TORONTO — Les adolescents ont déclaré avoir fait moins d’activité physique que la normale au début de la deuxième vague de COVID-19 à l’automne 2020, bien que les adultes plus âgés aient connu une légère augmentation au cours de la même période, selon un nouveau rapport de Statistique Canada.
Le rapport, qui a été publié vendredi, a examiné quels groupes d’âge répondaient aux recommandations canadiennes en matière d’activité physique à l’automne 2020 par rapport à l’automne 2018, bien avant la pandémie.
Il a révélé que le seul groupe d’âge qui a connu une baisse était celui des jeunes de 12 à 17 ans. En 2018, la moitié des jeunes de ce groupe d’âge respectaient les recommandations physiques, mais en 2020, seulement 37,2 % les respectaient.
StatCan croit que les fermetures d’écoles en cas de pandémie et le manque d’activité physique par le biais de sports organisés et d’autres types de loisirs sont quelques-unes des explications de cette baisse.
Il n’y a eu aucun changement global dans le pourcentage d’adultes âgés de 18 à 64 ans qui ont satisfait aux recommandations physiques, mais les personnes âgées de 65 ans et plus ont vu leur activité physique augmenter pendant la pandémie, 40 % répondant aux exigences physiques contre 35 % en 2018 .
Les données proviennent de l’Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes, qui pose des questions sur l’activité physique pour évaluer dans quelle mesure les répondants se rapprochent des recommandations officielles énoncées pour l’activité physique dans les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures.
Dans l’enquête, on a demandé aux jeunes de déclarer quatre sources d’activité physique : l’activité de se déplacer d’un endroit à l’autre (marche, vélo, etc.), les loisirs, les cours scolaires comme les cours de gym et les tâches ménagères.
Par rapport aux données de 2018, en 2020, les jeunes interrogés ont déclaré « beaucoup moins de minutes quotidiennes moyennes » d’activité physique dans les catégories de l’école et des loisirs.
“L’activité physique liée aux loisirs est passée d’une moyenne de 27,0 minutes par jour en 2018 à 20,3 minutes en 2020, et le temps moyen consacré à l’activité physique à l’école est passé de 24,7 à 13,0 minutes par jour”, indique le rapport.
Les adultes de 65 ans et plus ont connu la plus forte augmentation dans la section des transports actifs, passant de 8,5 minutes d’activité quotidienne en 2018 à 11,1 minutes, ainsi que dans la section des tâches ménagères ou du travail, passant de 7 minutes par jour à 10,3 minutes.
Les adultes âgés de 18 à 64 ans ont signalé une légère augmentation de l’activité physique récréative en 2020 par rapport à 2018, mais la différence n’était que de quelques minutes par jour.
En général, les adultes qui ont déclaré travailler à domicile en 2020 en raison de la pandémie ont également déclaré globalement moins de minutes d’activité physique quotidienne que ceux qui ne l’ont pas fait.
“Cependant, les travailleurs qui travaillaient à domicile en raison de la pandémie ont déclaré plus de minutes d’activité physique lors des loisirs”, indique le rapport.
«Cela suggère que les travailleurs qui travaillaient à domicile en raison de la pandémie ont peut-être pu passer à d’autres formes d’activité physique, telles que des séances d’entraînement à domicile ou des promenades récréatives dans leurs quartiers.»
Les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures ont été élaborées en 2020 pour établir des directives spécifiques à l’âge pour l’activité physique, le comportement sédentaire et le sommeil.
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