L’athlète guernésien Alastair Chalmers, médaillé aux Jeux du Commonwealth, attend son premier enfant cet été, tout en préparant sa participation aux Jeux du Commonwealth de Glasgow en 2026. Cette nouvelle étape personnelle coïncide avec l’apogée de sa carrière sportive.
Chalmers, 25 ans, a annoncé la grossesse de sa compagne, Ellie Bell, sur les réseaux sociaux le 29 décembre 2025, qualifiant cet événement de « chose merveilleuse ». Il espère désormais concilier les exigences de la paternité avec son entraînement intensif.
« Mon rêve serait de décrocher une médaille, de gagner les Jeux du Commonwealth ou les Championnats d’Europe, et de faire le tour de la piste avec mon bébé. Ce serait incroyable », a confié l’athlète. Il reconnaît cependant que de nombreux défis l’attendent d’ici là.
Le sportif guernésien, qui a remporté le bronze aux Jeux du Commonwealth de Birmingham en 2022 et a fait ses débuts olympiques à Paris en 2024, se dit conscient de la difficulté de jongler entre sa carrière et sa nouvelle vie de père. Il souligne toutefois l’importance du soutien de sa compagne : « Elle est naturellement maternelle et adore s’occuper des bébés, elle sera une excellente mère. »
Chalmers s’entraîne généralement le matin jusqu’à midi, ce qui lui permettra, selon lui, d’aider davantage sa partenaire qu’il ne l’aurait fait avec un emploi du temps plus contraignant. Il s’attend néanmoins à des « moments difficiles », mais s’inspire de ses amis athlètes qui sont également devenus pères. « J’ai un ami au Pays de Galles qui a eu un bébé puis a remporté les championnats du monde et d’Europe en salle », a-t-il illustré.
L’importance du réseau de soutien est primordiale, selon Chalmers : « Il faut s’entourer de sa famille et de ses amis pour obtenir de l’aide. »
Son programme d’entraînement est rigoureux, alternant trois semaines « très dures et intenses » avec une semaine de récupération, dite « semaine de décharge ». Il avoue se réveiller « la plupart du temps endolori et fatigué », allant jusqu’à rester allongé sur le dos pendant une demi-heure après une séance, « à hurler de douleur à cause de ses ischio-jambiers en feu ». Il raconte même que des passants lui ont proposé d’appeler une ambulance en le voyant prostré.
Malgré la souffrance physique, Chalmers insiste sur la nécessité de « travailler dur pour être le meilleur ». Son alimentation est riche en protéines et en glucides, il limite sa consommation d’alcool et effectue un travail important en salle de sport pour prévenir les blessures. « Il faut beaucoup d’efforts et rester en bonne santé pour éviter de tomber malade ou de se blesser », explique-t-il.
L’athlète se dit naturellement fort mentalement et capable de transformer la pression des compétitions en une source de motivation : « J’utilise la foule et la pression pour accélérer mes performances et faire mieux. Je travaille trop dur pour gâcher mes chances sur la ligne de départ. »
Chalmers a pris conscience de sa vocation sportive vers l’âge de 18 ans. Il souligne que le succès ne repose pas sur la chance, mais sur « le travail acharné, le génétisme, le bon moment, le bon endroit, les groupes auxquels on adhère et les décisions que l’on prend dans la vie ». Il espère que sa médaille aux Jeux du Commonwealth de Birmingham en 2022, une première pour l’athlétisme guernésien, inspirera les jeunes générations.
« L’accueil a été formidable et j’espère que les enfants comprendront qu’il est possible de réussir, même en venant de Guernesey. Il faut être bien encadré, travailler dur et être motivé », a-t-il déclaré.
Champion britannique à cinq reprises et demi-finaliste des Championnats du monde et olympiques, Alastair Chalmers devrait figurer parmi les 20 athlètes guernésiens participant aux Jeux du Commonwealth de Glasgow cet été. Ces jeux représentent la plus grande scène internationale où Guernesey concourt en tant que nation indépendante. Chalmers exprime son désir d’impliquer son enfant dans ces expériences uniques : « J’ai toujours voulu fonder une famille et j’espère pouvoir emmener mon bébé à ces événements extraordinaires. »
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