Je travaille sur un roman (et beaucoup d’autres écrits) depuis plusieurs mois maintenant et le moment est venu d’en faire quelque chose. Ou plutôt, j’aimerais faire quelque chose avec, parce que je veux vraiment être un écrivain à plein temps un jour. Mais le problème est J’ai trop peur pour entreprendre une action.
Je pense qu’il est normal d’être un peu nerveux, mais ma peur du rejet et de l’échec est tout simplement paralysante. Je n’arrête pas de penser que tout n’est pas assez bon et que je n’y arriverai jamais. J’essaie de sortir de ce schéma de pensée négatif, mais à la fin j’ai encore trop peur. Y a-t-il un moyen pour moi de gérer cela?
Éléonore dit : Certains des moments les plus euphoriques de ma vie ont eu lieu juste après la réalisation de mes pires craintes. Une fois, j’ai été pris dans une déchirure à la plage de Bondi la nuit et j’ai appris combien de secondes il faudrait pour me noyer. Une fois, j’ai pensé qu’un cheval allait me rouler dessus et m’écraser vivant. Les autres ne sont pas de bonnes histoires mais étaient tout aussi effrayantes avant qu’elles n’arrivent : j’avais raison qu’on me trompait, j’avais raison qu’untel allait me crier dessus, j’avais raison que tout le monde n’aimerait pas mon écriture.
Lorsque nous sommes préoccupés par la peur, nous passons tellement de temps à nous préparer au moment où la mauvaise chose arrive que nous oublions qu’il doit aussi y avoir un moment juste après.
À l’intérieur de ce moment suivant, j’ai trouvé certaines des sensations les plus folles, les plus stupides et les plus affirmées que j’ai jamais connues. Il y a un débouchage palpitant qui se produit lorsqu’une peur est réalisée – un lavage de vin rouge d’adrénaline vertigineuse. C’est la réalisation que la chose redoutée s’est produite et que vous êtes toujours en vie. Je suis encore là! Je suis encore là! Chaque fois que j’ai la chance de revisiter cet espace, je pense à ce que Zadie Smith décrit après avoir terminé son premier livre : allongée sur le dos à moitié pleurant, moitié riant dans un jardin plein de pommes, « trop mûres et puantes ».
Vous écrivez que vous ne pouvez pas arrêter de penser que ce que vous avez écrit n’est pas assez bon, que vous avez peur du rejet et de l’échec. D’ACCORD. Je pourrais vous dire que je suis sûr que vous êtes merveilleusement talentueux et que le rejet est peu probable. Mais à la place je dis allez vous faire rejeter.
Promettez-vous d’obtenir 20 refus d’ici la fin de l’année. Collectionnez-les, imprimez-les. Ils vont faire mal – ils pourraient faire très mal. Mais si vous promettez d’obtenir 20 refus dès que possible, je vous promets qu’aucun d’entre eux ne vous ruinera. La douleur diminuera à chaque fois, et chaque rencontre avec la douleur dont vous avez peur vous donnera quelque chose en retour : la connaissance que vous pouvez supporter ce que vous pensiez être insupportable.
Je pense qu’un changement de mission comme celui-ci peut être particulièrement utile lorsque l’enjeu est de savoir si vous y parviendrez. Il est facile de se laisser aller au désespoir en essayant de courir droit au succès, car les compétences dans lesquelles les humains excellent ont tendance à ne pas être faciles perfectionner. Cela signifie que pendant les six ou 10 premières années où vous essayez d’être excellent, il est très peu probable que vous soyez excellent. Si votre cible est « succès », il n’y a aucun moyen d’analyser votre échec pour l’atteindre à part « c’est un échec ».
Mais si vous faites quelque chose d’autre comme objectif – accumuler des rejets, par exemple, ou obtenir autant de commentaires que possible – vous avez soudainement un objectif beaucoup moins effrayant à atteindre.
Vous ne devez pas arrêter d’avoir peur. Je ne pense pas que quelqu’un de vraiment doué dans son métier le fasse jamais. BB King a toujours dit qu’il était aussi bon que le spectacle d’hier soir. Mais votre peur ne peut pas être plus grande que vos objectifs – et plus vous avez de rencontres avec elle, plus vous pouvez lui apprendre qu’elle n’est pas plus grande que vous.
Posez-nous une question
Avez-vous un conflit, un carrefour ou un dilemme pour lequel vous avez besoin d’aide ? Eleanor Gordon-Smith vous aidera à réfléchir aux questions et aux énigmes de la vie, grandes et petites. Les questions peuvent être anonymes.