compléments alimentaires

Publié le 14 janvier 2024 à 05h35. Si les vitamines sont indispensables à la santé, un excès de certains compléments alimentaires pourrait paradoxalement augmenter le risque de développer un cancer, selon des études récentes.

• Une consommation excessive de vitamine B12 peut favoriser la croissance de cellules cancéreuses existantes.
• Des antioxydants comme les vitamines A, C et E, pris en supplément, pourraient également stimuler le développement tumoral.
• La Société allemande du cancer recommande de ne recourir aux compléments vitaminiques que dans des cas spécifiques, comme une grossesse ou une maladie affectant l’absorption des nutriments.

Longtemps vantées pour leurs bienfaits sur la santé, les vitamines sont pourtant à manipuler avec précaution. Si une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, est un atout majeur dans la prévention de maladies graves, dont le cancer, l’automédication par des compléments alimentaires peut s’avérer contre-productive. Une étude publiée en 2019 a mis en évidence un lien entre des doses trop élevées de vitamine B12 et un risque accru de cancer du poumon. La vitamine B12 ne provoque pas directement le cancer, mais elle peut accélérer la croissance des cellules cancéreuses déjà présentes dans l’organisme.

La Société allemande du cancer conseille donc de déterminer son taux de vitamine B12 par un examen médical avant d’envisager une supplémentation. Les recherches sur les effets de la vitamine B12 sont toujours en cours pour mieux comprendre ses mécanismes d’action.

D’autres études, notamment celle parue dans le Journal of Clinical Investigation en 2023, suggèrent que la prise de suppléments vitaminiques, en particulier les antioxydants comme les vitamines A , C et E , pourrait augmenter le risque de développer une tumeur maligne. Ces vitamines, essentielles à la santé de la peau, des dents, des gencives, des os et des vaisseaux sanguins, activent également un mécanisme qui peut favoriser la croissance des cellules cancéreuses.

Selon les chercheurs, les tumeurs cancéreuses utilisent les vitamines pour former de nouveaux vaisseaux sanguins, ce qui leur permet de se nourrir et de croître plus rapidement. Ils soulignent que les antioxydants présents dans les fruits et les légumes ne posent pas de problème, mais qu’il est préférable d’éviter les compléments alimentaires sous forme de pilules, de gouttes ou de boissons vitaminées, surtout face aux pratiques commerciales trompeuses de certains fabricants qui misent sur des promesses de santé non prouvées.

La Société allemande du cancer recommande un apport supplémentaire en vitamines uniquement dans des situations particulières, telles qu’une grossesse ou une maladie affectant l’absorption des nutriments, comme la vitamine D ou le calcium . Un excès de vitamines peut être nocif et même augmenter le risque de cancer.

Si une alimentation riche en vitamines est reconnue pour réduire le risque de cancer – une étude du Centre allemand de recherche sur le cancer suggère qu’un apport quotidien en vitamine D pourrait réduire la mortalité par cancer de 12 % – il est crucial de ne pas tomber dans l’excès et de privilégier une alimentation équilibrée.

Publié le 9 janvier 2024 à 05h19. Si les vitamines sont indispensables à la santé, un excès de certains compléments alimentaires pourrait paradoxalement augmenter le risque de développer un cancer, selon des études récentes.

• Une consommation excessive de vitamine B12 peut favoriser la croissance de cellules cancéreuses existantes.
• Des antioxydants comme les vitamines A, C et E, pris en supplément, pourraient également stimuler le développement tumoral.
• La Société allemande du cancer recommande de ne recourir aux compléments vitaminiques que dans des cas spécifiques, comme une grossesse ou une maladie affectant l’absorption des nutriments.

Longtemps vantées pour leurs bienfaits sur la santé, les vitamines sont pourtant à manipuler avec précaution. Si une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, est un atout majeur dans la prévention de maladies graves, dont le cancer, l’automédication par des compléments alimentaires peut s’avérer contre-productive.

