De nombreux Canadiens ont pris des décisions qui ont changé leur vie pendant la pandémie de COVID-19

Certains Canadiens disent qu’ils ont trouvé deux côtés positifs lors d’une pandémie mondiale qui les a obligés à effacer les activités de leur calendrier pendant les fermetures – une pause enceinte et la prise de conscience qu’arrêter de fumer n’est pas si mal.

« Quiconque me dit que je vais abandonner quelque chose, je le défendrai jusqu’au bout », dit Aqsa Malik, 28 ans, de chez elle à Toronto.

« J’ai arrêté parce que je voulais que ma vie soit la mienne. C’est juste une sensation incroyable.

Malik dit qu’elle a soumis son préavis de deux semaines le mois dernier dans la région du Grand Toronto où elle travaillait comme urbaniste.

“Je comprends que tout le monde n’est pas dans une position où ils peuvent le faire (parce que) ce ne sont pas que des étincelles et des arcs-en-ciel”, a déclaré Malik lors d’un entretien téléphonique.

« Mais je ralentissais. J’ai réalisé que ma vie devenait une question de travail et pas nécessairement de ma vie. J’ai changé d’environnement. J’ai changé ma routine, mais finalement, la décision qui m’a semblé juste était d’arrêter.

Malik dit qu’elle a passé du temps à rester en forme, à explorer les cafés et à consacrer plus de temps à sa famille et à ses amis.

« La fin du jeu est que je veux démarrer une entreprise. Je veux voyager plus. Je n’ai pas de calendrier. Je gère toujours les séquelles d’arrêter de fumer tout en essayant de comprendre ce que je veux que la vie soit.

Un rapport de la société de logiciels de ressources humaines Ceridian indique que 84 pour cent des 1 304 travailleurs canadiens interrogés par Hanover Research se sont sentis épuisés au cours des deux dernières années. Au moins 20 pour cent ont cherché un nouvel emploi pour diverses raisons.

En Saskatchewan, Joanna Graves dit qu’elle est au 98e jour de sa sobriété après avoir décidé d’arrêter de boire.

Au début de la pandémie, « j’ai pris un bar tiki à Kijiji et puis j’ai… mis des meubles et un rideau de perles », a déclaré l’assistante de laboratoire, qui a ajouté qu’elle buvait quelques fois par semaine avec désinvolture avec des amis. .

Après qu’un ami lui ait dit d’arrêter, elle a pensé pourquoi ne pas essayer ?

«C’est plus facile (pendant la pandémie) puisque je sors moins. Il y a beaucoup moins de pressions sociales », a déclaré Graves.

Depuis lors, elle a subi de nombreux effets secondaires physiques dont elle a entendu les gens parler après avoir cessé de boire, notamment plus d’énergie et une peau plus claire.

“C’est aussi amusant de chercher différentes choses à boire à la place.”

Une autre chose que les gens abandonnent, ce sont leurs mariages – en nombre record.

Selon Statistique Canada, environ 2,71 millions de personnes ont obtenu un divorce légal en 2020.

« Ce chiffre n’a cessé d’augmenter depuis 2000, alors qu’il y avait environ 1,88 million de divorcés au Canada », indique un rapport d’une agence.

Kathrine Brown, coach en santé, spiritualité et entrepreneuriat à Victoria, en Colombie-Britannique, dit qu’elle voit de plus en plus de personnes qui abandonnent certaines choses dans leur vie.

“COVID vient d’amplifier tout ce qui était déjà là”, dit Brown.

« Les gens perdent leur structure (et) chaque fois que vous abandonnez quelque chose, vous créez un espace pour de nouvelles activités et de nouveaux comportements.

« Ils ont soudainement un temps d’arrêt alors ils se rendent compte que,« hé, je peux me concentrer sur moi maintenant. »”

Malik ajoute que la plus grande leçon qu’elle a apprise est qu’il n’y a pas besoin de se précipiter.

« Il y a tellement d’importance à faire avancer les choses à un moment précis ou à atteindre certains types de jalons, mais cela ne signifie pas que votre vie doit suivre cette voie. »

Ce rapport de La Presse Canadienne a été publié pour la première fois le 16 décembre 2021.

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Cette histoire a été produite avec l’aide financière de Facebook et de la Canadian Press News Fellowship.

Note aux lecteurs : Ceci est une histoire corrigée. Une version précédente a mal orthographié le nom de famille de Joanna Graves.