La peau sensible est généralement causée par un déclencheur. Photographie : Ani Dimi/Stocksy United
Avoir une peau sensibilisée et réactive peut vous faire marcher sur la pointe des pieds comme s’il s’agissait d’une guêpe agacée en permanence. « Les peaux sensibles ont tendance à s’irriter, ce qui peut se manifester par des rougeurs, des picotements, des brûlures, des démangeaisons et un inconfort général », explique le Dr Justine Hextall, dermatologue consultante à La Roche-Posay.
Tout, de votre âge à votre routine de soins de la peau, pourrait augmenter vos risques de démangeaisons. Bien qu’il puisse sembler que la peau sensible survienne de nulle part, il y a généralement un déclencheur qui attend d’être identifié. Le plus souvent, c’est l’un des cinq suivants…
Votre arbre généalogique
La science suggère qu’il est normal de blâmer vos parents pour vos problèmes de peau, car vous pouvez naître avec une prédisposition génétique à l’eczéma, à la sécheresse, aux rougeurs, aux démangeaisons et aux allergies. Une peau sensible est un signe révélateur de ces conditions.
“Ceux qui ont la peau sensible peuvent avoir hérité d’une barrière cutanée compromise”, explique Hextall. « Votre barrière cutanée est un peu comme un garde de sécurité pour votre peau et c’est la faiblesse de ce bouclier naturel qui est la cause sous-jacente des problèmes. Essentiellement, une barrière cutanée fine, faible et endommagée rend votre peau plus vulnérable – elle devient « perméable », ce qui signifie que votre peau perd de l’eau, laisse également entrer les irritants et s’irrite plus facilement.
La ligne du haut ? « Il n’y a pas de substitut à une barrière cutanée saine », déclare Hextall. « Les choix que nous faisons pour notre peau devraient tous viser à la réparer, la restaurer et la protéger. »
Pour rendre votre barrière cutanée plus robuste, utilisez beaucoup de soins riches en lipides et en hydratants naturels, qui attirent et retiennent l’hydratation.
Ingrédients de soins de la peau
Trouvez-vous que votre peau ne supporte pas les produits que vos amis appliquent sur leur visage ? Les personnes ayant la peau sensible sont généralement plus réactives au savon, aux détergents, aux alcools et aux parfums contenus dans les produits, et l’utilisation des mauvais produits peut entraîner une modification du pH de la peau, provoquant une pléthore de problèmes. Malheureusement, cela peut devenir une boucle sans fin. « Une fois que vous avez eu une réaction à un ingrédient ou à un produit, la barrière de votre peau est compromise, ce qui peut entraîner encore plus de problèmes », explique Hextall.
La meilleure approche ? Reconnaissant que les routines de soins de la peau trop compliquées peuvent poser problème, il est donc important de revenir à l’essentiel. Pour ce faire, limitez le nombre de produits dans votre routine et les ingrédients qu’ils contiennent.
C’est une évidence de choisir des produits formulés pour les peaux sensibles qui ne contiennent pas d’irritants communs et d’ingrédients agressifs. Attention donc aux alcools, acides, parfums, savons et agents moussants comme le laurylsulfate de sodium.
Une allergie
Les réactions allergiques cutanées sont courantes et peuvent arriver à n’importe qui, pas seulement aux personnes ayant la peau sensible. La dermatite de contact, un type d’inflammation de la peau, a deux formes : la dermatite de contact irritante, qui est généralement causée par une exposition prolongée à une substance irritante, telle qu’un détergent ou un solvant ; et la dermatite de contact allergique, qui est une véritable réaction allergique à une substance (pensez à réagir au sumac vénéneux).
Les déclencheurs courants de la dermatite peuvent inclure le nickel, les produits chimiques dans les teintures capillaires et les parfums, et les conservateurs dans les crèmes et les cosmétiques. Les symptômes peuvent inclure des démangeaisons, des douleurs, des rougeurs et même de petites cloques et fissures.