Une étude menée en 2019 a mis en évidence un lien entre des doses trop élevées de vitamine B12 et un risque accru de cancer du poumon. La Société allemande du cancer précise que la vitamine B12 en elle-même ne provoque pas le cancer, mais qu’elle peut accélérer la croissance des cellules cancéreuses déjà présentes dans l’organisme. Il est donc essentiel de déterminer son taux de vitamine B12 par un examen médical avant d’envisager une supplémentation.

D’autres recherches, notamment une étude publiée en 2023 dans le Journal of Clinical Investigation, suggèrent que la prise de suppléments vitaminiques, en particulier les vitamines A, C et E (des antioxydants), pourrait augmenter le risque de développer une tumeur maligne au niveau des poumons. Ces vitamines, bien que bénéfiques pour la peau, les dents, les gencives, les os et les vaisseaux sanguins, pourraient activer un mécanisme favorisant la prolifération des cellules cancéreuses.

Selon les chercheurs, les tumeurs cancéreuses utiliseraient les vitamines pour former de nouveaux vaisseaux sanguins, améliorant ainsi leur apport en nutriments et accélérant leur croissance. Ils soulignent que les antioxydants présents dans les fruits et légumes ne posent pas de problème, mais qu’il est préférable d’éviter les compléments alimentaires concentrés, tels que les pilules, les gouttes ou les boissons vitaminées, surtout face aux promesses marketing parfois trompeuses de certains fabricants.

La Société allemande du cancer recommande un apport supplémentaire en vitamines uniquement dans des situations particulières, comme pendant la grossesse ou en cas de maladie affectant l’absorption de certaines substances, telles que la vitamine D ou le calcium. Un excès de vitamines peut être nocif et même augmenter le risque de cancer.

Publié le 4 janvier 2024 à 07h24. Si les vitamines sont indispensables à la santé, un excès de certains compléments alimentaires pourrait paradoxalement augmenter le risque de développer un cancer, selon des études récentes.

• Une consommation excessive de vitamine B12 peut favoriser la croissance de cellules cancéreuses existantes.
• Des antioxydants comme les vitamines A, C et E, pris en supplément, pourraient également stimuler le développement tumoral.
• La Société allemande du cancer recommande de ne recourir aux compléments vitaminiques que dans des cas spécifiques, comme une grossesse ou une maladie affectant l’absorption des nutriments.

Longtemps vantées pour leurs bienfaits sur la santé, les vitamines sont pourtant à manipuler avec précaution. Si une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, est un atout majeur dans la prévention de maladies graves, dont le cancer, l’automédication par des compléments alimentaires peut s’avérer contre-productive.

Une étude menée en 2019 a mis en évidence un lien entre des doses trop élevées de vitamine B12 et un risque accru de cancer du poumon. La Société allemande du cancer précise que la vitamine B12 en elle-même ne provoque pas le cancer, mais qu’elle peut accélérer la croissance des cellules cancéreuses déjà présentes dans l’organisme. Il est donc essentiel de déterminer son taux de vitamine B12 par un examen médical avant d’envisager une supplémentation.

D’autres recherches, notamment une étude publiée en 2023 dans le Journal of Clinical Investigation, suggèrent que la prise de suppléments vitaminiques, en particulier les vitamines A, C et E (des antioxydants), pourrait augmenter le risque de développer une tumeur maligne au niveau des poumons. Ces vitamines, bien que bénéfiques pour la peau, les dents, les gencives, les os et les vaisseaux sanguins, pourraient activer un mécanisme favorisant la prolifération des cellules cancéreuses.

Selon les chercheurs, les tumeurs cancéreuses utiliseraient les vitamines pour former de nouveaux vaisseaux sanguins, améliorant ainsi leur apport en nutriments et accélérant leur croissance. Ils soulignent qu’il n’y a pas de danger à consommer ces antioxydants par le biais d’une alimentation normale, comme des fruits et légumes. En revanche, ils déconseillent fortement la prise de compléments alimentaires sous forme de pilules, de gouttes ou de boissons vitaminées, surtout face aux pratiques commerciales parfois trompeuses de certains fabricants.

