Elle est obsédée par certaines émissions et est extrêmement intelligente dans la façon dont elle les analyse et en discute de manière exhaustive, mais ne se soucie pas de l’école ou des devoirs. Ses notes sont bonnes mais pas exceptionnelles et elle est dans des classes de niveau régulier. J’ai peur de lui enlever son téléphone (je sais que ça a l’air fou). Elle a une volonté extrêmement forte – plus que je ne le semble – et un penseur noir et blanc.
Je suis divorcé et son père a la moitié de la garde, mais il fait son propre truc et va généralement à gauche quand je vais à droite. Notre communication est volontairement absente. Avez-vous des conseils à me donner pour la suite ? J’ai l’impression de lui manquer.
UN: Je peux sentir ta peur à travers la lettre. Il n’y a rien de pire que de se sentir comme si vous ne pouviez pas atteindre un enfant que vous aimez, et lorsque vous vous sentez ainsi, vous commencez à paniquer que vous « l’échouez ».
Pour commencer, vous ne lui faites pas défaut. Vous savez clairement ce qu’elle aime et ce qu’elle n’aime pas, vous essayez de la faire sortir de sa chambre et vous l’avez mise en thérapie. Tous ces exemples me montrent que vous vous en souciez et que vous essayez, ce qui compte.
Sans oublier que le TDAH chez les filles peut être déroutant. J’ai trouvé cette citation particulièrement révélatrice du Institut de l’esprit de l’enfant: « La stigmatisation est plus forte contre les troubles subtils que contre les évidents : ‘Tu es brillant. Vous devriez l’avoir ensemble! Qu’est-ce qui ne va pas?’ La subtilité et l’inconstance des symptômes alimentent la stigmatisation – cela ne la réduit pas », explique Stephen Hinshaw, qui préside le département de psychologie de l’Université de Californie à Berkeley.
Vous rapportez que votre fille réussit assez bien à l’école et qu’elle est intelligente lorsqu’il s’agit d’analyser des émissions, il peut donc être facile d’oublier qu’elle a de véritables difficultés qui se déroulent dans son esprit. Être parent d’un enfant avec ce problème invisible est difficile, alors traitez-vous avec compassion.
En tant qu’entraîneur, je vais toujours vouloir savoir quand l’isolement a commencé et quels facteurs, le cas échéant, y ont conduit. Très souvent, les experts peuvent dire : « Oh, c’est le TDAH… », mais les humains sont complexes. Est-ce que sa pandémie de sevrage est liée? Y a-t-il eu d’autres transitions ou traumatismes ? Intimidation? Anxiété et dépression liées à son TDAH ? (C’est typique d’avoir ces cooccurrences.) L’ennui ? Les hormones? Tout ce qui précède?
Je ne veux pas vous submerger de questions, mais la première chose que nous devons accepter, c’est qu’elle fait de son mieux pour gérer ses émotions. Elle n’est pas la seule à vérifier avec la télévision et les émissions de frénésie; La télévision est un excellent moyen d’apaiser les voix de l’anxiété, de la peur et de la solitude, mais comme vous le savez, les émotions ne « disparaissent jamais ». Ils attendent et se manifestent sous forme de colère, de pensée obsessionnelle et de retrait. Faites une liste du moment où les comportements ont commencé, quand ils se sont aggravés, ce qui a changé dans sa vie et emmenez votre fille faire un bilan complet avec son pédiatre.
Comment devriez-vous mieux communiquer avec votre fille ? Je recommanderais une petite étape simple qui se trouve juste devant vous : partagez les intérêts de la télévision avec elle. Quoi qu’elle regarde et ait ces intérêts profonds, rejoignez-la. Peu importe à quel point vous trouvez les émissions ennuyeuses ou étranges, le fait est que vous les utilisez pour vous connecter avec votre fille. Elle a 14 ans et elle est brillante, alors n’insultez pas son intelligence en faisant semblant d’aimer tout ce qu’elle aime, mais vous pouvez certainement dire : « Je sais que te forcer à marcher avec moi n’est pas amusant, mais nous allons commencer à surveiller ton spectacles, tous les jours. Je veux vraiment comprendre ce que tu aimes chez eux. Soyez persistant à vous présenter, même si vous obtenez des roulements d’yeux.
À mesure que votre fille dégèle à cet égard, je suggérerais d’utiliser le modèle Ross Greene CPS (Solutions collaboratives et proactives) pour trouver une autre façon de communiquer avec votre fille. S’il est clair que sortir de sa chambre, loin de certains écrans, de l’air frais et du mouvement améliorerait la vie de votre fille (ils améliorent catégoriquement la vie de presque tout le monde), la seule façon de la rencontrer au milieu est de bien comprendre ses besoins et point de vue. La raison pour laquelle j’aime le modèle CPS est qu’il intègre pleinement l’empathie pour l’enfant tout en appréciant que le soignant a un point de vue et une sagesse à offrir. Cette approche n’est pas une solution du jour au lendemain, mais elle est respectueuse, efficace et facile à apprendre et à utiliser.
En attendant, pensez à embaucher un parent coach spécialisé dans le TDAH et les filles. Vous pouvez lire des livres (les Institut de l’esprit de l’enfant a une bonne liste). Bien qu’il y en ait d’excellents, un soutien ciblé fera avancer l’aiguille plus rapidement.
Au fur et à mesure que vos compétences s’améliorent, vous pouvez permettre à votre fille de mieux se comprendre et non seulement de survivre, mais de prospérer. Nous pouvons, et devrions, nous attendre et viser mieux pour les filles atteintes de TDAH. Gardez espoir et croyez en vous et en elle. Bonne chance.
