Publié le 3 janvier 2026 à 14h30. L’experte en style de l’ORF, Martina Reuter, a perdu près de 50 kilos en un an et demi, un changement radical qui a transformé non seulement son apparence, mais aussi son quotidien et sa vision de la santé.
Martina Reuter, figure de proue de la mode inclusive et de l’acceptation de soi, a entrepris une transformation personnelle profonde motivée par des raisons de santé. Après avoir longtemps affirmé se sentir bien dans sa peau, même en tant que femme ronde, elle a pris conscience de la nécessité d’un changement suite à des analyses médicales révélant des anomalies et à un malaise physique après une fête de famille.
« J’ai dit : ‘Ça suffit. À partir de maintenant, c’est différent’ », confie-t-elle. Son parcours, qu’elle décrit dans l’émission « Close-up » de Radio NÖ, s’est articulé autour de trois principes simples : pas de délai imposé, pas d’objectif de poids précis et discrétion initiale. Elle a opté pour une approche progressive, sans chirurgie ni médicaments, en modifiant son alimentation et en intégrant une activité physique régulière.
L’alimentation s’est avérée être la clé de sa réussite. « L’alimentation est plus importante que l’exercice », explique-t-elle, ayant considérablement réduit sa consommation de sucre, de glucides raffinés et d’alcool. L’activité physique, notamment la musculation, est venue compléter cette transformation. En mai 2025, elle a même participé à une compétition de bodybuilding, malgré une blessure récente.
Ce changement n’a pas été sans conséquences. Martina Reuter reconnaît avoir perdu certaines opportunités professionnelles en raison de la perte de son image associée à la mode « curvy ».
« J’ai perdu mon emploi à cause de cela », dit-elle sans détour, mais elle souligne : « Ma santé passe avant tout ».
Martina Reuter, experte en style chez ORF
Elle partage désormais son expérience et sa routine sportive sur les réseaux sociaux, où elle trouve du soutien et motive à son tour d’autres personnes. « Si je peux le faire, alors n’importe qui d’autre peut le faire aussi », affirme-t-elle. Au-delà de sa santé, Martina Reuter valorise avant tout la solidarité familiale : « La solidarité avec ma famille et mes enfants. Nous sommes une vraie équipe. »
Cet article est une adaptation de l’émission « Close-up », diffusée sur Radio NÖ le 3 janvier 2026.