La Société allemande du cancer recommande un apport supplémentaire en vitamines uniquement dans des situations particulières, telles qu’une grossesse ou une maladie entraînant une mauvaise absorption des nutriments, comme une carence en vitamine D ou en calcium. Un excès de vitamines peut être nocif et, dans certains cas, augmenter le risque de cancer.

Si une alimentation riche en vitamines est généralement considérée comme un moyen efficace de réduire le risque de cancer – une étude du Centre allemand de recherche sur le cancer suggère qu’un apport quotidien en vitamine D pourrait réduire la mortalité par cancer de 12 % – il est crucial de ne pas tomber dans l’excès et de privilégier une alimentation équilibrée.

Publié le 2024-02-29 14:35:00. Si les vitamines sont indispensables à la santé, un excès peut s’avérer dangereux, voire contre-productif, augmentant dans certains cas le risque de développer un cancer.

• Une consommation excessive de certains compléments vitaminiques, notamment la vitamine B12, peut favoriser la croissance de cellules cancéreuses.
• Des études récentes suggèrent que la prise de fortes doses de vitamines A, C et E, des antioxydants, pourrait également augmenter le risque de cancer du poumon.
• La Société allemande du cancer recommande de ne recourir à des suppléments vitaminiques que dans des situations spécifiques, comme une grossesse ou une maladie affectant l’absorption des nutriments.

Longtemps considérées comme des alliées de la santé, les vitamines sont pourtant à manipuler avec précaution. Si leur rôle essentiel dans le bon fonctionnement de l’organisme est incontestable, un apport excessif peut avoir des conséquences néfastes, voire paradoxales. Des recherches récentes mettent en lumière les risques liés à une surconsommation de compléments vitaminiques, remettant en question l’adage selon lequel « plus, c’est mieux ».

Une étude publiée en 2019 a révélé un lien entre des doses trop élevées de vitamine B12 et un risque accru de cancer du poumon. La Société allemande du cancer précise que la vitamine B12 en elle-même ne provoque pas le cancer, mais qu’elle peut accélérer la croissance des cellules cancéreuses existantes. Il est donc crucial de déterminer son taux de vitamine B12 par un examen médical avant d’envisager une supplémentation. Les effets de la vitamine B12 font encore l’objet de recherches expliquent les experts.

D’autres études, notamment celle parue dans le Journal of Clinical Investigation en 2023, suggèrent que la prise de suppléments contenant des vitamines A, C et E – des antioxydants – pourrait également augmenter le risque de cancer du poumon. Ces vitamines, bien que bénéfiques pour la santé de la peau, des dents, des gencives, des os et des vaisseaux sanguins, pourraient activer un mécanisme favorisant le développement des cellules cancéreuses.

Selon les chercheurs, les tumeurs cancéreuses utiliseraient les vitamines pour former de nouveaux vaisseaux sanguins, améliorant ainsi leur apport en nutriments et accélérant leur croissance. Ils soulignent qu’un apport en antioxydants via une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, ne pose pas de problème. En revanche, il est préférable d’éviter les compléments alimentaires concentrés, tels que les pilules, les gouttes ou les boissons vitaminées, surtout face aux promesses marketing souvent trompeuses.

La Société allemande du cancer recommande donc de ne recourir à des suppléments vitaminiques que dans des cas précis, comme pendant une grossesse ou en cas de maladie affectant l’absorption des nutriments, par exemple la vitamine D ou le calcium. Un apport excessif peut être nocif et augmenter le risque de cancer, avertit l’organisation. Une alimentation variée et équilibrée reste la meilleure façon de couvrir ses besoins en vitamines.