Vous serez peut-être surpris d’apprendre que les produits étiquetés ou commercialisés comme « naturels » ou « bio » ne sont pas sans problème, car les huiles essentielles naturelles dérivées de plantes, par exemple, peuvent être irritantes.
“Avec un nouveau produit, vous pouvez envisager de faire un test de patch pendant quelques jours”, explique Hextall. “Vous testez une petite quantité sur une zone sensible et réactive, comme autour du cou ou sous votre bras, pour voir si cela déclenche une réaction.”
L’environnement
Notre peau est le plus grand organe de notre corps, et les facteurs environnementaux peuvent jouer un rôle énorme dans son comportement. « Tout, des rayons UV, du temps chaud et froid et des polluants à la dureté de votre eau, peut perturber la barrière de votre peau et provoquer une irritation », explique Hextall.
Boîte d’information
Comme pour la plupart des choses dans la vie, mieux vaut prévenir que guérir. Nous le savons tous : une crème solaire quotidienne n’est pas négociable (la gamme La Roche-Posay Anthelios comprend des crèmes solaires adaptées aux peaux sensibles). Un autre incontournable est le bon nettoyant pour éliminer la saleté, les impuretés et les polluants qui pourraient autrement perturber la barrière cutanée. “Il n’y a pas de substitut au bon nettoyant – si vous commencez avec le mauvais, il peut décaper la peau et changer le pH de la peau, alors aucun hydratant sur terre ne remplacera cette mauvaise première étape”, explique Hextall.
Combien de bougies d’anniversaire tu souffles
Vous pensez que votre peau est devenue plus sensible au fil des ans ? Vous ne l’imaginez pas. « En vieillissant, notre peau perd de l’acide hyaluronique et des huiles, ce qui signifie que les cellules ne peuvent plus retenir autant d’eau. La peau devient également plus fine, ce qui peut augmenter la sensibilité au fil du temps », explique Hextall. Il y a de fortes chances que, avec l’âge, vous ayez également augmenté votre mise en matière de soins de la peau (routine de soins de la peau en 20 étapes, n’importe qui?), Ce qui peut également causer ce problème oh-no-my-face-is-one-big-rash. .
“Un lavage excessif avec des savons durs et une exfoliation excessive avec des gommages abrasifs et des exfoliants peuvent endommager votre barrière cutanée, tandis que des ingrédients puissants tels que l’acide glycolique et le rétinoïde provoquent généralement une irritation”, explique Hextall. Cette approche extrême est à l’opposé de ce que vous devriez faire. “Ce dont la peau sensible et vieillissante a d’abord besoin d’être réparée, réhydratée et apaisée avant de faire quoi que ce soit d’autre”, ajoute Hextall.
Soins adaptés aux peaux sensibles
La gamme La Roche-Posay Toleriane est non seulement recommandée par les dermatologues, mais est la première gamme de soins de la peau à avoir une sélection de ses produits ayant reçu le sceau d’approbation par Allergy UK. Les formules hydratantes sont spécialement formulées pour les peaux sèches et sensibles et aident à apaiser les sensations d’irritation.
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Cet article est destiné uniquement à titre d’information générale. Vous devriez demander conseil à un professionnel de la santé si vous êtes préoccupé par votre peau ou avant de commencer un nouveau régime ou une nouvelle ligne de conduite.
*Uniquement disponible en ligne jusqu’à 23h59 le 31 mai 2021. Un seul échange par client et par transaction. Sous réserve de disponibilité, jusqu’à épuisement des stocks. Offre disponible sur laroche-posay.fr. Les remboursements incomplets, illégaux, mal acheminés ou tardifs ne seront pas valides. Le Promoteur n’est pas responsable des remboursements perdus, endommagés ou retardés en raison de problèmes techniques ou de connectivité ou d’autres problèmes. Promoteur : LaRoche-Posay, une division commerciale de L’Oréal (UK) Limited, 255 Hammersmith Road, Londres W6 8AZ.
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