Votre volonté échoue-t-elle? J’ai essayé l’hypnothérapie – et cela a presque trop bien fonctionné | Deborah Frances-White

Choisir quelqu’un pour vous mettre en animation suspendue et chuchoter des commandes dans votre oreille doit être sérieusement envisagé. J’ai décidé de faire des achats à l’international, car tout est maintenant sur Zoom de toute façon. Une fois, je suis allé chez un hypnothérapeute dans un bureau sale au-dessus d’un magasin du nord de Londres et j’ai regardé autour de moi et j’ai pensé: «Si ce que vous vendez fonctionne, qu’est-ce que vous faites ici?» Je crains que les Britanniques soient souvent des gens déçus et peu ambitieux et je ne veux pas que cela s’infiltre quand je suis en transe. (Je suis sûr que si vous êtes un thérapeute britannique en train de lire ceci, vous pouvez diagnostiquer cela comme ma pathologie et vous êtes vraiment très bon.) Je ne voulais pas non plus qu’un Californien aveuglément optimiste me dise évidemment de jolis mensonges. Il est difficile d’être hypnotisé lorsque vous roulez des yeux.

Je voulais le cynisme optimiste du New Yorker. Vous voulez de la glace, vous allez au pôle nord. Vous voulez une analyse, vous allez à la Big Neurotic Apple. J’ai trouvé en ligne une femme brillante et charmante: Sandy Ames – Hypnothérapeute. Je ne me réfère jamais à elle sans dire son nom complet et son titre et je soupçonne fortement qu’elle m’a hypnotisée pour qu’elle fasse son marketing pour elle. Tout d’abord, j’ai répondu à son questionnaire détaillé sur mon histoire d’origine, afin qu’elle puisse déterminer mes objectifs et le type de langage qui séduirait le mieux mon cerveau à jouer au ballon. Ensuite, nous avons pris l’appel. Elle a beaucoup parlé d’alignement, m’a donné des cadres d’escalade mentaux et m’a «mis sous». Je pouvais entendre ses tonalités apaisantes et berceuses me dire qu’elle faisait ça «avec ma permission».

Une chose que j’avais mise sur ma liste hypno-Noël était d’être organisée. J’ai dit à l’hypnothérapeute Sandy Ames que j’avais toujours eu tendance à être chaotique et que je voulais remettre mon espace en ordre pour être un acte automatique et méditatif. Elle l’a fait en une seule séance. A Salem, les gens auraient pointé du doigt sa direction. Peut-être à juste titre. J’ai maintenant un coffre à chaussures et je me retrouve à voir mes baskets sur le sol comme quelque chose qui «ne correspond pas à ma photo parfaite». Je ne pense jamais: «Je devrais ranger», mais plutôt, bien que distrait, je me retrouverai simplement à mettre les choses au carré par accident. C’est bizarre et ça fait partie de moi. Toutes ces années, mon cavalier détestait ranger et tout ce que j’avais à faire était d’amener mon éléphant à prendre plaisir à ranger les choses à son rythme. Je suis presque en colère de voir à quel point c’est facile.

Trois de mes amis se sont inscrits et nous soupirons parfois de nos nouveaux comportements sensés qui gâchent notre plaisir. «Dois-je vous chercher un taxi?» «Non», souffle mon amie Jessica, «J’adorerais un taxi, mais apparemment j’ai envie de marcher maintenant parce que mon corps veut bouger.

“Veux-tu de la Pizza?” me demande-t-elle. «Apparemment non», je me plains. «Je n’ai pas faim, donc Je n’en ai pas envie. Hypnothérapie sanglante.

J’ai une session une fois tous les quinze jours et quand je serai plus Black-Mirror-App qu’humain, je reviendrai à une fois par trimestre. En attendant, je réfléchis à ce que je peux faire d’autre en pilote automatique afin d’économiser mon énergie pour les choses que je veux réellement faire. Volonté? Je la connais à peine.