quantifier l’impact de l’absence ou du contrôle de certains facteurs de risque sur la durée de vie.
L’étude s’est concentrée sur cinq facteurs de risque majeurs, responsables d’environ la moitié de toutes les maladies cardiovasculaires dans le monde : l’hypertension artérielle, le tabagisme, le diabète, un poids insuffisant ou excessif, et un taux de cholestérol élevé.
Les résultats sont sans appel : les hommes présentant tous ces facteurs de risque à l’âge de 50 ans voient leur espérance de vie réduite en moyenne de 10,6 ans, tandis que chez les femmes, cette réduction atteint 13,3 ans. L’impact cumulé est encore plus marqué : une perte moyenne de 14,5 ans d’espérance de vie pour les femmes et de 11,8 ans pour les hommes présentant tous les facteurs de risque.
Ces chiffres soulignent une différence significative : les facteurs de risque semblent avoir un impact plus important sur la durée de vie des femmes que des hommes.
Le professeur Dr Ulrich Laufs, directeur de la clinique et de la polyclinique de cardiologie de l’hôpital universitaire de Leipzig, explique que ces facteurs de risque ne sont pas isolés, mais s’aggravent mutuellement. Il souligne notamment une association particulièrement forte entre le tabagisme et l’hypertension artérielle.
« Les fumeurs qui arrêtent la nicotine entre 55 et 60 ans pourraient gagner deux années de vie. Un contrôle efficace de la tension artérielle ajoute encore 1,7 année supplémentaire. »
Professeur Dr Ulrich Laufs, directeur de la clinique et de la polyclinique de cardiologie de l’hôpital universitaire de Leipzig
L’étude estime qu’éviter ces cinq facteurs de risque entre 55 et 60 ans pourrait augmenter l’espérance de vie d’environ cinq ans. Il n’est donc jamais trop tard pour adopter un mode de vie plus sain et prévenir les maladies cardiovasculaires.
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